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斑尾山・信越トレイル（斑尾山・赤池・希望湖）

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大明神岳・斑尾山

高妻山・戸隠山

【全線踏破】あまとみトレイル 4泊5日スルーハイク（長野駅〜善光寺〜戸隠〜笹ヶ峰〜野尻湖〜斑尾山〜飯山駅）

[信越トレイル]黒姫駅→森宮野原駅

🛶野尻湖SUP 古海-琵琶島 -2026-09-21

地附山・大峰山・葛山

あまとみトレイル　3泊4日

野尻湖周回🏃

魅惑の野尻湖一周トレッキング（グルメあり）

なめたらいかん👣野尻湖周回

料金：無料
駐車台数：約10台
補足情報：路面は砂利の未舗装で野尻湖畔。登山口まで約200mで釣り客で満車になることがあります。

斑尾山（まだらおさん）は、長野県飯山市・信濃町との境にある、標高1382mの火山。北信五岳のひとつ。第四紀の約100万年前の火山で、40～30万年前に周辺に火砕流を発生させ火山活動を停止したと考えられる。

【概要】
斑尾山のふもとの斑尾高原には斑尾高原スキー場やタングラムスキーサーカスがある。 なお、文部省唱歌「ふるさと」に歌われている「うさぎ追いしかの山」は、この斑尾山をさし、「こぶな釣りしかの川」は斑尾川を指しているといわれている。 頂上には、薬師如来を祭った祠があり、祠の中には13体の如来像が祀られている。像は祠から出すことができるが、一旦出すと、一体だけ収めることが難しくなる。伝承によると、この像を出し入れすると雨が降るとされる。
北信五岳の中で標高が一番低く、飯綱山(1,917m)、戸隠山(1,904m)、黒姫山(2,053m)、妙高山(2,454m)と比べても斑尾山は際立って低いにも関わらず、北信五岳の一つとなっている。これは５つの山を中野市周辺から眺めた場合、一番近い斑尾山が他の山とあたかも同じような高さで見える為である。
ナウマンゾウの化石で有名な野尻湖は、斑尾山の噴出物により川がせき止められてできたとの説もある。

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