トレイルランニング

　ヤマップの無料ユーザー締め出し策の期限が間際となった。
　台風の接近で不安定な空模様。予定変更の「稽古」で中途半端な汗をかいた勢いで、どうせならシャワーランを目論み卑近の南宮山へ向かう。

※真禅院から朝倉山のルートは私有地のため立入禁止です。ご注意ください。

南宮山（なんぐうさん）は、岐阜県大垣市、不破郡垂井町、関ケ原町、養老郡養老町にまたがる標高419 mの山。山頂は大垣市と垂井町の境界にある。山域は1970年（昭和45年）12月28日に、揖斐関ヶ原養老国定公園の指定を受けている。別名が、「美濃ノ中山」。

南宮山・象鼻山

岐阜

最期は原点で💦-2024-09-15

令和杣師  🅿️

登山

母の面会を終えてから、南宮山へ。
展望台ではベトナムの子達かな6人いて、賑やかで楽しそうでした🤗
時折りいい風が吹いて心地良かったので、ゆっくりしました☕️

南宮山展望台・なっくんと共にR6-44(通算243)

なっくん

いつも通り早朝発のつもりが結構な大雨で、こんな時間にスタートです。
いやー、暑い暑い🥵
展望台は気持ちいい風があったので、ゆっくりして来ました😊

下山し始めたらショートステイから、母が心配停止で救急搬送されると連絡があり、急いで下山💨💨💨
病院🏥到着後、意識も戻り僕の事も認識できる状態なので、ひと安心です。
しばらく入院になりそうです。

南宮山展望台・なっくんと共にR6-43(通算242)

垂井町合併記念イベントに参加しました😊
南宮山、菩提山をハイクして〇〇すると記念品プレゼント！という事で、久々に登ってきました。
久しぶりの南宮山は登山道が以前より整備されて、登りやすかったです。西側ルートは立ち入り禁止になってました。あっち側も登山道が整備されたら健脚コース復活で、トーニングに丁度良いお山になるでしょう！南宮大社には、風鈴が涼しそうに風に鳴っていました。稲荷神社⛩️の鳥居も迫力があります。登山道にも8合目あたりに神社があったり、大きな杉の木や陣跡もあり、歴史を感じられるお山でもあります。

南宮山ウォーク-2024-09-08

かすみん

南宮山　2024.9.8

KKNN

ハイキング

来月は健康診断
成長を続けたお腹
今さらって感じですが　一応歩いとこ😂

アカン　南宮山でもしんどいじゃ〜　あーりませんか😨
これじゃ〜どこも登れまへんねぇ😅

まだまだ　暑い日が続きますが　残暑バテにはお気をつけ下さいませ

ありがとうございました。
感謝　🙇

ボッチ山歩　南宮展望所2024-09-08

taka-K

母親がショートスティに行っている間に、母の部屋にバルサン焚く為に家を空けるので、ついでに南宮山へ。
展望台に着くまで風無し
展望台では風があったので、ぶどうゼリー飲みながら休憩。
家から展望台まで約1時間半、ゼリーはいい感じに溶けました。

南宮山展望台・なっくんと共にR6-42(通算241)

　9月になりました。膝をしっかり休めようと、この2週間半は登山もテニスも一切やめて、動画で学んだストレッチをひたすらやり過ごします。

　おかげで夏休みをあまりとっておらず余り気味。。。

　そろそろ登りたくなったので、休みをとり今回は南宮山の展望台へ早朝に行こうと寝ると、1時半に起きてしまいます。寝ないとつらいと思いながらしばらく寝れず、日の出を見に行けばいいんじゃないかと思い準備して出発しました。

　夜の神社は不気味ですね。。。心細く感じながら進みます。早朝なので涼しいと思いましたが、真っ暗でも前日の熱がこもっている感じで風がないのもあり、暑かったです。

　暗闇の中での準備や夜道でモタモタしてしまった結果、日の出に結局間に合いませんでした。笑。
　
　展望台で目的を果たし、朝日を見ながら今回もホットサンドモーニングをして下山し南宮大社で参拝します。

　眼の手術前の3/24に南宮大社で手術の無事を祈願して南宮山まで登りました。なので今回、無事終えることができたことへの感謝と左膝がちゃんと回復することを祈ってきました。
　
　膝は歩けないことはないですが、まだ張っている感じでやや不安。。。リハビリ登山は続きます。タイトルに日付自動で入るようになりましたかね？おつかれ山でした。


💧忘れ物💧
ナルゲンボトル　
　うーん。。お茶を買って補いました♪

◆山行記録◆
1回目　20240324
2回目　20240904　展望台のみ

南宮山ハイキングコース登山口

このランドマークを通る活動日記

最期は原点で💦-2024-09-15

南宮山展望台・なっくんと共にR6-44(通算243)

南宮山展望台・なっくんと共にR6-43(通算242)

南宮山ウォーク-2024-09-08

南宮山　2024.9.8

ボッチ山歩　南宮展望所2024-09-08

南宮山展望台・なっくんと共にR6-42(通算241)

南宮山展望台-2024-09-04

このランドマーク付近の写真

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南宮山展望台・なっくんと共にR6-44(通算243)

南宮山展望台・なっくんと共にR6-43(通算242)

南宮山ウォーク-2024-09-08

南宮山 2024.9.8

ボッチ山歩 南宮展望所2024-09-08

南宮山展望台・なっくんと共にR6-42(通算241)

南宮山展望台-2024-09-04

南宮山ハイキングコース登山口

最期は原点で💦-2024-09-15

南宮山　2024.9.8

ボッチ山歩　南宮展望所2024-09-08