登山

４月から勤務地が変わり車通勤に。ついでにいろんなところに出かけてみました。

飯綱町の丹霞郷。晴れていれば桃の花と山々がキレイに見えますが今日は微妙でした。
そのついでに近くの髻山。カタクリが群生してました。

三登山・髻山

長野

丹霞郷へ　ついでに髻山

ここん

カタクリの見頃は過ぎたものの北側の日陰の斜面はまだ咲いてると聞いたのでちょっと寄り道
それにしてももう虫がすごい

髻山

ayumi

吉の駐車場に車を停めての、髻山→三登山周遊コース行ってきました。

途中の道は狭い所も多いですが、駐車場は割と広く、10台以上停められるので助かります。

髻山まではあっという間で、山頂周辺にはカタクリ群落が広がっています。

カタクリ群落は三登山のあちこちに小さいものが見られます。

髻山や八方峠からの三登山への登りはそこそこ上がりますが、道標も整備され、全体的には歩きやすかったです。

旧山千寺から吉の駐車場までもトレッキングコースになっていて、途中、上から田子池を望めるところもあります。ちゃんと道標があるので迷うことはないかと思います。

長野市（ながのし）は、長野県北部（北信地方）の都市で、同県の県庁所在地、中核市である。旧：上水内郡・更級郡・埴科郡・上高井郡。

【概要】
長野県北部の中心都市で、善光寺の門前町として有名である。門前町としてのみならず、周辺の観光地への前線としても重要な位置を占める。善光寺門前町を中心とする旧長野町などは上水内郡に属していたが、現在の市域はその外、旧更級郡、埴科郡、上高井郡にまたがる。
交通政策では「交通セル方式」の採用やコミュニティバス（ぐるりん号）の積極展開など特徴的な政策を持つ。
1998年（平成10年）の冬季オリンピック競技大会（長野オリンピック及び長野パラリンピック）の開催地である。
全国47都道府県の県庁所在地としては、最も標高の高い位置にある自治体である。

長野市

2024 髻山・三登山(周遊コース)

冬将軍

会山行のトレッキング部門
高齢になり、もう無理はきかないからと、こちらだけ出られる方々もいます
去年、美ヶ原に参加されてた93歳のご婦人もおられた
今回も俳句をいくつも作って、帰りのバスで、代理の方が詠んでくださいました
俳句は、常に周りの事に意識を向けて、頭の体操に良いだろうな
それにしても、速攻で何句も浮かぶのは驚きだ

髻山（もとどりやま）は上杉謙信や武田信玄が利用した城址です
今回は、最短コースピストンですが、三登山へ縦走できるので、個人で来てみたいです

丹霞郷（たんかきょう）は10haの広さに約900本の桃木があり、洋画家岡田三郎助が
「まるで丹い霞（あかいかすみ）がたなびいているようだ」と言ったことから命名されたそうです

しかし期待してたより、桃の花が少なめ
まだ蕾もあり早かった？
でも北信五岳を背景に美しい景色でした

大人数で、集合時間になってもなかなか揃わず、リーダーが強く笛を吹いてうながすのが
個人的にツボでした
集合写真撮るのも大事な任務、大変だわ

帰りにオキナグサ園へ
絶滅の危機にあるオキナグサ復活の願いを込めて作られた園です
初めて見ましたが、産毛みたいのに覆われていて、雛鳥みたいで、可愛らしい花でした🩷

髻山　丹霞郷　オキナグサ園

シナモン

久しぶりのトレイルランニング😆
レースはお昼からなので、それまで飯綱町の花めぐりを楽しみました🌼
🌼行った場所🌼
丹霞郷
オキナグサ園
むれ水芭蕉園
今年は3月に雪が多くて花の開花が遅れているみたいです😅
セリバオウレンの群生を探して見たけど、会えなかったのが残念でした😰
でも、またいつか来て探してみたいです😆

