ランニング

SGR2024 サッポログレートレースに参加してきました！
土曜日14時にテレビ塔スタート🏃‍♂️
気温いきなりの20℃超で滝汗💦
関門設定がタイトすぎるので、はじめツッコミすぎました😅
道中ご一緒青木さんは何と来週チャレ富士118🐸1週間前なのに大丈夫かなって心配しましたが、全く問題なし！グイグイ引っ張ってもらいました♪
富士五湖も楽しんできてくださいね😉
こはるちゃんの応援で元気をもらい、最高のエイドとサポートのおかげで何とかゴール🏁
今年は打ち上げも参加するので、ようやく本当に完走する事が出来そうです🤣
♨️入ったら睡魔ハンパないので、打ち上げまでゆっくり仮眠します😴
主催していただきました乱ネットたまきさん、中村さん、エイドなどサポート応援いただいた及川さん奥様こはるちゃん、阿部さん、池田さん、参加された皆様ありがとうございました😊

札幌市（さっぽろし）は、北海道の市で、道庁所在地ならびに石狩振興局所在地。全部で10個の区を持つ政令指定都市。政令指定都市中では浜松市・静岡市に次ぐ広大な面積を持ち、全国の市の中で4番目の人口を有する。

【概要】
日本最北の政令指定都市で、全国の市で4番目の人口を有する北海道の政治・経済の中心的都市。北海道庁所在地。江戸時代、松前藩によって開かれた石狩十三場所のうち五場所が集中し、幕末ころまでは蝦夷（アイヌ）との交易が行われる土地であったが、明治時代に置かれた北海道開拓使によって、京都あるいは、アメリカ合衆国のタウンシップ制 をモデルとした碁盤目状の計画都市として本格的に開発された。1972年の札幌オリンピック開催を機に観光都市としても世界的に知られるようになった。
香港とほぼ同じ面積を持ち、周辺に江別市、北広島市などのベッドタウンを擁し札幌都市圏を形成する。ただし、札幌都市圏のうち札幌市の市域人口がほぼ8割を占めており、周辺自治体への郊外化はそれほど顕著にはみられない。通勤や通学などの日常的な面においても全国の他の大都市圏とは状況が異なり、昼間人口と夜間人口があまり変動しない。一方市の中心部には地下街が発達し、札幌駅前・大通周辺のショッピングエリアには近郊の都市からも人が集まる。その経済圏（道央圏）の人口は340万人におよぶ。

札幌市

北海道

SGR2024 (SAPPORO GREAT RACE)

