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瑞牆山・金峰山-2026-10-21～22　全行程

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#68 晴天テン泊トレーニング鷹ノ巣山

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奥多摩 三頭山 [鶴峠BS→奥多摩湖BS]【三頭山西尾根〜三頭山〜ヌカザス尾根〜麦山浮橋】

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奥多摩湖周辺散策

翌朝まで…新地平🚏〜笠取山〜唐松尾山〜西御殿岩〜竜喰山〜飛龍山(大洞山)〜前飛竜〜奥多摩湖

東京都23区 南エリア

多摩川遡上からの奥秩父［前編］(羽田～丹波山)

東京都23区 西エリア

風張峠ヒルクライム-2020-06-09

奥多摩湖-青梅-阿佐ヶ谷RIDE 2020-03-01

三頭山（みとうさん）は、東京都西多摩郡奥多摩町・檜原村、山梨県上野原市、北都留郡小菅村に跨る標高1,531mの山。日本三百名山、山梨百名山の一つに選定されている。

【登山】
登山ルートは檜原村側にある「都民の森」を経由するルートがよく歩かれている。その他、北側の奥多摩湖側からヌカザス山・入小沢ノ峰やイヨ山を経由するルート、西側の小菅村から向山・鶴峠を経由するルート、南東側の槇寄山方面から笹尾根をたどるルート等がある。

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奥多摩三頭山 [鶴峠BS→奥多摩湖BS]【三頭山西尾根〜三頭山〜ヌカザス尾根〜麦山浮橋】

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