登山

各務原アルプスと、どんぐり山縦走してきました♪
🚲🚃縦走は過去一疲れました😓

【ご注意】
芥見権現山は火気厳禁です。

各務原アルプス（かかみがはらアルプス）は、岐阜県各務原市の北部の山並みの通称。 各務原台地の北端に位置し、東西に伸びる標高350 m級の丘陵地帯。稜線は各務原市と関市、岐阜市の境界でもある。 関市側からは「関南アルプス」（せきみなみアルプス）と呼ばれている。各務原市と関市の共同で全長10 kmに及ぶハイキングコースも整備されている。 2009年に、山林火災で権現山が燃えた。

各務原アルプス・八木三山

岐阜

愛知

金華山・鷹巣山・洞山・野一色権現山・三峰山・岩滝白山・各務原権現山・北山・芥見権現山・どんぐり...

5月27日〜28日にかけて美濃國山城トレイルを踏破してきました🏃

今回は距離100km、累積標高7000m超えのこのえぐいロングトレイルを1ヶ月の間にプライベートと大会と2度も踏破された岐阜のトレイルランナーの「ばんばんさん」のレポが補給場所等詳しく書いてくれているので参考にさせていただきました！

なんせ今回は非常に暑かったので水分補給の場所等の情報大変助かりました😆
ばんばんさんのレポがなければ今頃山で倒れていたかも⁉️です😂

序盤はカーアクション映画のワイルドスピードに出てきそうな悪役をテーマに余裕こいて自撮り写真撮ってましたが（あの映画自分と顔のフォルムが似たような人いっぱい出てくるので😂）、早い段階から右足首の筋が痛みだし我慢しながら走っていたものの痛みはどんどん強くなり50、60km地点だったか？百々ヶ峰終えたらリタイアしようとしましたが、百々ヶ峰終えたら痛みがマヒしてきて痛いながらもまた少し走れるように！🏃
この先も金華山に各務原アルプスと行きたい山はいっぱいあるので我慢して続行❗
でも先週も美ヶ原トレイル90km走ったばかりだし、ロングトレイル連発するとダメージが蓄積してやはりダメですね😅
結局それからも約16時間ぐらい動き続け、暑さに倒れそうになりながら、足はずっと痛いままスタートから31〜32時間もかけてなんとかゴールしました〜🙌
ゴールしてから靴と靴下脱いで足見ると、痛い右足首はパンパンに腫れちゃってましたー😂
それから2日経っても全然腫れ引かずですが、別に転んだり捻挫したわけではないので、たぶん大丈夫です👍
ワイルドだろ〜⁉️

美濃國山城トレイルえぐいですが、めっちゃいいトレイルです👍
これはこのトレイルにハマる人の気持ちがわかる‼️

大谷山・滝谷山・城ヶ峰

THE  美濃國山城トレイル  MOUNTAIN  MISSION

マコト

ハイキング

S to G…
Sakahogi Sta. to Gifu Sta.
JR高山本線・坂祝駅から岐阜駅まで、未踏の山頂に行かせてもらいながら進む予定でしたが…
体力・筋力がなく、ほぼほぼピークを取れなかったという…😔
また次の機会に😊

2年ほど前に挑戦した各務原アルプス縦走…
あの時は山歩き始めたばかりで何も分からず、YAMAPの各務原アルプスバッジをもらうのに1日で指定された山を巡らないといけないと思っていたり、
普段着のまま何も考えず、歩いていたり、
最後の2時間ほど水分が足りなくなって、喉が渇いてヤバかったなぁ〜
などなど…
あの時から人は成長していないから…🤔
モンベルさんのおかげで、装備は着実に良くなってきたので、それだけが進歩か…という悲しい現実（笑）

S to G失敗…勝山・明王山・迫間山・金山・岩坂山・須衛山・向前山・向山・前どんぐり山・槍どんぐり山・どんぐり...

iひろちゃん

ドラゴンアイのレポが結構あがってたので、晴れたら御嶽山と思ってましたが、雲が多めの予報☁️
ワンチャンあるかもですが、夏に向けて我慢することにして、山の中を通ってケーキの買い出しに行きました🍰
途中ザックの中でペットボトルに穴が空いたみたいで、ズボンの後ろがビタビタになって、お漏らししたみたいになりました😇
ケーキ屋さんまでに無事に乾いて入店できて良かったです😀

【注意情報】
金華山は火気厳禁です。

金華山・洞山・舟伏山

ケーキの買い出し

シーザリオ

今日は有休とって☀️３０℃超えです💦
昨晩から近場でドコ行こーか❓
右ヒザ痛いしなぁ〜🤔
とりあえず⏰４時にセット❗️
目覚まし鳴ってるし💤🛌
起きてみよ🥱
行けるトコまで行ってみよー😽


😹城山・明王山・迫間山・金山・岩坂山・須衛山・向山・前どんぐり山・芥見権現山・北山・各務原権現山...

