登山

天覧山（てんらんざん）は、埼玉県飯能市にある山。標高197m（山頂の看板では195mと記載）。山というよりは丘陵という風情。

天覧山・多峯主山・天覚山

埼玉

東京

日和田山・多峯主山トレラン

kumamaru

トレイルランニング

こんにちは、ご無沙汰していました。
スキーもお客様の熱烈な要望に応えるべく
色々プログラムを組んだり、自身のトレーニング
で忙しく、、、

⛰️YAMAP⛰️から遠ざかってましが、
スキー⛷️シーズンも落ちつき
少しずつトレイルに入って
足🦵を慣らしていこうと思っています。
どうぞよろしくお願い致します🙇

今日は、ホームトレイル飯能アルプス😀
6月の奥武蔵35kにむけてスタート▶️

メンタルは、久々約4カ月振りのトレイル
期待と不安🫤
コンディションは、まずまず👌

イメージは、足運び
足をすぐ出しがちですが、
後ろ足🦵お尻で地面を押す🫸イメージ
まずは、怪我のないトレイル走行が
大事かと思っています。🛟

結果、飯能アルプスの激しい↗️
下り↘️に足が🦵🦶ついて行かず、
正丸までの予定を吾野に変更😤
無理しないで少しずつ
慣らしていこうと思います。😉

⚠️注意⚠️
大高山手前トレイル1m幅
真ん中で待ち伏せるるる毒蛇マムシ🐍遭遇

[マムシは待ち伏せ型のヘビなので、基本的にはあまり動き回りません。
そのため、人が近づいてきても逃げ出さない場合も多く、気づかずに踏んだり知らずに近くを歩行することによって咬まれるケースが多いのです。]🧐

さてさて、
やはり、前半部の天覚山〜大高山〜
吾野駅までの下りで足🦵を温存することが
ポイント。💳

⚠️注意⚠️
吾野湧水
以前無かった
飲み水では、ありません。
看板🪧が、、、
何かあったのか😅
残念🗡️

帰りにライフさんで
パウンドケーキを買って
自宅でアイスコーヒーと
頂きました。
ご馳走様でした😋






アニメ「ヤマノススメ サードシーズン」
第3話「飯能にアルプス!?」のマップです。

＜あらすじ＞
富士山登山再挑戦に向けて体力をつけるため、新品の登山靴を履いて「飯能アルプス」踏破をすることにしたあおい。今回はひとりでの登山だ。飯能アルプス最初の山・天覚山を登り始めたころは鼻歌交じりで快調だったあおいの足取り。だが次第にバテてしまい……。

ホームページ：http://www.yamanosusume.com/

＜収録ポイント＞
①天覚山はこっちで良し！
②沢筋コースと尾根コース？
③ここな、降臨
④爆弾おにぎり！
⑤子の権現のわらじ

＜推奨スタート地点＞
東吾野駅

＜その他＞
・「大高山」から「子の権現」までは通常2〜3時間の距離です。体力や下山の時間に十分ご注意ください。
・本地図は、スマートウォッチにアイコンが出る仕様ではありません。スマートフォンでお楽しみください。
・山へ登る際は紙の地図も持っていきましょう。紙の地図を持っていない場合は、PCからYAMAPにアクセスをして、通常の「天覧山・多峯主山・天覚山」の地図を印刷しましょう。

天覧山・多峯主山・天覚山の地図：https://yamap.co.jp/map/7607
地図の印刷についてはこちら：https://yamap.co.jp/r/727

ヤマノススメ巡礼マップ（天覚山・大高山・子の権現）

太郎坊・神久山・天覧山・多峯主山・大黒山・久須美ケルン(永田山)・久須美山・天覚山・吾野ノ頭・大高山

リッキー

ワークマンに寄りがてらの
ランチがてらのハイキング。
ワークマン滞在時間が長かった🤣

はじめ雨がポツポツ。
山頂着く頃には雨は止みましたがどんより曇りは変わらずで景色は望めず😵

肉焼いて食べ始めたら、続々と小学生の遠足が🦖🦖🦖！
しかも、次から次へと違う帽子の子たちが！数百人はいました🧟
何校来てるん？
子どもたちが群がり話しかけてくれたので、少しお話して元気な笑顔を沢山いただきました😊