PAY SAMA

登山

今日も2月では異常な気温高く、
夜は雨☔️予報
風も強いので雪崩が心配…😅
高い山や急登りは回避して
低山巡りと🛷滑りにしょ～と😄

風も春風で暖かい～
いや、暑い☀️😵💦
上着着ないで歩いたよ～😄

1、穴沢山は一級国道あり、たどって行くと山頂に着きます～
下りは🛷で、ビューン

2、タカヤマもスノーシューの👣あり、直ぐ山頂。景色なし

3、三別山は皆登っているので👣あり、ツボ足で行ったら、やはり暖かいのでズボズボ😅   山頂景色はなし

今日も今日とて、アッシー🚐君
ありがとう🎵～😄

【注意】
島松山は立入禁止です。


野牛山（やぎゅうざん）は北海道札幌市南区滝野にある山。標高539.2メートル。

名前の由来は、牛が寝ているように見える山容から。滝野すずらん丘陵公園にある札幌市青少年山の家では、活動プログラムの一環として登山を取り入れている。

山頂には雷に打たれた古木がある。

野牛山・北広山

穴沢山🚐高山🚐三別山は春だわ～

チャチャ

老後の健康維持の為の登山です。今日は吹雪の予報ですが時に薄日がさすコンディションでした。

白旗山

ユーザーnorinori 

札幌150山

雪かぶりの笹をトレランスタイルで
突撃するのは
ほんと…寒い🥶

高山は民家が一軒あったので
そこから入るのはやめて
ゴルフ場から
帰りは1人入ってる形跡あったので
民家ルートで下山
住人の方の許可もいただき道路に出ました✨

もう一山行きたかってけど
冷えがやばいので終了ｶﾞｸ（（（（°Д°））））ﾌﾞﾙ

携帯電話のバッテリー新しくしら
なんだか写真が無くなっている…🥺
のでこれしか載せてません🥺

高山・白旗山・上新別

mimi1010

サイクリング

月曜日から保険を切り替えると連絡し、紅葉のラストラン行って来ました
※ 193km

今シーズンは少なめの
※ 3251km

羊蹄山（ようていざん）は、北海道後志地方南部（胆振国北西部）にある、標高1,898mの成層火山である。後方羊蹄山（しりべしやま）として、日本百名山に選定されている。

羊蹄山（蝦夷富士）

グルメあり雪虫なし？ラストラン🏍️

3066

ハイキング

有明の滝に涼みに行ってきました☺️
YAMAP切り忘れてランチしてました😅

焼山（やけやま）は北海道札幌市南区の藤野と簾舞の境界上にある山。標高662.5メートル。簾舞川の東にそびえる正三角錐の独立峰である。

山名の由来は、開拓時代に山火事が多かったことにある。1906年（明治39年）には2000町歩以上、1911年（明治44年）には1500町歩が火災の被害に見舞われ、そのほか小規模な火事は数え切れないほどあったという。

登山道は藤野側から野々沢川に沿って砂防ダムを越え、旧採石道路をたどって延びている。

豊平山（焼山）

有明の滝でお散歩🚶-2023-09-02

kokero

白旗山ぶらり旅⛰️⛰️⛰️
白旗山〜竹山高原温泉♨　ｼﾞｮｸﾞ🏃
温泉後♨〜北広島駅　ｳｫｰｸ🚶

行き
地下鉄🚇
札幌駅　7:48発
福住駅　8:02着　250円

バス🚌
福住駅　8:10発(始発)
ｱﾝﾃﾞﾙｾﾝ福祉村1丁目　8:38着
330円

帰り
JR🚃
北広島駅　14:41発
札幌駅　　15:06着　540円

●本日の目的
·初  白旗山⛰️
·有明の名水💧
·竹山高原温泉♨
·山中下りとロードをｼﾞｮｸﾞ🏃LSD
·脂肪燃焼🔥

当初の計画では温泉入ってから福住駅か北広島駅までバスで帰る予定だった。
体力&時間的に十分余裕があったので、風に当たりながら北広島駅まで5km歩いて帰路についた🚶

目指すところは
阿藤快
船越英一郎
石丸謙二郎
舞の海
渋い旅人になりたいなぁ🚃

白旗山〜竹山高原温泉♨

今日はあいにくの雨模様☔️
外を見ると意外と小雨で、風もなし。
全然行けそう！
近くにある白旗山へジョギングで行きました。

森の中は先日よりさらに静かで、雨音が心地良い。
同じルートで山頂を目指しました。
山頂付近の急登には、ドングリがたくさん落ちていて、今日もリスがお出迎えしてくれました🐿

急登を越えると、山頂へ到着！

鳥の鳴き声、雨音が響き気持ちが良い。
そよ風も心地良くリラックスできました😆

バス停

このランドマークを通る活動日記

SGR2024 (SAPPORO GREAT RACE)

穴沢山🚐高山🚐三別山は春だわ～

白旗山

高山・白旗山・上新別

グルメあり雪虫なし？ラストラン🏍️

有明の滝でお散歩🚶-2023-09-02

白旗山〜竹山高原温泉♨

雨でも行きます☔️白旗山🐿

このランドマーク付近の写真

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穴沢山🚐高山🚐三別山は春だわ～

白旗山

高山・白旗山・上新別

グルメあり雪虫なし？ラストラン🏍️

有明の滝でお散歩🚶-2023-09-02

白旗山〜竹山高原温泉♨

雨でも行きます☔️白旗山🐿

バス停

SGR2024 (SAPPORO GREAT RACE)