ハイキング

山陽電鉄の的形～八家の1駅間ですが15キロ13ピークを踏破してまいりました。
低山ばかりとはいえ、繋げて一気に歩いてみるとそれなりにトレーニングにはなりますよ。
こんな地味なトレーニングの積み重ねが大事かな？と思っています。
ってか、ただ単に遠くのビッグマウンテン行けないだけだけどね(笑)

高御位山（たかみくらやま）は、兵庫県加古川市と高砂市の市境に位置する山。標高304.2m。別名は播磨富士。東播磨丘陵地高御位山系の連峰は播磨アルプスと呼ばれることがある。

高御位山・播磨アルプス

兵庫

姫路市南東部のグレーピーク巡り　丸山・青の山・烏谷山・申山・天日山・引入谷山・前坂山・大鳥山・南山・八重鉾山・坂元山・小富士山...

カオナシたか

登山

【ミヤマウズラ】に出逢いたくて🥰
妻のリクエストで姫路方面の⛰️へ🚃👫🎒
さぁ見つけられるかなぁ🤔🔍👀
甲虫達にも逢えるかぁ🥰ワクワク😆

御旅山・仁寿山・坂元山・八重鉾山

はるき

全く行ったことのない地域へ行きました。
瀬戸内海のきれいな景色を見てとても満足できました。
御旅山は地元の人に親しまれる感じのとても良い山でした💕
甲山と小富士山は時間が足りなくて諦めました💧
帰りの電車の中から気になる山がたくさん見えたので、また来て登りたいと思いました😍

ちさぷー

小富士山の近くのグレーピークが気になり東姫路駅から歩きましたが、思ってたより歩きづらそうだったのでそのまま御着駅まで歩きました。

小富士山・御旅山・高坪山

東姫路駅~御着駅 ウォーク

ぺーらん

姫路城周辺の低山へ久しぶりにピークハントに行きました。そして姫路から須磨浦公園まで西国街道(山陽道)で軌跡繋ぎです。

先月より暑さはだいぶマシになりましたがそれでもまだ暑くて、昼間はほとんど走れませんでした。真夏の修行は終わり、最近は暑さから逃げて週一しか走ってなく、思ってたより足が全然出来てなくて、夜もほとんど走れませんでした。後で考えてみれば、走る必要はあまり無いんですけどね (^^;) 

姫路市（ひめじし）は、近畿地方の西部、兵庫県南西部（播磨地方）に位置する市。旧飾磨郡・神崎郡・揖保郡・印南郡・宍粟郡（1889年の市制当時の区域は旧飾磨郡）。中核市に指定されている。中播磨県民局の管轄。

姫路市

姫路城周辺の低山と須磨浦公園まで

マーブルサクラ

スーパーオートバックスでオーディオ一体型ナビ&ETC&ドラレコを取り付け予定。4～5時間かかるらしく待ち時間勿体ないから、近くのお山登ることに🎶
ロード歩き殆どですが、それがまた暑い🥵山の中の方が涼しくて快適でした。
なんか歩いてるとYAMAP未登録の山2つ見つけた🤔
申請はどうするか迷う(笑)
今日もリフレッシュ完了です🤗

最近軌跡がめちゃ跳ぶ😭

小富士山⛰️周辺徘徊🚶‍♀️

Jun( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

サイクリング

八丈岩山

景福寺山・八重鉾山

宗瑞

夏の皆さんのご予定は？

夏到来ですねー☀️
こちらは夏休み子供向けの山メインやないスピンオフ活動計画になってます。

・エコな公共交通機関旅が好きな方向け
・プール🏊‍♀️🏊‍♂️好きな方向け
・素麺好きな方向け

【プラン内容】
前泊⇨御着駅⇨⛰️ピーク⇨東姫路駅⇨姫路駅構内⇨旅飯（姫路名物のえきそば）⇨播磨新宮駅⇨道の駅じんぐう⇨播磨新宮花火大会⇨finish

🐶&奥様がお留守番なので、ママが行きたくない山へ行こうとなりこの日は播磨まで。
しかし、熊鈴忘れ、💧水忘れ、📱バッテリー忘れ😩
結局、プランのメインが山では無かったので…行ってはならない月間登頂数0のグレーピークへ😱
そのグレーピークの破線ルートで、🐻に遭遇。先日の富山の熊遭遇トレーニング🏋️‍♀️の効果が出過ぎたのか？？？
グループリーダーをしてくれていた息子は（…🐻に威嚇の呻き声を出されていたのに）
「なんか動物の声聞こえてんな⁇」レベルの反応。お父ちゃんの方がパニックになり、熊が逃げ出した後、奥多摩の時と同じように強制トレラン💨で下山💦

1.パニックになったら熊スプレー使えるんか？
2.どうやって静かに去る事なんかできるん？

と、改めて考えさせられました。日々の🐻遭遇のイメトレが大事かもですね。まぁとりあえず、事なきを得ました〜😌
皆さんが⛰️＋🏊‍♂️＋🎇の活動計画イイやんと思う方は整備のされた、人の多いメジャーな⛰️にしたら良いかと思います♪
（⚠️有馬温泉近くでも🐻出たのでご注意下さいね）

グルメは、男同士だったので🚉構内の立ち食い蕎麦で。ただ、食べてみたかった姫路名物のえきそばを初体験🤤
♨️は、この日は無しで代わりにプール。1㌔自由形を泳ぎ🏊‍♂️命の有り難みを実感✨

人生塞翁が馬。
キツい事の後は良い事あります😁 
ひぐらし蝉の鳴き声と夏の夕暮れ🎐播磨の綺麗な夏の風物詩に癒されました〜🎇

八重鉾山

このランドマークを通る活動日記

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御旅山・仁寿山・坂元山・八重鉾山

御旅山・仁寿山・坂元山・八重鉾山

東姫路駅~御着駅ウォーク

姫路城周辺の低山と須磨浦公園まで

小富士山⛰️周辺徘徊🚶‍♀️

景福寺山・八重鉾山

🐻熊遭遇の播磨旅_坂元山・八重鉾山・南山

このランドマーク付近の写真

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御旅山・仁寿山・坂元山・八重鉾山

御旅山・仁寿山・坂元山・八重鉾山

東姫路駅~御着駅 ウォーク

姫路城周辺の低山と須磨浦公園まで

小富士山⛰️周辺徘徊🚶‍♀️

景福寺山・八重鉾山

🐻熊遭遇の播磨旅_坂元山・八重鉾山・南山

八重鉾山

東姫路駅~御着駅ウォーク