トレイルランニング

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

山梨

長野

小海100試走会33km

きんちゃん

登山

最近天気も悪くて山に行けてないですが2週間後に開催される八ヶ岳山麓の小海町で開催される100マイルレースにエントリーしているのでそれの試走に行ってきました♪
あいにくの雨で眺望はゼロでしたが八ヶ岳らしい苔の森を堪能してきました😊
雨でも試走している方が大勢いてびっくりしました‼️

KOUMI100試走

マサ

ハイキング

仕事終わりに完徹でkoumi100のコソ練を。
選手ではなくラスト2周をお手伝いするペーサーですが、ポンコツにならないようにレースサポートを考えながら1周だけしてきました。
林道がボッコボコ、トレイルも割と意地悪で後半集中力が途切れると足挫く、痛めるのが濃厚なので走れるけど走らない作戦もありですね。
出られる方はがんばってください。本当に尊敬します。

夜の試走は動物多くて怖かった
シカ　　　たくさん
カモシカ　4頭、逃げないので怖い
フクロウ、コウモリ、鳥
ヤスデ♾️(8年周期で今年大発生だそうです)500匹ほど踏んでしまいました

koumi100ペーサー向けコソ練

nozomuck

久しぶりの2連休。赤岳を通過して八ヶ岳縦走したいなぁと地図を見ていると「野天風呂」なるものを発見！
これは行くしかない、と急いで登山計画をたてる。そしてたった計画が美し森スタートで真教寺尾根を通り、赤岳、横岳、硫黄岳と巡り、本沢温泉へと下山する一泊二日テント泊（予定）計画だった。

当日
美し森展望駐車場よりスタート。全日、職場から出たのが夜の12時頃だったので早起きが堪えます。
美し森から牛首山までは、多少急坂はありますが普通の登山といった感じ。牛首山、扇山を通過後、真教寺尾根に入りますがしばらくーはなだらかな尾根が続きます。遠目から赤岳を見た時、近づいても近づいても自分の標高が上がらないので、どっかでものすごい崖でもよじ登るのか〜？と一抹の不安を抱きながら進みます。

真教寺尾根の後半、あと3分の1といったところでしょうか。急に、岩場あんど鎖場が連続！！
4〜500m程の高低差をたった6〜700mの距離で一気に登ります🤪
これが真教寺尾根か〜楽しぃ〜と半ば自分に言い聞かせながら登りました。
と、なんやかんやで赤岳には案外あっさり登頂☺
いい天気で良かったな〜と呑気に昼食をとっていると遠くでゴロゴロ…。あぁ…ヤバいかも。と思いつつ、今日一気に本沢温泉のテン場まで行くつもりだったので先へ進みます。

横岳を通過する手前で濃霧が…。横岳通過してからは雨に…。しかも時間が既に14時過ぎ…。近場にテン泊できる場所ないかなーと地図で探すも、近場のオーレン小屋は現在地から…もう時間を計算するのも面倒くさくなりました😩
諦めて、近場の硫黄岳山荘に飛び込みで泊まれるか確認。無事に泊まれたッッしかもすんごい快適ッッ😁硫黄岳山荘バンザイ！！硫黄岳山荘最高！！とまぁ、初日結構疲れたのかこのあと12時間くらい寝ます。

そして2日目。朝から雨風が強く、山荘に泊まっている人も出発を躊躇っていました。自分は今日、ほぼ下山のみで装備も体力も万全だったので、即決ですぐ出発。硫黄岳は完全に霧の中だったのでスルー。今回の旅のメイン、本沢温泉野天風呂へ直行。雨風のおかげというわけではないですが、体が熱くなりすぎずに歩けたのでほぼ休憩無しで一気に本沢温泉まで到着！

そして待望の野天風呂♨️そこはまさに「野」でした。沢沿いの崖にポツンと湯船だけがあり、脱衣所も何もない野ざらしの中全裸に。いざ、かけ湯をして湯船へ。少し冷えた体に熱めのお湯が、沁みる。そして硫黄の匂いが鼻の中に充満する。気持ちぇぇ…🥴またお湯の温度が熱めなので、雨くらいが水風呂代わりに気持ちいい。ふと目をやるとカエル柄にペイントされた石が自分を見つめてる。結局、湯船に浸かって、雨に打たれてを繰り返し40分くらい温泉に浸かってました。傍から見たらほぼ妖怪だったでしょう。

こうして満足した妖怪は意気揚々と稲子山を通って下山したのでした。めでたしめでたし。


目指せ！秘湯本沢温泉♨️美し森山・牛首山・扇山・赤岳(八ヶ岳)・地蔵ノ頭・石尊峰・横岳（三叉峰）・横岳（無名峰）・横岳...

kawa

真教寺尾根ルートで赤岳に登り、硫黄岳へ稜線を歩き、本沢温泉に下って野天風呂を満喫してきました。本沢温泉の泉質は素晴らしいと感じました。マイナールートなせいか、3連休なのに静かな山歩きを楽しめましたが、真教寺ルートには一か所も水場がないのであらかじめ水を十分に持っていく必要があります。登山口の美し森も赤岳頂上山荘も飲料水の水道が無く飲み水は購入しなくてはなりません。

前回の北岳の教訓から登山靴とヘルメットで臨みましたが、ほぼ垂直の岩場が連続する真教寺ルートの終盤部分を安心して通過することができとてもよかったです。今後の課題は、リュックをもっとコンパクトにパッキングすることと、終盤バテないようにペース配分することですね。

真教寺尾根から赤岳・硫黄岳・本沢温泉・稲子登山口へ縦走

トニー

久しぶりの快晴予報☀️
来月出走予定の小海100mileレースのコースを試走してきました。
試走だけだと面白くないので、ニュウと天狗岳まで行ってきました⛰️
試走だけだったら、思っていたよりコースが厳しく、ネガティブな感情になって終了になりそうでしたが、綺麗な北八ヶ岳の稜線も見れたし、ぼちぼち頑張る、むしろ、絶対完走するという気持ちであと1ヶ月準備していこうと思います⛰️


小海100mile試走➕北八ヶ岳（ニュウ・東天狗岳・西天狗岳）

本当にこのコースが好きすぎる。
苦手だな、嫌いだなって思ってることでも、
何度も何度も繰り返しやってると不思議と好きになる。
今年1番の目標レースの最終練習。
ここまでやってきたことは無駄じゃないって証明してみせる。


稲子登山口バス停

このランドマークを通る活動日記

小海100試走会33km

KOUMI100試走

koumi100ペーサー向けコソ練

目指せ！秘湯本沢温泉♨️美し森山・牛首山・扇山・赤岳(八ヶ岳)・地蔵ノ頭・石尊峰・横岳（三叉峰）・横岳（無名峰）・横岳...

真教寺尾根から赤岳・硫黄岳・本沢温泉・稲子登山口へ縦走

小海100mile試走➕北八ヶ岳（ニュウ・東天狗岳・西天狗岳）

帽子のつばが長いと顔が見えない

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）-2024-08-25

このランドマーク付近の写真

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KOUMI100試走

koumi100ペーサー向けコソ練

目指せ！秘湯本沢温泉♨️美し森山・牛首山・扇山・赤岳(八ヶ岳)・地蔵ノ頭・石尊峰・横岳（三叉峰）・横岳（無名峰）・横岳...

真教寺尾根から赤岳・硫黄岳・本沢温泉・稲子登山口へ縦走

小海100mile試走➕北八ヶ岳（ニュウ・東天狗岳・西天狗岳）

帽子のつばが長いと顔が見えない

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）-2024-08-25

稲子登山口バス停

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