ハイキング

肉離れとギックリ腰が治ったので久しぶりに山歩きに行ってきました。
鳥の鳴き声を聞いて癒されて来ました。

蔵王山

最近うつうつしていたので、午後から雨模様のよう、家事をさっさと済ませ、サクッと行ってきた。やっぱり山はいい🤗
スッキリした〜🖐️😁🎶

地元の山ながら…登ったのは子供の頃（カブスカウト）で…もしくは学校の遠足で大人に連れてもらっただけかな…そんな私ももうアラ還です😅
なかなか楽しいコースでした♪
ちょうどいい！
朝から山歩き楽しむシニアな方が多いのは驚いた！
これからはちょくちょく歩いてみようかな😃

今日も蔵王山で、リハビリしました。雨上がりのしっとりした遊歩道には、まだツツジが咲いていて、ヤマゲラの姿も見えました。

久しぶりの一日お休み。遠出しようかと思いましたが、天気もいまいちなので、近場をぐるっと回りました。すっかりさぼっているので体力落ちてます。下山後の平地歩きが意外にしんどかった。

低山ふたつ登りたいな〜ってパートナー🦮むさしが言われるんでお供させていただきました😙
ケガしてから約一年半かな。登りは安定してきた。山頂からのすぐの下り坂で右足が滑りコケちゃいました😶
気を引き締めて大事なパートナーがおるんだから🤞無事に下りれました。