一杯水

群馬

長野

現況：水量は季節により変動し、枯れていることもある。チョロチョロと流れていることが多いが、水道のように流れていることもある。冬期は凍結している場合がある。
アクセス：登山道沿い。橋がかかる谷筋から出ており、登山道から直接水を汲むのは難しい場合が多い。3m程度の自撮り棒があれば橋の上から届く可能性もある。水を汲むには危険を伴う場合がある。
補足情報：荒船山山頂から流れてくる水。かつて登山者が水を飲んだことから「一杯水」と呼ばれている。一杯水を過ぎると傾斜が急になったり、岩場になったり、本格的な山登りになることが多い。

荒船山（あらふねやま）は群馬県甘楽郡下仁田町と長野県佐久市に跨る標高1,423mの山である。妙義荒船佐久高原国定公園に属している。日本二百名山のひとつ。

【解説】
南北約2km、東西約400mの安山岩でできた台地で、平坦な頂上部と切り立った崖のある山容が、荒波を割って進む船を思わせることから、その名が付けられたといわれている。
荒船山は妙義山とともに第三紀にできた本宿カルデラの一部である。地学用語でいうところの溶岩台地ではなく、浸食によって固い部分が残ったもので、こうした差別浸食でできた地形のことをメサという。
一般的な登山ルートは、内山峠から艫岩（ともいわ）を目指すコース。荒船山の北端にある艫岩は荒船山を船に見立てたとき船尾にあたり、高さ200mの岩壁が垂直に切れ落ちる。頂上部は笹原が続き、緩やかな道が最高地点の経塚山（1,422m）へ続いている。

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