登山

今年の目標にしていた
六甲全山縦走
二川→気賀全山縦走

六甲は先月
二川→気賀は今日
やりました🙌🙌🙌🙌🙌



二川駅を5:40頃スタート♪
冨士見岩まではちょくちょく行っているので
いい感じで進みました🚶


坊ヶ峰から平尾山周辺も無事通過🚶

平尾山の手前ですれ違った男性がなんとなくフォロワーさんでは？と思ったけど、
ほんとにフォロワーの水嶋さんでした(笑)

雨生山の登りは本当に暑くて…😨
山の北側の新城市では、今日24.6度まで気温が上がったみたい😅
暑いわけです…😨


20度以上の気温で、暑さに慣れてない中の全縦は厳しいな…😢
積み重なった寝不足もあったせいか、
扇山の登りで突然めまいが…

これはさすがにヤバい😨
と少し休憩してペース落として
扇山に登りきったところで復活したけど
体調管理は大事ですね😓

扇山の登りから尉ヶ峰まで
山友さんにトレッキングポールの片方を借りました…
疲弊したときトレッキングポールがあると、ぜんぜん違いますね✨
今まで使おうと思わなかったけど、一本リュックに入れておくと、もしものとき便利かなと認識を改めました☺️


しかし風越峠から尉ヶ峰までが長くて(笑)💦
途中で歩くのが嫌になりました…😢
尉ヶ峰まで行ったらオレンジジュース飲むぞ！
と決めて気持ちを持ち直し(笑)


尉ヶ峰からは無事に足も復活してなんとか気賀駅に到着できました♪

気賀駅到着後は、お刺身盛り合わせを注文してあったので、金曜日と同じくカネモさんによって、美味しいお刺身をゲットしてきました！！

家に帰ってプチ宴会🙌




今年の目標2つともクリアしたので
とりあえず、鈴鹿セブン行こうかな🚶
あと体重も15キロ落とします🙆

愛知県と静岡県の県境に連なる弓張山地の南部である湖西連峰から西側に派生する尾根でかつての八名郡南部に位置する。山頂は石灰岩の巨岩で構成されており、周辺の「石巻山石灰岩地植物群落」は国の天然記念物に指定されていて、マルバシモツケやクモノスシダなどの石灰岩土壌に生える植物が見られる。
かつては石巻山それ自体が信仰の対象とされ、中腹には式内社の石巻神社が祭られているほか、石巻温泉の旅館や自然科学資料館がある。また、南北朝時代、南朝方の高井主膳正の石巻山城が有った。ハイキングコースは豊橋自然歩道として整備されていて、石灰岩の山頂からは360度の展望が開けている。以前は東海地方のロッククライミングにおいて重要な位置を占めていたが、クライマーのマナーの問題などから2006年に登攀禁止となっている。

坊ヶ峰・石巻山・神石山・葦毛湿原

静岡

愛知

今年の全山縦走の目標クリア♪

しずく

前回は尉ヶ峰から瓶割峠まで縦走したので今日はその続きをチョコット縦走😃

瓶割峠辺りに駐車場がないので富幕山に駐車して本坂峠を目指してみました！

ホントはローンピーク7で行こうと履き慣らししてたんですが、フラットな構造に慣れず今回は見送り…😢

4時台の暗いうちにスタートしたけど、あっという間に明るくなり気温も上昇…ライトとソフトシェルが速攻で唯のウエイトになりました…😢

瓶割峠まではサクサク進み、金山の登山口を間違えるハプニングもありましたが無事登頂！登山口が採石場の中にあるって…どうなの？😅

さて、宇利峠を目指して雨生山を一気に下っていると左足に異変が…ローンピーク7を履いて痛くなった部位が他の靴でも発生し焦りまくり😱
どうやら、靴とか関係なく痛めていたみたいで、登りは大丈夫なんで下りだけ慎重に歩きました😅

今回のルートで厄介なのが宇利峠からの超急勾配と平尾山〜坊ヶ峰のアップダウンでしょうか…皆さんの日記と地図の等高線で容易に想像できましたが予想を遥かに上回る難易度でした😅

平尾山から坊ヶ峰の辺りって平地からみてもノコギリみたいにギザギザ…実際に歩くともっとギザギザだと感じます😅

今日は平日だし誰とも会わないと思っていたら計3人の方とすれ違いご挨拶しました。
誰とも会わないのも寂しいから良かったです😃

無事縦走が終わり姫街道の古道を下りひたすら歩いて三ヶ日の「安愚楽」さんでランチ🤗
人気店なんでいつも混んでるですよね…

さて…その後は奥山高原までノンビリとウォーキング😃

…まあ、ウォーキングと言うより荒行に近いですがねｗｗ

縦走でかなり疲労していたので騙し騙し歩いて奥山高原をひたすら目指したけど35キロを歩いた辺りで脚が完全に止まる…もはや体のどこが痛いのか分からないくらい痛い😓

と…途方に暮れいたら山友さんからメッセージが入る…なんだろ？

どうやらYAMAPのデータから縦走中に自分とすれ違ったらしいと😄

すれ違った3人の内の一人がまさか山友さんだったとは…

YAMAPではお喋りしますが、お会いいした事ないからお互い顔を知らないし、まさかこんなレアな場所とタイミングでお会いするとは…そう言う事もあるんだな〜と不思議な感じがしました😃