今日が初登山の方ともお話させて頂きまして🧗ヤマップやってるとのことで相互フォローさせて頂きました🕺

ワークマンで普段使いも出来そうなクライミングシャツもゲット🤸

おつかれ山〜

多峯主山・太郎坊・神久山

たこ　や

ハイキング

午後から時間が出来たので、アクセスが良くてサクッと歩ける、「多峯主山」を久しぶりに歩いてきました。
日曜日とは言え、天気がイマイチだし午後だったためか、それほどたくさんの方とはすれ違いませんでした。
「太郎坊」と「神久山」の2ピークに関しては、近くは通ってはいるけど、今までちゃんとピークは踏んでいないんじゃないかなと思って、今回はしっかりと登頂してきました😊

（注）写真のキャプションで※が付いている部分は、フォローしていただいているkoroponさんが、教えてくださった花の名前になります。

久しぶりの【多峯主山】、もしかしたら初めてかもの【太郎坊・神久山】

ざぱんだ

その他

今日は買い出し無しということだから、国道299号には降りずに周回だけ。

山歩。多峯主山～天覧山周回

椿ほたる

奥武蔵LT35kの試走しました。できればフルコースと思ったけど、雨が降り始めたり、追加テーピング他でワサワサして、今日は武蔵横手駅でお仕舞いです。

先回（3週間前）と同じようなトロトロしたコースタイムですが、最後にまだ幾分余力あったのでちょっぴり改善したかも😅なお、YAMAPの距離、累積標高は過大計上になってました。

6/8.9の開催なので、試走してる人沢山いるのかと期待してたのですが、天覚山、大高山方面で4人位、顔振峠から武蔵横手駅方面では、誰にも合ってません。1200人も募集してるし、私みたいなお初の初心者も少なからずいるように思えるんだけど、そんなものなんですね。もちろん人気の登山コースなので一般登山者は沢山いらっしゃいます。

路面は先回より、さらに乾いた感じで、西大峰、深沢山、愛宕山などのザレ場下りは滑ります。大会近くなってきたので、標識、指示ペンキ、ベンチ増なども。ご苦労様です🙏

植物は、シャガの大群落と様々な種類のスミレ。日本のシャガは種無しで、株分けで増えるようですが、植林下部の日当たり良さげなところを埋め尽くしているのは凄いですね。顔振峠の舗装道分岐近くの群落は壮観でした。

ところで、トレランは脚力命。これまでスポーツとは縁のない、当然脚力のない自分が初めて挑む大会がトレランとは。切っ掛けは半年前のDrからの「運動しなさい」「あなたのカーボンなんちゃらは間違えてる」だったのですが、もしかして曲解したかもしれません😅

ご苦労様です。


奥武蔵LT35k試走: 今日は武蔵横手でスピンアウト😅

loonloon

ハイキングコースが、ジャブのようにアップダウンが続きます。予定では、ノーラン名栗までトレイルコース進む予定でしたが、小沢峠で行動食と水分が不足したので、林道にエスケープして車道へ。車道で、3キロ先のノーラン名栗までいきました。
木の根が多くテクニカルに感じました。
今回は、
友人からすすめられたテーピングを購入して試してみました。
左膝に不安があるので、ZAMSTのEk3も途中から使う予定でしたが、結果的に、竹寺を過ぎてから、右膝に違和感が出たので、右膝につけてみました。
左右にブレが生じにくくて、これからは、色々な場面で活用してみます。
どら焼きは、自分で作った黒糖どら焼き〜

飯能アルプス　奥武蔵！！

みたらし団子

春の飯能を満喫して来ました♪
飯能観光案内所（おみやげショップ夢馬🐴）🅿️🚾スタート→多峯主山→龍崖山→燧山→柏木山→天覧山→夢馬🐴一周

多峯主山登山口

このランドマークを通る活動日記

日和田山・多峯主山トレラン

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多峯主山・太郎坊・神久山

久しぶりの【多峯主山】、もしかしたら初めてかもの【太郎坊・神久山】

山歩。多峯主山～天覧山周回

奥武蔵LT35k試走: 今日は武蔵横手でスピンアウト😅

飯能アルプス　奥武蔵！！

多峯主山・龍崖山・燧山・柏木山・天覧山

このランドマーク付近の写真

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久しぶりの【多峯主山】、もしかしたら初めてかもの【太郎坊・神久山】

山歩。多峯主山～天覧山周回

奥武蔵LT35k試走: 今日は武蔵横手でスピンアウト😅

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