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こんな感じで動画を撮ってもらえるけど写真は無し😓 最初から自力でブランコを漕ぐから反動つくまで一生懸命💦 漕ぎ方は段々昔を思い出してきて、結構漕げたと思います😅 その後直ぐに腿が痛くなったけど、筋肉痛にはならなかった☺️
おつかれ山てぬぐい2026