こてつ＋

🎈本格的に暑くなる前に前回リタイアしたロングコースの続きをやってみたいと思っていたところ、午前中だけはなんとか雨が持ちそうだったのでやってみることにしました。

前日にハイドレーションバッグが壊れて水漏れを起こしていたり、日中の気温が思っていたより高く水分調整で少し苦戦したりと色々ありましたがなんとかゴールすることができました。

これで猿投山から金華山に続く約100kmを3回に分けて歩いてみましたが、いつかこれを1回の工程で歩いてみたいという目標があります。体力面、食事面、安全面など課題はたくさんありますがいつか達成したいと思います。

🅿三井のリパーク 蘇原駅前駐車場
15台 24時間500円 前払い式
ここからスタート地点(前回のリタイアポイント)まで54分間、4.5kmのロード。各務原アルプスは途中でリタイアすると駅やバス停まで距離が長いので再開するのもひと苦労でした。終了後は岐阜駅から鉄道でこの駐車場まで戻りました。
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⛰芥見権現山(あくたみごんげんやま) 標高317m
スタートからだらだらと続く長い上り坂を進むと眺望のある山頂になります。ここから老洞峠まで120mほど下り、上り返すと次の北山になります。この下り上りの急登が今回のコース内で一番つらかったです。
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⛰北山(きたやま) 標高308ⅿ
山頂からは明王山方面の各務原アルプス全体が良く見えます。お隣の各務原権現山まで登ってきて下山する方が多い為かこの山頂はいつ来ても人が少なくて落ち着きます。ベンチもあるのでちょっと休憩。
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⛰各務原権現山(かかみがはらごんげんやま) 標高317m
北山から5分弱で到着。この山頂は広く、東屋もあるので休憩しやすくなっています。晴れていればここから金華山と伊吹山が一直線に見えます。岩滝白山の手前でちょっとした上りがあるものの、三峰山までほとんど上りはありません。
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⛰岩滝白山(いわたきはくさん) 標高210m
各務原アルプスの一番西側に位置するこの山。ほとんどの登山者がこの手前の伊吹の滝へ下山するため、ここはいつもひっそりしています。逆に僕は伊吹の滝を一度も見たことが無いのでいつか行って見たいな･･･
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🏪セブンイレブン岐阜岩滝店
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⛰三峰山(みつみねやま) 標高245m
分かりやすいゲートのある登山口からスタート。山頂からは全方位の眺望を楽しめます。ここからの下りは滑りやすい岩場があるので要注意です。ロングコースの終盤だと集中力や瞬発力が低下するのでこの岩場は避けた方がいいかもしれません。

この後、舟伏山や西山などを経由して金華山へ向かうルートもありますが、野一色権現山や鷹巣山からの風景が好きなので今回はそちらを選択しました。
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🏪ローソン 各務原那加桐野店
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⛰野一色権現山(のいっしきごんげんやま) 標高186m
薬屋さんの向かい側にある登山口から入山。急登を登ったのちに分岐点のような箇所がありますが右に進むのが正解です。この山頂からは南側に広がる街並みの眺望があります。黄金の鳥居があるのも見ごたえがありました。
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⛰洞山(ほらやま) 標高205m
眺望はありません。腰を掛ける場所があったのでここでしばらく休憩しました。
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⛰鷹巣山(たかすやま) 標高232m
山頂は眺望がありませんが、少し進むと岐阜城を見上げることのできるスポットに到着します。こちらも南側の街並みが良く見えます。ここから金華山までは妙見峠まで一旦標高を下げそこから標高差約200ｍの上り返しになります。最後の頑張りどころ･･･
↓
⛰金華山(きんかざん) 標高328m
急登の果てに観光客が見えたらもう安心･･･金華山の山頂付近です。この山には何度か来ていますが、未だに三角点を見たことが無かったのでグルっと回り込んで確認してきました。山頂レストランに自販機があったのでここでポカリスエットを一気飲みしました。ここからゴールとなる登山口までは2km以上あり、1時間ほどかかりました。

