登山

先週末は友人家族と釣りキャンプで山に行けなかったので、平日に有給頂いて行って参りました🫡

私事ですが、4月からちょっぴり昇進したのと、大きめのプロジェクトが佳境に入っていたのですが、ちょうど昨日で一区切り。休むなら今日しかない！と台風でも来ない限り山に行く気満々で有給を取りました🙋

自分の仕事もそうですが、子どもたちも新学年になって環境が変わったことや、習い事のスケジュールが変わったりと家族全員がバタバタしておりまして、なかなかYAMAPの皆さんのレポ見れておらずすみません🙏

有給とはいえ、夜はうちの奥さんの習い事がある日なので、17時には帰って夕飯作らないと、、あまり遠出はできずで、元々大菩薩周辺を候補にしていたのですが、天気がどんどん怪しくなってきたので少し標高を下げてこのコースに。

行きのバスは、名栗界隈の小学生の通学バスになっているようで、途中のバス停から何人か新一年生が乗ってきてチョコンと座っているのを見て、ホッコリしました😊

予報が悪い方に外れて、スタートからゴールまでほぼ雨の中でしたが、滑りやすい木の根が多い以外はすごく歩きやすい良いコースでした！

ホントは、蕎麦粒山まで行って軌跡を繋ぎたかったのですが、雨でレイン着ていると暑くてスピード出せないですね💦
レインが恒例のサウナスーツ状態になっていて、帰りにどうしても温泉入りたかったので、蕎麦粒山はキッパリ諦めました！

レインが暑かったり、途中滑ってコケたりはしましたが大事には至らず、雨でも楽しく歩けました！！

【利用交通機関】
最寄駅—(西武線等)—6:47 飯能駅
6:55 飯能駅—(国際興業バス)—7:40頃 川又名栗湖入口

14:50 ノーラ名栗、さわらびの湯—(国際興業バス)—15:36飯能駅予定
15:44 飯能駅—(西武線等)—17:00頃 最寄駅予定

【補給】
アミノバリュー500ml
イオンウォーター500ml
ウィダーインゼリービタミン1つ

武甲山（ぶこうざん・ぶこうさん）は、埼玉県秩父地方の秩父市と横瀬町の境界に位置する山である。秩父盆地の南側にあり、標高は1,304メートル。日本二百名山の一つに数えられる。

秩父地方の総社である秩父神社の神奈備山である。無形文化遺産の秩父夜祭は、武甲山と強い関わりがあるとされている。

武甲山・伊豆ヶ岳・小持山

埼玉

東京

雨の名栗湖サーキット(金毘羅山〜有間山〜棒ノ折山)

tajimak

ひさしぶりに大好きな一杯水で泊まって、さわらびの湯まで行く行程。
細かなアップダウンが堪らないTHE奥多摩っぽい雰囲気が大好き。
さわらびの湯には予定通りオープン同時に着いたけど、ノーラ組（グランピング）がたくさんいて速攻風呂入ってビール飲んで帰ってきました。

雲取山（くもとりやま・くもとりさん）は、東京都・埼玉県・山梨県の境界にある標高2,017.13mの山。

雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山

山梨

滝入ノ峰・横篶山・天目山(三ツドッケ)・棒杭ノ頭・仙元峠・蕎麦粒山・桂谷ノ峰・オハヤシノ頭・仁...

Holovitz

ウォーキング

《りんどうひろかわらさかさがわせん》
峠走をするつもりでBMしてた林道ですけど、運動不足なのでウォーキングにした。車両は通行禁止なので快適。有間峠を超えて浦山フィッシングセンターからは、車が通るストレスと距離が長くて飽きた。

