登山

1️⃣《金頭山》を下山して
本日メインの2️⃣《高滝山》に🚙₃₃

🚩🏃‍♂️🏃‍♀️💨トレラン大会も開催される
よく整備された山だと聞いて来ました😙


緩やかなら走ってみるか？と思いましたが
出だしの登りですぐに諦めて…😅

歩いたり🚶‍♂️ｾﾙﾌﾀｲﾏｰしたり⌛️眺望楽しんだり😲下りを少し走ったり🏃‍♂️トロトロラン🐟₃₃


下山すると👨‍🌾地元有志の方が
🅿️駐車場をレーキで整備🌿草取り中✨
👨‍🌾「併設の小屋も使って休んでね」
🚻もキレイで快適✨ありがとうございます

とても気持ちの良いリピ確定のお山でした🙆‍♂️

高滝山・正木山

岡山

2️⃣高滝山🏃‍♂️初めてのトレラン!? 😅じゃないな🐟トロトロラン

はまち

今まで高滝山には何回か行かせてもらいましたが、トレランも行われる登山道は、良く整備されていました、今年最後と言われた遅い猛暑日でしたので、少しでも爽やかな沢沿い、槻本谷ルートを登り、妙見ルートを下りました。

高滝山

さとるじぃ

今日は山の日
取り敢えずどっか登ろう
と言う事で朝の用事を済ませて行ける山へ　やっぱ近場だな😅
正木山を目指して出発したものの駐車場へ向かう道路は渋滞（プール利用者で）Uターンして高滝山へ
ここの駐車場には誰も居ない
それはそれで淋しいけど準備してイザ出発🚶


bamboo_flower

朝活登山で、高滝山に行ってきた。
ここはトレラン大会が開催される事でも
有名な山となってます🤭

スピードハイクを目指して
トレランザック、ハーフパンツ等を
新たに装備。石鎚山でその効果は
確かめてます。めちゃラクになった。

6時ごろに駐車場に着いたけど
1番乗りでした。

いきなり、かなりの急登と虫、蜘蛛の巣
に精神的ダメージを受けながら
登っていきます。
汗の量が尋常じゃない・・

とりあえず登頂し、下りに入る。
下りはちょっと走ってみました。
トレラン大会があるくらいなので
コースは木の根とか枝とか
あまり気にはならないかな〜。
ただ、もの凄い下り坂とかあるので
ガチ勢はここを駆け上ったり下ったり
するのか・・とトレランする人を
リスペクト。あれはエグい。

無事に下山し、帰路に着きました。
足腰強化にはとても良い山行と
なりました。
また、トレーニングという
意識で来たいと思います。

高滝山なんちゃってトレイル

予備知識なしで高滝山に行く。
駐車場代100円を入れ登山口へ
蒸し暑かったが山頂は風が強くて気持ち良かったです(^_^)太郎岩から大山発見！

やまじぃ

福山（ふくやま）は、岡山県総社市にある山である。

【概要】
標高は302.3mである。総社市の南端にあり、山手地区と清音地区に跨っている。古くは「百射山」（ももいやま）とも呼ばれていた。
登山・ハイキングコースが多く作られており、駐車場も整備されている。西側斜面にはパラグライダーの離陸場もある。交通の便の良さもあり、岡山県南部では登山客の多い山である。登山コースの中には1,234段の階段が設けてあるものがある。
歴史遺産も多く、山頂にはかつて福山城があり、中腹の小山には幸山城があった。この両城址を結ぶコースは「幸福の小径」と呼ばれている。

福山・江田山・高鳥居山

高滝山🏔️

あずき

https://youtu.be/fzUCB2PXKiA
高滝山で開催されてるトレイルラン大会　・・せめてそのコースを歩いてみよう！
Aコースを歩いてみました。
トレイルランの詳細は↓
https://h-koi7.wixsite.com/sojatrail/general-5

高滝山トレイルランAコースを歩く

しゃいに

「犬も歩けば棒に当たる」

昨日見かけた方の日記で、トラレンの聖地高滝山でT‐4という自由参加型の大会が開催中と知る。

全くトレランはした事ないけど、近場でちょうど体力使い切れそう(?)なので行ってみることに🏃‍♂️

しかしなんか今日は嫌な感じ。
まず車が途中でエンプティランプ点灯！
そう言えば残り少ないの忘れてた💦
しかし矢掛から出発地点の途中で気が付き、GSも無いので、低燃費少女ハイジで燃費を気にしながら向かう🚗³₃

さらに出発しようとしたら長年使った帽子の紐が切れる。オロロン👒 ́-

そして渡渉中、スマホを落とし水没。
しかも5分ほど気がつかず、戻って探す羽目に_:(    _ ́ཫ`):_

もうここで心折れる。

さらに暑さのあまり、寒気がしだす。
ヤバい、熱中症の始まりだ。
休み休み行くことを余儀なくされる。

ここで冷やしたアクエリアスを飲みすぎたせいか、お腹が下る( ´･ω･` )

冷や汗もかきつつ真顔でトイレ我慢しながら走ってると、盛大に足を挫く。
テーピングしてたのに汗で外れたらしい😥

小休止の後、小走りで下りてたら2回目の捻挫。ついでに足も吊りかける🐾
マジでレスキュー呼ぼうかと思ったけど意外に下山まで近かったので何とか下りる。

最後、買ったばかりのペットボトルを滑らせて溝に落とす…

今日は私は大殺界とかでしょうか☠️
「なおちが歩けばアクエリアスに当たる」
おあとがよろしいようで(｡･ω･)ﾉﾞ

あ、トレランは悲しい結果でした😭

高滝山

このランドマークを通る活動日記

2️⃣高滝山🏃‍♂️初めてのトレラン!? 😅じゃないな🐟トロトロラン

高滝山

高滝山

高滝山なんちゃってトレイル

高滝山

高滝山🏔️

高滝山トレイルランAコースを歩く

高滝山

このランドマーク付近の写真

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高滝山

高滝山

高滝山なんちゃってトレイル

高滝山

高滝山🏔️

高滝山トレイルランAコースを歩く

高滝山

高滝山