🚾コンビニ、金華山付近、ゴール地点以外の山中にはありませんでした。

♨のはら湯
大人500円 鍵付き靴箱あり 鍵付きロッカーあり ロッカーは30リットルのザックなら入りました ボディソープやシャンプーは無し 今回のゴール地点から徒歩約5分と非常に近い為とても助かりました。

🍜来来亭各務原店
前回リタイアしたために来られなかったラーメン店！ようやく来られて本当のゴールを迎えた気がしました。

📝メモ
●前日に破損したハイドレーションは約2年前に購入したもので経年劣化のようでした。こういった柔らかい素材で強い圧力がかかるような道具はお金を惜しまずに早めに買い替えるべきだと思いました。
●自分の足は４Ｅ相当の広い足幅にもかかわらず、足先が狭い靴で長距離歩いたため、コースの半分ぐらいのところで足にまめができ、それをかばおうといつも使わない筋肉を使ったため、非常に疲れてしまった。靴は履きやすさが一番大事。いつになったら自分に合った靴に出会えるのだろうか･･･
●日中の気温が20度以上になると汗をかく量が急に増えるので、今後は熱中症に気を付けなければならない。
●桐谷坂峠の横断が危険な為、前回と今回にかけて迂回路を選択しましたが、向山からの登山道の状態があまりよくないことと、距離が長くなり過ぎたので今後は別の方法で安全策をとる予定です。

🏃‍♂️低山縦走 in 芥見権現山〜金華山 あくたみごんげんやま〜きんかざん

きよ

日帰り登山を検討していて、各務原アルプスを思い付いたんだけど、いまいちどこまでが範囲かわからない

https://kakamigahara-kankou.jp/wp/wp-content/uploads/2020/12/alpus_map2020.pdf
観光協会が出しているこのマップを見ると、大きく三コースある模様
(うぬまの森〜桐谷坂コース、蘇原自然公園遊歩道コース、三峰山遊歩道コース)
せっかくだから繋げて、歩けるところまで行ってみようかと

縦走になるので鵜沼駅前に駐車して、うぬまの森まで歩き、終了後にバス・JRを使って戻るルート
当日はよく晴れて絶好のコンディション
平日だけど、多くの人が訪れていました

急登はほとんど無く、平坦なところも多いため足を休めることができ良いペースで歩け、無事完登
距離22km、獲得標高1,666mと、終わってみればなかなかのコース
キツくなったら止めることもできるし、いいコースですね
ただ、この時期で午後はかなり暑いので、長距離歩くなら夏は無理かな

参考までに、駅周辺の駐車場は終日利用で500円でした
あと、水場は多分皆無ですなので要注意

各務原アルプス3コース繋げて歩いて縦走してみた　〜2023年5月12日

roadhopper

暑かった🫠
熱中症になるかと思った!
昨日、朝から夜迄、なぜか?下痢に。夕食位から収まったようなので、せっかくの晴天の休み、どっか長めに行こうかな🏃
🍖というか、イマイチの調子なのに、なぜかトンカツ揚げてる自分。
まっいいか!ホンマでっかテレビで、消化不良では、油より炭水化物を控えると良いと言ってたから。
そんなで、たっぷり寝てから出ようとしたら、寝過ごし、4時半出発🏎️。
5時40分、坂祝🚉
あ～!ここは🅿無いんかーい!
登山口そばの猿啄城登山口第2駐車場からスタート!
本当は、オレンジの朝焼けを眺めながら進みたかったが、すっかり🌅
順調に進むも、アップダウン多いね。噂通り、今週末トレイル大会有るみたいだが、平日で年配ハイカーさん少しとすれ違う程度。
昼はいったん平地に降りて、セブンで昼食🍙
後半は、暑さと前半頑張りすぎたのか、
🦵死にました☠️
しかし、ピークの景色は、どこも最高!
3時過ぎに金華山着。展望台で小休憩。
後は下って岐阜駅迄🏃頑張った～!
出発した坂祝駅まで戻って🚘回収。

お疲れ様でした。

登山口

このランドマークを通る活動日記

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🏃‍♂️低山縦走 in 芥見権現山〜金華山あくたみごんげんやま〜きんかざん

各務原アルプス3コース繋げて歩いて縦走してみた　〜2023年5月12日

各務原アルプストレイル勝山・明王山・迫間山・金山・岩坂山・須衛山・向山・前どんぐり山・芥見権現山・北山・各務原権現山...

このランドマーク付近の写真

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各務原アルプス3コース繋げて歩いて縦走してみた　〜2023年5月12日