🤔移動中摂取:エネルギー622kcal; 水分1.75ml
登り始めて1.5h経過あたりで、左大臀筋が痛み始めて筋力不足を感じた。お尻の筋肉が痛くなるの初めて。

ノーラ名栗から ->
有間峠　13.3km
逆川乗越　9.5km
============

林道広河原逆川線

小豆沢兄弟

棒ノ嶺（棒ノ折山）・槇ノ尾山・長尾丸山・クロモ山・山ナシ山・日向沢ノ峰・オハヤシノ頭・仁田山・タタラノ頭、有馬山、蕨山、大ヨケノ頭、金毘羅山

行ってみたかった名栗湖周回、GW前に挑戦できました。どちらから登るか歩き出してから考え、棒ノ嶺へ！滝ノ平尾根は人もまばらでしたが、岩茸石で白谷沢登山道と合流すると、すごい！人、ひと、ヒトです。
こんなに山が愛されているんだなと思いつつ、なんで山に登る？何が良いの？自問自答が始まります。
達成感？健康？眺望？でも第一は経営かな。自分で計画、天気、気温の分析から準備、面倒くさいけどタイムスケジュール、行動食、水分、衣類、パッゲージ。現地へのアクセス交通手段、公共交通機関利用の場合、乗り継ぎ予定検索💦
家族と調整(笑)wwwようやく出発！
登山口到着から道迷い、天気の急変、登山者との会話含めて、逐次計画を実行、修正して歩きます。
常に　Plan（計画）、Do（実行）、Check（測定・評価）、Action（対策・改善）の仮説・検証型プロセスを循環させ、マネジメントの品質を高める経営概念と山歩きは同一です。だから私は山に行く、行きたいのかな〜と考えているうちに日向沢ノ峰への急坂、きつかった😭(笑)ハアハアしながら登ったら、周りの視線が痛い(笑)
有馬山、蕨山と周り、金毘羅山から無事に下山できました。山レポより山哲学を考えた１日、気温も上がり暑い山行きとなりました。

滝ノ平尾根より上がり日向沢ノ峰、有馬山を周り金毘羅神社へ下る

たま

久しぶりのロングで足がパンパンになりました😆

棒ノ折山（ぼうのおれやま）は、東京都西多摩郡奥多摩町と埼玉県飯能市との境にある標高969mの山である。奥多摩と奥武蔵の山域の境にある。
棒ノ折嶺、棒ノ峰、棒ノ嶺ともいう。坊の尾根、坊主の尾根ともいった。山頂は、20世紀末-21世紀初頭は公園かちょっとしたグラウンドのような広場となっている。昔は茅（茅葺き屋根の材料）の原であった。

棒ノ折山（棒ノ嶺）

棒ノ折山・日向沢ノ峰・蕨山

バイクでGo！

久し振りに棒ノ折山にいきました。朝のバスは満員御礼。
ゴルジュ帯は新緑が涼しさを増してくれます。
頂上の立派な山桜🌸は見応えありでしばし休憩。
このまま帰るには勿体無いくらいの気候だったので、長沢背稜に乗っかりタタラの頭を目指しました。繋がるからです。
紙地図と先行されていた👨を頼りに。

いい時期🌸🌳🏔天候に恵まれましたが名栗辺りは激下りが多く侮れ、ませんでした。

棒ノ折−長沢背稜−有間山

お馬の稽古

昨年に続き今年も4月に棒ノ嶺、今年は山頂の桜が見頃でした🌸🌸🌸
そして2年ぶりの名栗湖周辺ラウンド🏃‍➡️、日向沢の峰から有間山、蕨山を周回しました💦
🌸が見頃のため棒ノ嶺はたくさんの登山者、でもその先はスライドしたのは一桁くらいで快晴の中気持ちよく歩けました😊

コロナ流行時は行くあてもなく何周もした名栗湖周辺、やっぱり昔よりペースが😅

棒ノ嶺から蕨山、名栗湖周辺ラウンド

やすひろ

今日は有間ダムから蕨山、有間山などを登ります。

スタートさわらびの湯駐車場。
気温13℃。
今日は暑くなる予報だったので、水は2リットル持って行く。

7時到着時点で、駐車場は7割ほど。
ルートは反時計回り。
なぜなら、万が一、水が足りなくなった場合、何とか棒の折山まで水を保たせれば、棒の折山から下山後すぐに沢があるので取水可能なのと、棒の折山山頂が時間的に人が少ないだろうと言う魂胆があったからだ。

魂胆は的中して、棒の折山手前で持参した水がなくなり、結局沢で1リットル取水。
山頂もそこまで人が多くなかった。

しかし、久しぶりにハードな山行で、滅多に痛くならない腰が痛くなった💧
明らかに最近の体重過多と運動不足が原因だろう💧

それはさておき、急登&激下りは何ヶ所かあるものの、登山道は概ね気持ちが良く、歩きやすい。
所々、眺望もあるし、道路が崩れ落ちてる場所とか、カモシカ？の頭蓋骨とか、見どころが幾つもあって良かった。


山行メモ：
スタート気温13℃、棒の折山山頂20℃
ユニクロ短パン、OMMコアティ、アルトラローンピーク、
水500ml、炭酸水500ml×2、牛乳500ml
おにぎり2、ハマってるパン1、アミノ酸ゼリ3、塩タブ2、ミニ餅菓子3、取水1リットル


有間峠

このランドマークを通る活動日記

雨の名栗湖サーキット(金毘羅山〜有間山〜棒ノ折山)

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林道広河原逆川線

滝ノ平尾根より上がり日向沢ノ峰、有馬山を周り金毘羅神社へ下る

棒ノ折山・日向沢ノ峰・蕨山

棒ノ折−長沢背稜−有間山

棒ノ嶺から蕨山、名栗湖周辺ラウンド

2024.04.20 蕨山・有間山・棒ノ折山

このランドマーク付近の写真

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滝ノ平尾根より上がり日向沢ノ峰、有馬山を周り金毘羅神社へ下る

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