スキー

今週末は天気が・・・山歩はやめてゲレンデへ。
今シーズン１０回目⛷️
朝雪❄😆→昼雨🌧️😭
春の洗礼でした😂

 【ご注意】
火口から概ね500m以内は立入規制中（令和４年１０月１２日午後２時〜）
火口から概ね500m以内（黒沢十字路〜剣ヶ峰）は、災害対策基本法第６３条第１項に基づく警戒区域を設定して、立入を禁止しています。規制ロープを越えて区域内に立ち入った場合、災害対策基本法により罰せられます。

御嶽山噴火災害に関する情報はこちら：https://www.town-kiso.com/bousai/bousai/100378/101704/
防災関連情報はこちら：http://www.vill.otaki.nagano.jp/info/news/otaki_apri_2.html


御嶽山（おんたけさん）は、長野県木曽郡木曽町・王滝村と岐阜県下呂市・高山市にまたがり、東日本火山帯の西端に位置する標高3,067 mの複合成層火山である。大きな裾野を広げる独立峰である。
2014年9月27日に7年ぶりに噴火。山頂付近にいた登山客が巻き込まれ、1991年雲仙普賢岳の火砕流による犠牲者数を上回る事態となった。

【御嶽古道についての特設サイト】
https://sp.yamap.com/ontake-kodo/

御嶽山・継子岳・摩利支天山

長野

岐阜

御嶽スキー＃１０-2025-03-16

みねを

王滝村の王滝食堂が数年前に閉店して、いのぶたが気軽には食べれなくなりました。
御嶽スキー場のゲレ食で「いのぶた味噌鍋定食」があることを知る。しかし、平日限定🥺

消滅危機のUQがあるので、行ってきました。
(あと2ヶ月で消滅分を使い切れるんだろうか。。。)

平日限定のいのぶた鍋を食べに行きました、御嶽スキー場_2025/03/14

ゆずは

ハイキング

今日は御嶽スキー場から三笠山へ行ってきました　三笠山神社の裏手を回り込むと御嶽山が真正面に見えます　田ノ原よりも標高の高いところから見る御嶽山は本当に圧巻です　きれいな青空も味わい深さを与えてくれました　帰路、木曽町三岳で福寿草を観察できて良かったです

三笠山頂上から見た御嶽山の勇姿　青空と湧き上がる雲がとてもステキな景色　積雪も多く、下りはスノボを楽しんでご満悦　帰路、福寿草も観察～♬

たか

先週、大ゴケして腫れた右足首ですが、
すぐ普通に歩けました、でも走るのはしたくない感じ。

荷重痛はない、炎症も痛みもひどくない、まず骨折や骨挫傷はないなーと。
受傷機転は捻挫というより足首の突き指みたいな感じだった、足関節の不安定感はないしストレステストしても緩みはなさそう、靭帯は無事な気がする…
と思っていたら、2日後くらいから腓骨筋の走行に沿って皮下出血が現れる💦💦

あーーー腓骨筋の筋挫傷かなぁ？

底屈と内反で痛みが出るのも、歩行時の蹴り出し手前で痛みがでるのも合点がいく。

たぶん軽度の筋挫傷、なんとかなる？

木曜日まではどうかなー？という感じでしたが、金曜日には正座もできた、階段昇り降りもスムーズにできた、なんだか滑れそうな気がする。
相方を説得し、今週末もいざホームへ！





装備忘録
マイナス7〜マイナス5° 、曇り、風あり
ミレーあみあみ長袖、モンベル ジオライン中厚手、ヒートテック極暖ハイネック、ウルトラライトダウン、ハードシェル
　▪️厳冬期と同じ　▪️モンベル中綿では寒い

マイナス5〜マイナス2°、晴れ、風少し
　▪️中間着以外は厳冬期と同じ
　▪️ウルトラライトダウン→モンベル 中綿でちょうど良かった

⛷️カチコチ/じゃがいも/ガリゴリ  滑れました　Day28-29

ぱんだ

登山

いよいよ春スキーシーズンに突入。
土曜は予報雨だったから（中略
午前中はガス＆雪、午後からガスは切れたけど時々霰が降って痛い😵
コブ斜面はカッチンコッチンに固まっててメチャクチャ板が走る💨だがそれが( ・∀・)ｲｲ!!
全面アイスバーンで久々にボロボロになりました🤣

