登山

江田島の山火事に関して、近隣の皆さまが1日でも早く安心して暮らせますよう、心からお祈り申し上げます。

さて、今日も島山です！

（追記）
江田島の山火事は13時頃に消火されたそうです！

火山（倉橋火山）・岳浦山

広島

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愛媛

大向山・岳浦山・月日峠山

はちみつ

昨日に続いてしま山日和なので久しぶりの火山に、月日峠山のピークハントを兼ねて行ってきました。

月日石は何なんですかね。あんな所にいきなり人工物みたいなものがあるんですから。近くに祠みたいなものがあれば、何となくああそうかと思うんですが、そうでもなさそうだし…

倉橋は採石場が多かったので、職工が手慰みに彫ったとか？でもわざわざあんな所で？…謎はつきませんね。

激降り、激登りありの中々に脚にキツい道でした。ヒラメ筋がギチギチです。あと、火山から宇和木峠までの階段地獄が地味に膝に来る…

続しま山日和だ❗️ 月日峠山ほか　ギチギチ(>_<)

Oh‼️ウッチー

大向山・岳浦山・月日峠山・王子峰

たいきととーる

サイクリング

自宅の神棚にお祀りする神宮大麻（伊勢神宮の神札）と桂濱神社神札、そして自分用のお守りを授与して頂くために倉橋島桂濱神社へ初ライド。

心地よい寒さで気持ち良かった。何人もロードバイカーとすれ違ったので皆比較的暖かい島嶼部で初ライドなんだろうな。
自分的に90キロはちょっと物足りない距離なんだけど田舎の家の元旦は正月行事が多いため鹿島まで走るのは諦めて桂濱神社でＵターン。

初詣ライド🎌🎍🚴

はやぶさ64

　今朝は、エンストしかけの古い軽トラみたいな気分でした。昼前になって、ようやく気持ちの暖機ができました。

　久しぶりの倉橋・岳浦山です。がけうらやま、と読みます。往路の大向ルートには、合地ごとに展望所あり。島山のよさ、海の展望が楽しめます。

　復路の西宇土ルートは、シダ藪化しています。一部は胸高に。足元に石の段差や踏抜き箇所が隠れているので、要注意です。迷いやすい場所もあり、落差の大きい岩場もありますので、ご注意ください。

　下山後。島内のかきあげうどんの店に行こうと検索すると、本日営業終了。近くのお好み焼き屋に向かうと、廃業。昔から、こういう感じです。

岳浦山

Mitz@

今日はがっつりヒルクライムトレーニングしようと思い平均勾配12％、距離1.6kmの激坂短距離セグメント「火山展望台」のある倉橋火山へ。（セグメントとはstravaというアプリで設定されている道路上の区間で、この区間を走った人のタイムが順位としてあらわされるもの）

昨日一昨日とお酒飲み過ぎなので調子イマイチかなぁと思ってたんですが、1本目で自己ベスト更新！セグメント順位も13位／257人で、あと10秒タイム縮めればベスト10入り👍これまでの自己ベストはタイム11分07秒（8.5km／h）だったのですが、一気に9分17秒（10.2km／h）に。訳が分からん感じでしたが、まぁ結果が出たので良かった！本当にかなりきつい激坂なので時速10km以上を目標にはしてたんですが、あっさり達成できたので逆にびっくり。

その後は倉橋島をぐるぐる走りながら火山に2本目、3本目、4本目と合計4本火山をヒルクライム。さすがに最後の4本目はきつかったけど来週の野呂山グランドヒルクライムに向けていいトレーニングになりました。来週は軽めのメニューにして本番に備えようと思います👍

倉橋火山ヒルクライム🚴‍♂️

倉橋島の宇和木で人気のうどん店にするかカフェアルファでかき氷（スノーアイス）にするか、ちょっと考えてしまったけど「うどんは秋でもいいだろ」ということで今日もカフェアルファでスノーアイス🍧

店内はほぼ満席だったが屋外の席は暑いせいか誰も座ってないのでくつろぎ放題だった（笑）

晴天の日の鹿島大橋からの景色は倉橋島随一の絶景スポットな気がする！


倉橋島ライド🚴🍧

トレイルランニング

定期早朝トレイル練習会。　今回は走力より山力向上のポイント練の予定で午後の仕事前にサクッと。
本来は火山八十八か所コースグルグルを予定してたけど火山から岳浦山へのコースが通れるとの事だったので急遽予定変更。　コースマーキングは密についてるので迷うことはありませんがトゲ植物が多めなので短パンで行ったらアチコチ血が出てました。（＾＾；
帰りのロードが灼熱地獄ですが時間さえ合えば地域バスも走ってるので温泉までサラッと帰ることもできると思います。
深部体温上がり過ぎた感あったので最後は海にドボンして30分ほどクールダウン、水シャワーして解散。

西宇土バス停

このランドマークを通る活動日記

大向山・岳浦山・月日峠山

続しま山日和だ❗️ 月日峠山ほか　ギチギチ(>_<)

大向山・岳浦山・月日峠山・王子峰

初詣ライド🎌🎍🚴

岳浦山

倉橋火山ヒルクライム🚴‍♂️

倉橋島ライド🚴🍧

火山から岳浦山

このランドマーク付近の写真

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続しま山日和だ❗️ 月日峠山ほか ギチギチ(>_<)

大向山・岳浦山・月日峠山・王子峰

初詣ライド🎌🎍🚴

岳浦山

倉橋火山ヒルクライム🚴‍♂️

倉橋島ライド🚴🍧

火山から岳浦山

西宇土バス停

大向山・岳浦山・月日峠山

続しま山日和だ❗️ 月日峠山ほか　ギチギチ(>_<)