登山

ネパールのメンバーと時間を共にして
差し迫った日程をやっと認識した自分

おそっ！

ヤバい
マジで体できてない

あと一ヶ月
やれることは限られてるし
時間もめちゃ限られてる

でもこのままでは絶対
足を引っ張って迷惑をかける
なんとかせねば

やれることをやろう
焦っても仕方ないし
とにかく怪我をせず
追い込めるだけ追い込む
最後の数日はゆっくり休む

そうしよう

魂の奥の方にあるスイッチにやっと手が届いた感じ

筋肉痛の足に高尾のトレイルで上塗り

駅の階段登るのもキツイくらい
足にきてるけどこれで正解

さあ、一ヶ月で何km歩けるだろうか

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

初沢山・八方台・草戸山・榎窪山・泰光寺山・東山・入沢山・名手山・大登不見山・中沢山・高岩山・コ...

なかちゃん

ロゲイニング

高尾山154回目。

今日は4時起きでバイクか電車で奥多摩方面に行こうと思っていたので、その為に昨日は高尾山に行っといたのですが、、、やはり当直後に登った疲労の蓄積は大きく、畳むはずの洗濯物に埋もれたまま6時半まで爆睡。

ザックすら準備していない状況でどうしようか考えた結果、結局トレランの軽装備で安定の高尾山へ連登。

走る気は無いにせよ、時間的には往復するだけでは余裕すぎるので、景信山へ行こうか陣場山へ行こうか、、、と登りながら考えている最中に、城山でカタクリを見たという他の方の日誌を思い出して、高尾で山頂で検索。草戸山からうまいこと行けそうと判断してお茶を1本買い足して、南高尾セブンサミッツ逆走開始。

草戸山からハートルートを外れて初めてのルート、危険な場所は特に無く、本沢ダムを抜けてひらすらまっすぐ歩き続けて、かたくりの里へ。

ほとんど前情報無しで来てみましたが、こんなに咲いているとは思わなかったので、とても満足しました。そもそも旬の時期は混むので、御前山とか有名な場所は旬の時期にあまり近づかないので、ちゃんとカタクリを眺めたのは初めてかもしれません。

帰り道のことは何も考えていなかったので、調べるのめんどくさくなって高尾山駅まで5キロ程度のランニング。細い歩道と緩やかな坂と暑さで登山より疲労、、素直に乗り物で帰ればよかったか。

とはいえ、この3か月間忙しくてろくに登山もランニングもできずに増えた体重を戻したいので、登って走って頑張ります。

高尾山→南高尾セブンサミッツ→城山かたくりの里

ほむむ

ハイキング

捻挫のリハビリハイク2回目。
春の気配があちらこちらに。

南高尾(大垂水→高尾山口駅)

akiqueen

3月とは思えないポカポカお天気の中、南高尾歩き。以前ハートルートをトライしてちょっときつかったので、相模湖駅からバスで大垂水峠まで行き、そこから南高尾の低山縦走して高尾山口駅まで。南高尾を歩く人たちは挨拶や譲り合いのマナーがとても良い😊最近、高尾山はダメダメな登山者だらけだからな〜

大垂水峠から南高尾歩き

みのる

昨年知ったカタクリ、どうしてらっしゃる。学習の歩道から高尾山口に戻った。

梅の木平　中沢峠　学習の歩道　高尾山・神変山

takao2aw

南高尾を巡りました。暑いのは想定内でしたが荷物が増えて重すぎて、暑さと重さで2割増くらい疲れたのが反省点でした。

標高差の図だと小仏城山から下っているはずなのに、初見だからかふくろうの所までは登っている気がすることが多かったです。城山湖に間に合うために幾つかピークを巻いたので、次回はちゃんと登れたらいいな。

城山湖はトイレ休憩も兼ねて寄りました。散策路になっていて気軽な散歩にちょうどよい場所でした。今日も歩き通せて楽しかったです。

南高尾　（小仏城山～高尾駅）

repos 

ウォーキング

　高尾山口から南高尾経由して、学習の道、高尾山、日影沢に降りるコースで菫などの植物を見てきました。
　2日前にも高尾山に行きましたが、南高尾の植物の開花状況が気になり歩いて来ました。

菫は　タカオスミレ、ナガバノスミレサイシン、ヒナスミレ  、エイザンスミレ  、
タチツボスミレ 、アオイスミレ、コスミレの他、新たに
　ヒゴスミレ、アカネスミレ、オカスミレ
を見ることができました。

　今日撮影した写真に少しコメントを入れましたので、植物に興味があったらぜひ見てください。

(写真はほぼ撮影順ですが、高尾で数が少ない植物は撮影場所が特定出来ないようにしています)

南高尾から高尾山🌸丘菫etc.観察🌸

理華

ウグイスの声、カエルの声を聞きながら、花を見て、蛇も見た。脚が痛くて歩いてばかりだったけど、春の山を満喫。
マラソンやら雪やらで高尾梅郷の梅には間に合わなかったけど、山の上で梅に会えた。

高岩山

このランドマークを通る活動日記