🌸出会えた花たち🌸
オキナグサ
リュウキンカ
ショウジョウバカマ
アズマイチゲ
ふきのとう
水芭蕉
カタクリ
スミレ
ナニワズ
🍄のシロキツネノサカヅキモドキ



いいづな花めぐり&トレイルランレース🌸

SHIN-1

今回の目標は、完走。目標達成❗️
あわよくば、1時間半切って、年代別入賞を考えましたが、歯が立たず😭
1時間37分21秒。
全体順位57位/81人(真ん中に居たかった)
年代別順位5位/10人(あと10分早くないと)
良すぎるぐらいのお天気で、暑かったです🥵
先週は殆ど咲いていなくて、気付きませんでしたが、髻山山頂近くは、カタクリの花が沢山。小さめのお花でしたが、素敵でした。

スタートから後方からゆっくりスタート。無理せず、数100メートルで、歩き。後方は歩きの方多く、周りに合わせてしまう。(協調性あり)
ただパワーウォークで何人かは抜けたかな🤔
林道の下りに入り、走り出しますが、抜くより抜かれる方が多い感じ、写真を撮っていると直ぐに4、5名に抜かれる😭
髻山への登り返しでは、泥濘も多く、苦労しましたが、4、5名抜き返し、でも山頂で、コースアウトして展望台へ行っている間にだいぶ抜かれました😂
髻山への最後の登り辺りから、足攣りが始まり、思ったほど走れませんでした。
ロードに戻ってからは、前の方には離されるし、後ろから抜かされるし､､､

昨夏から、余り走れていないので、練習不足ですね。ロード走る練習をせねばならないのですが、遅くて、恥ずかしくて出来ません😂
もう少し頑張れる様に鍛えます。

いいづなトレイルラン走って来ました

SamuSamu

2年ぶりのいいづなトレイルランニング。ロングの20kmです。この他にショートの10kmもあり。

トレラン🏃‍♂も色んな大会に出てるけど、この大会が1番好きやわぁ。

🔴とても気持ちの良いコース
🔴運営と地元の人達の優しさ
🔴足元が柔らかくて足に優しい
🔴登山道で渋滞しない

のがホンマに素敵。🥰

朝から気温がグングン上がって完全真夏仕様の格好でスタート。暑かった〜🥵

中盤の登りが延々と続くところで、自分よりひと回りくらい若そうな女性👩と抜きつ抜かれつの激しいデッドヒート🔥。それでだいぶ順位が上がったかも。こんなのも大会の楽しいところです。😉
多分来年も出ると思う。

ガチで走ったので途中の写真はほとんどありません。😅
累積標高1000m以上の山行では、CT比が過去最高となりました。

明日もトレランにエントリーしてるけど、今晩中に回復する気がしない。😅

いいづなトレイルランニング

ROOKIE

トレイルランニング

2戦目なるトレラン大会。会場の雰囲気、いいづなの景色を楽しみながら走りました。

コースは12kエイド前の三登山の登りがキツく脹脛が痛い。エイド後は人がバラけてほとんど居ない状態。声援📣が聞こえて来るとやったー終わるとゴールのアナウンスに出迎えられ無事完走♪ゴール後の🍎ジュースがとても美味しかった🥤

髻山

このランドマークを通る活動日記

丹霞郷へ　ついでに髻山

髻山

2024 髻山・三登山(周遊コース)

髻山　丹霞郷　オキナグサ園

いいづな花めぐり&トレイルランレース🌸

いいづなトレイルラン走って来ました

いいづなトレイルランニング

いいづなトレラン🏃‍♀️

このランドマーク付近の写真

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髻山

2024 髻山・三登山(周遊コース)

髻山 丹霞郷 オキナグサ園

いいづな花めぐり&トレイルランレース🌸

いいづなトレイルラン走って来ました

いいづなトレイルランニング

いいづなトレラン🏃‍♀️

髻山

丹霞郷へ　ついでに髻山

髻山　丹霞郷　オキナグサ園