で、テンションが上がったのか脚の痛みも吹っ飛び奥山高原まで一気に登れました😆

人生初の40キロオーバー＋高度2,000オーバーを記録して嬉しいな〜🤗

次はタイムも頑張りたいです😆


富幕山・尉ヶ峰・竜ヶ石山

Choco縦(奥山高原〜本坂峠)

水嶋  ジロー

五葉山、平尾山⛰️に登って来ました。平尾山⛰️は山頂の眺望はありませんでした。下山ルートの沢の所は分かり抜くいです。

五葉山・平尾山

くま

本日は今年1発目の湖西、湖北縦走⛰️🏃‍♂️

予想以上の暑さでしたが、本日も楽しくみんなで無事に気賀駅まで走り切る事が出来ました〜✨

お初の方もいて、トークもすごく為になったし楽しかったです😁👍



いつも通りの楽しいUTMK⛰️

Tsurumaru

トレイルランニング

皆んな大好きUTMK!シンドいの分かっちゃいるけど…また走りたくなるよね〜😂

今回は愉快な仲間達全員完走出来てメデタシメデタシでした👏

東山・雲谷山・座談山・船形山・神石山 ・霊屋の峰・富士見岩・坊ヶ峰・平尾山・雨生山・金山・扇山...

WATABE

２週間後に控える軽井沢トレラン大会に向けたトレーニングで、湖西アルプス縦走に挑戦！
朝5時に新所原駅を出発、一路、神石山方面へ。
人気全然なくて、清々しい空気で、ホントに気持ち良い。
どんどん北上し、富士見岩に到着。この時点で10キロ走行。
もちろんこの季節じゃ富士山は見えないね。でも天気は最高で気持ち良い。
この後、結構バテちゃって、持ってきた食料も底をついて、宇利峠(20キロ)で挫折して、浜名湖へ下山。
ヘロヘロで走ってたら、突然、長坂養蜂場とやらが出現！つい引かれて、ハチミツかけの朝霧ソフトに手を出す…う、うめえ！疲れた体に染み渡るぜ！
そんなこんなで尾奈駅で電車に乗ってスタート地点まで帰った…
気持ちの良いランだったけど、もう少し追い込まないと本番ヤバい…

湖西アルプス縦走ラン

hira250tr

ハイキング

昨日は金華山GT(20km、標高1,800m)をやって、今朝目覚めたら筋肉痛や疲労感も無かったので、自宅から近くて徒歩で行ける弓張山地の坊ヶ峰と平尾山へ行ってきました⛰⛰🚶💨

GWに二川駅〜気賀駅まで縦走をしようと思っていたけど、今日の一部縦走だけで暑さもあってヘロヘロになったのでGWのチャレンジは止めようかなぁと思いました😖

坊ヶ峰・平尾山(本坂峠〜宇利峠)

とし

今回の目的:
①後半バテず平坦/下リ坂はジョグする事
②高価なジェルやアルギニンを入れない事
③前回10時間25分を短縮する事

結果:
①やっぱり後半バテバテ。
基本日陰だったがやっぱり暑く脱水気味で固形物が喉を通らずエネルギー不足。
②やっぱり頼らないと無理だ。。。
③短縮はしたがルート探し時間がなくなっただけで納得いかず、、

課題:
暑熱順化と心肺機能強化

平尾山

このランドマークを通る活動日記

今年の全山縦走の目標クリア♪

Choco縦(奥山高原〜本坂峠)

五葉山・平尾山

いつも通りの楽しいUTMK⛰️

東山・雲谷山・座談山・船形山・神石山・霊屋の峰・富士見岩・坊ヶ峰・平尾山・雨生山・金山・扇山...

湖西アルプス縦走ラン

坊ヶ峰・平尾山(本坂峠〜宇利峠)

石巻山〜奥山高原#2

このランドマーク付近の写真

.css-160wd8i{width:60px;height:60px;}平尾山

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}今年の全山縦走の目標クリア♪

Choco縦(奥山高原〜本坂峠)

五葉山・平尾山

いつも通りの楽しいUTMK⛰️

東山・雲谷山・座談山・船形山・神石山 ・霊屋の峰・富士見岩・坊ヶ峰・平尾山・雨生山・金山・扇山...

湖西アルプス縦走ラン

坊ヶ峰・平尾山(本坂峠〜宇利峠)

石巻山〜奥山高原#2

平尾山

今年の全山縦走の目標クリア♪

東山・雲谷山・座談山・船形山・神石山・霊屋の峰・富士見岩・坊ヶ峰・平尾山・雨生山・金山・扇山...