登山

今日は雨予報。。。降る前に天神岳へ。

西天神岳山頂に行って中天神岳に戻った。中天神岳山頂の岩からの景色は霞んではいたけど、結構遠くの山並みも見れて気持ちがよかったです😄　西天神岳山頂で☔️

適正脈拍を知る計算式を見たことがある。今回、脈拍と酸素飽和度を測って実際の感覚とすり合わせてみた。
ハｱーハｱーと息が切れている時は適正脈拍（計算値）を30 拍は超えていた。これでは長くは歩くことはできない。現時点では標準コースタイムのペースが適正脈拍に近いのだろう。

天神嶽

広島

中天神嶽・天神嶽（西天神獄）

ぷりん

先日も豊栄（東広島）の山に行き、なかなか良かったですが、ここもいいですねー
めちゃんこ整備されてて景色良し。トイレも複数箇所にあり、駐車場もしっかりあります。
簡単な岩場ありで、どなたでも楽しめると思いますよ~😌

登山の様子はこちら💁
https://www.instagram.com/reel/C2FKPxpx8VW/?igsh=MW9nbjFucG9vOHo5NQ==

中天神嶽・天神嶽（西天神獄）・東天神嶽

しばいぬ🦮

広島県のほぼ中央。757.5m。
秋の紅葉🍁や エヒメアヤメの頃も いいけど、 冬の澄んだ空の景色も 最高に良い🆗
こんな いい山が あったなんて！

とっても 整備されていて 巻道も あります。そして ありがたいことに  トイレが いくつも ありました。

岩トレ されてる方も いらっしゃいました。🪨いろいろ楽しめる山なんですね。

母は 今回 お休みしたけど、 次回は母と 一緒に 来たいな！


岩からの眺めが最高！天神ブルー    中天神嶽・天神嶽（西天神獄）・東天神嶽

りり

ハイキング

年末年始で体に巻き付いた贅肉が、
なかなか離れてくれない…👋🐷💦
小岩でも触って、上半身だけでもシェイプアップしなければ…😅💦

青空の下、久しぶりに天神嶽の小岩で、花崗岩のザラザラを触ってみることにした☘️

山頂にはキレイなお姉さまが１組✨
下山開始と入れ違いで、もう１組の男女があがってこられた☘️

静かな山頂ボルダーを、独占させてもらい楽しめた✊😁✨

東天神嶽・中天神嶽

SS広島

晴天で暖かい新年になりました。今年の登り初めは天神獄です。東登山口から活動開始しました。まず麓の舗装路の車道(林道)を西登山口に向かいました。

西登山口から天神嶽（西天神獄）、中天神嶽と登って行きました。登山道は少し荒れて落ち葉が積もっています。尾根に出ると歩き易くなりました。

次に少し下って東天神嶽を往復し、東登山口に下山しました。今回は反時計回りに天神嶽を周回しましたが登山している人はいませんでした。

天神嶽（西天神獄）・中天神嶽・東天神嶽[4]

ケンジィ

広島市内の火山に登る予定だったけれど延期に。だったら半日ちょこっとチーズの散歩で里山ハイクへ行こうと計画、黄砂が来るみたいで展望は微妙な感じ。だったら落ち葉の道、太陽と雲を楽しもうと天神嶽に一番近道の東登山口から登ることにした。

昼までに帰りたいので早めに出発して9時過ぎに駐車場に着いた。林道も落ち葉の道になっていたけどFF車でも問題なかった。駐車場に車は停まっていない。

9時25分に出発して登っていく。風が少し強くて寒い。曇り空だ。落ち葉で敷き詰められた登山道を登っていく。水がでていて濡れるかと心配していたけど大丈夫だった。9時45分、鞍部にでてきた。ここを右へ。落葉樹は葉っぱが落ちて里山の冬景色になっている。

中天神嶽への岩場を登る。チーズが登れないところがありそこは抱っこで。ほかのところも濡れているので抱っこ。岩の上は乾いているところもあってハイク用座布団を忘れてきていたので助かった。チーズは犬ミルク＆犬ちゅーる。

低い雲の間から日が差し込み天使のハシゴがあちこちでできている。まだ朝早いので東の空は黄色っぽい。

10時40分、下山を開始。チーズを抱っこしておりる。下ろしたらチーズにとっては難所なところを下りようとするので止めて抱っこで。紅葉がきれいだったところは落葉していて一部少し赤みが残っている。11時10分、駐車場まで戻ってきた。もしかしたら雲海がみれるかもと思ったけれど残念ながらみれず。でも冬の里山ハイクで落ち葉の道や雲や太陽が作る芸術を楽しむことができた。

中天神嶽

ohkamo 

5月に計画していた岡山チームとのおらが山コラボ、悪天候で延期になっていましたが本日ようやく実現ヽ(^o^)丿

わが町東広島に来てくださるというので私は場所だけ決めましたよ!
下見の日記はこちら😁
https://yamap.com/activities/25242539

肉以外は自給自足か😳‼️というKさんが、釣ってきたイカの天ぷら、お家で採れた野菜たっぷりのマダムKお手製コロッケ、それにエビと豚の天ぷらも加えて振舞ってくれました。
更に、まさのりさんご夫妻の絶妙な茹で加減の冷え冷えそうめんと、minaeさん持参の地元宇山の甘〜いスイカ🍉

天神嶽麓の東屋が素敵なパーティー会場に早変わりでした。
山登りで消費した3-4倍は食べたかなぁ😂😂

2023-7-30 山より🦑🦐　天神嶽

さる🐒ちゃん

登頂した山 333回記念 🎰

山頂近い東屋から スタートです🎵
誰も登らないであろう 登山口は人呼んで『掟破りの逆天神』と でも申しましょうか⁉️
なんせ7人分の食材と飲み物詰め込んだ35リットルのクーラーボックスと ガスコンロ 他什器一式荷物が重くて…
かねてより予定していた地元お住まいのお姉様方々に夢先案内いただいて計画通りに……
暑さに負けじと タウリンたっぷり夏の剣先イカをベースに天婦羅パーティーやりました😋🍺🎵🎶

汗💦ダラダラ、修行の山登りも有りだろうけど…
この時期は ちょっと歩きに限るね😆


登山口

このランドマークを通る活動日記

中天神嶽・天神嶽（西天神獄）

中天神嶽・天神嶽（西天神獄）・東天神嶽

岩からの眺めが最高！天神ブルー中天神嶽・天神嶽（西天神獄）・東天神嶽

東天神嶽・中天神嶽

天神嶽（西天神獄）・中天神嶽・東天神嶽[4]

中天神嶽

2023-7-30 山より🦑🦐　天神嶽

爺７広島サミット天婦羅Party in 天神嶽

このランドマーク付近の写真

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中天神嶽・天神嶽（西天神獄）・東天神嶽

岩からの眺めが最高！天神ブルー 中天神嶽・天神嶽（西天神獄）・東天神嶽

東天神嶽・中天神嶽

天神嶽（西天神獄）・中天神嶽・東天神嶽[4]

中天神嶽

2023-7-30 山より🦑🦐 天神嶽

爺７広島サミット天婦羅Party in 天神嶽

登山口

中天神嶽・天神嶽（西天神獄）

岩からの眺めが最高！天神ブルー中天神嶽・天神嶽（西天神獄）・東天神嶽

2023-7-30 山より🦑🦐　天神嶽