御嶽スキー＃９-2025-03-08

実に25年以上振りにおんたけスキー場に行ってきました。移動距離と時間が野麦峠と大差ないのにＲ１９を離れてから山道を１時間程走るなら、野麦の方が楽なので随分ご無沙汰していました。御嶽はシニア割が５０歳からなのとＪＡＦ割が合わせて使えましたので、平日１日券が３８００円でした。間が開きすぎてだだっ広い緩斜面のイメージとゴンドラばかり乗ってた記憶しか残っていませんでしので、新鮮な気持ちで一日楽しんで来ました。

おんたけスキー場　以前来てから２５年以上経ってて記憶があいまい

ちゃいか

スノーボード

早割リフト券🎫を購入していたので、3月になってしまいましたが。。(本当は2月に予定だったが、天候不良で行けず😂)いざ、御嶽山スキー場へ。🚙💨

早朝に駐車場🅿️に着いて仮眠😴
9時半活動スタート▶️おそっ！ぐっすり寝てた。
駐車場🅿️(標高1600メートル)からは、中央アルプス(木曽駒ヶ岳、将棋頭山、空木、三沢岳)などが見渡せる。👀
御嶽山は朝は顔を出してくれていました。(^^)
以前動いていたゴンドラ🚡は今は動いておらず、リフト🛗３本乗り継ぎして、一番上のゲレンデまで⤴️(標高2240メートル、日本ゲレンデでは第2位)
前日に降った☔️のせいでしょうか。。一番上のゲレンデはガリガリアイスバーン🧊
少しお昼をずらしてレストラン🍽️に行くと、平日限定の『イノブタ味噌鍋定食』は売り切れになってた。残念😢
昼食後は急に冷え込んだせいか、下のゲレンデもガリガリアイスバーン🧊という事で、早めに切り上げました。😅😅
帰りの立ち寄り♨️は少し木曽福島方面に🚙走らせて、『せせらぎの四季』800円なり。温まりました〜☺️☺️

※  ちょいと入っては行けないポイントでツボ足🦵膝上まではまりなかなか抜けなくて大変だったけど〜😅😅

ひっさしブリブリの御嶽スキー場でございました。
今シーズンは、新潟で締めたいと思います。(スノボード🛹)
最後まで読んで頂き、ありがとうございます。😊😊

p.s.いやぁ、見たら行きたくなるね。将棋ノ頭🏔️



御嶽スキー場で春スノボ🏂-2025-03-06

rierie

何といういい天気☀️でしょう‼️
マジのピーカン☀️、朝から暑い☀️😵💦
朝イチでリフト長蛇の列だったからヤバそうと思ったけどそんなでもなく、割りとスムーズに乗れました。

御嶽山もメチャ綺麗🌋噴煙は確認できずとにかく一日中風もなくサイコーの天気でした！

午後は一番上のリフトでプラス９度、雪もかなり溶けてきて、ギャップが強くて疲れたので早目に上がりましたがとにかく天気が良かったので大満足でした。今日はコケてない❗️

田の原登山口

このランドマークを通る活動日記

御嶽スキー＃１０-2025-03-16

平日限定のいのぶた鍋を食べに行きました、御嶽スキー場_2025/03/14

三笠山頂上から見た御嶽山の勇姿　青空と湧き上がる雲がとてもステキな景色　積雪も多く、下りはスノボを楽しんでご満悦　帰路、福寿草も観察～♬

⛷️カチコチ/じゃがいも/ガリゴリ滑れました　Day28-29

御嶽スキー＃９-2025-03-08

おんたけスキー場　以前来てから２５年以上経ってて記憶があいまい

御嶽スキー場で春スノボ🏂-2025-03-06

御嶽スキー場で滑ってみた-2025-03-01

このランドマーク付近の写真

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平日限定のいのぶた鍋を食べに行きました、御嶽スキー場_2025/03/14

三笠山頂上から見た御嶽山の勇姿 青空と湧き上がる雲がとてもステキな景色 積雪も多く、下りはスノボを楽しんでご満悦 帰路、福寿草も観察～♬

⛷️カチコチ/じゃがいも/ガリゴリ 滑れました Day28-29

御嶽スキー＃９-2025-03-08

おんたけスキー場 以前来てから２５年以上経ってて記憶があいまい

御嶽スキー場で春スノボ🏂-2025-03-06

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田の原登山口

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