登山

東青梅駅から最後のバス停、上成木。
飯能と青梅の間に位置しています。
成木はとても美しい集落で、ここから登る高水三山（今回は2山）は緑生い茂る素晴らしいトレイルでした✨

【コース概観】
・ロード部分　林間でときおり土のロードになるのでそんなにイヤじゃない。立ち入り禁止区域は指定のコースで、通過可能でした。
・岩茸石山〜黒山　
長く感じる…　ゆるいアップダウン
・黒山〜小沢峠　
基本下り　下の方は細いトレイル


YAMAPではなんと8ピークも踏んでいました！
永栗ノ峰・高水山・岩茸石山・興越山・逆川ノ丸・黒山・棒ノ嶺（棒ノ折山）・長久保山


【アクセス】
行き
7:57 都営バス（梅76甲）
東青梅駅北口 〜上成木バス停

帰り
バス時間合わずで利用せず
徒歩で軍畑駅まで戻った

高水三山（たかみずさんさん）は東京都の奥多摩山域の東京の都心側の入口にある、高水山、岩茸石山、惣岳山の3つの山の通称であり総称である。
初心者でも比較的簡単に登れる低山であり、3つの山をセットにして登られることも多い。また、小学校の遠足に登られることもある。

東京都青梅市に位置する。また、岩茸石山～惣岳山までの尾根は青梅市と奥多摩町の境界線になっている。 青梅駅付近から続く整備山道、青梅丘陵ハイキングコースにも接続している（案内表示あり）。

【備考】
山深くなく駅至近の、手軽な初級中級ハイキングコースとして人気がある一帯だが、人里や幹線道に囲まれている青梅丘陵ハイキングコース側（入門者向け）と違い、奥多摩、奥秩父を貫く深い山奥のツキノワグマ生息域に抵触するため、イノシシと併せ、遭遇への備えと心構えはしておくべきである。

インターネット上を検索などで調べるとわかるとおり、2011年冬にも高水山の寺社付近で積極的に襲撃を受けた例があり、時折負傷者も出ている。
なお青梅市環境経済部商工観光課の電話回答によれば、南関東地域のクマは、温暖さと、エサ確保の容易さから、冬眠しない場合が多いということである。冬はクマが出ないという固定観念で油断しがちなので、注意を怠らず散策を心がけたい。

高水山・岩茸石山・惣岳山

東京

埼玉

成木の森試走

晶（あき）

ハイキング

　GWの混む前にと、山歩きに出た。目的地は青梅線沿線の高水三山、惣岳山(そうがくやま,756m)･岩茸石山(いわたけいしやま,793m)･高水山(たかみずやま,759m)にした。標高が低めなので冬の候補地にしていたが、ずるずると4月になってしまった。
　奥多摩に来たのは、去年6月の川苔山(1363m) https://yamap.com/activities/24751142 以来になる。その時には、数か月に1回奥多摩に来たいと書いたが、10か月開いてしまった。やっぱり、登山口まで2.5時間は遠い。

　混む前にと来たのだが、行きの電車と山中では、小学5年生4クラスの遠足、帰りの電車は高校生の遠足帰りと、思いっきり混んでいた。高水山手前で小学生に、｢山頂までどれくらいですか？｣と聞かれ、｢おじさんで10分くらいかな｣と答えると、｢じゃ、5分くらいだ｣と言っていた。｢地獄に落ちろ｣と心の中で唱え、足早に立ち去った。

　コース内では展望を得たのは数カ所だったが、緩やかな区間が多く、気持ちよく歩く事が出来た。気温が上がると予報されていたが、午前中は日陰では涼しかった。しかし、午後には日陰でも暑さを感じた。休憩の時に、日陰を探したのは久しぶりだった。

　詳しくは写真のコメントを見てください。

御嶽駅から高水三山へ、下りは青梅丘陵へ

kiwi

トレイルランニング

※立ち入り禁止区域は、無かったです。

品川にお引っ越ししてから、初トレイル！成木の森トレイルにエントリーしてるので、その試走に行ってきました。
青梅まで電車で1時間45分🚃あれ？これ渋沢までの時間と変わらなくない？笑

青梅駅のコインロッカーに荷物を入れ、バスで成木バス停へ🚏帰りのバスは16時台なので、帰りは走って青梅駅に戻ります。

成木バス停に着くと、もう横断幕があるー！ここね、スタートは。しばらく林道を登って、トレイルへ！久しぶり過ぎて息が上がるー😆ちょっと登って高水山、お花がきれいに咲いてた！
ちょっと登って山頂、ちょっと下ってまたちょっと登って、うーーん、塔と蛭が恋しい😅西丹沢VCから檜洞丸➡️蛭➡️塔➡️大倉　行きたい😅

でもここは、新緑がすごく綺麗なのと、遠くの景色が水墨画みたいだったのが、印象的でした！あと黒山から小坂峠の間でちょっとコース外れ😓もう覚えたぞ。
フカフカの道は大体オフコース。見回せば、オンコース近くにあるー

下山後、最初にあったかなぁ、ゴール地点に横断幕！成木の森休憩所の方が来られてて、コーヒーとお団子をいただきました🍡感謝🙏素敵なログハウスとハチワレ猫さん😺

バスはもちろん無いので、青梅駅まで11㌔走るー🏃青梅駅で着替えて、駅のカフェでカンパイ🍻
山はいいなぁ😆
ホームマウンテンは探し中😅


棒ノ折山（ぼうのおれやま）は、東京都西多摩郡奥多摩町と埼玉県飯能市との境にある標高969mの山である。奥多摩と奥武蔵の山域の境にある。
棒ノ折嶺、棒ノ峰、棒ノ嶺ともいう。坊の尾根、坊主の尾根ともいった。山頂は、20世紀末-21世紀初頭は公園かちょっとしたグラウンドのような広場となっている。昔は茅（茅葺き屋根の材料）の原であった。

棒ノ折山（棒ノ嶺）

成木の森トレイル　試走

川井駅から沼沢尾根を経て青梅丘陵を歩いてきました。
青梅丘陵は途中から主稜線を離れ破線ルートで青梅駅へ向かいました

川井駅から青梅駅

Yosemite

春の陽気に誘われて、奥多摩の高水三山と雷電山及び辛垣山を縦走した。
桜の季節は終わり、ミツバツツジの季節になっていた。
常福院では、無形民俗文化財である高水山獅子舞が行われていた。

惣岳山～岩茸石山～高水山～雷電山～辛垣山と快適に縦走することが出来た。
ただし、雷電山の登りではシャリバテのため、何度も立ち止まる辛い登りとなった。

奥多摩の登山道は、良く整備されており実に歩きやすい。
ただ、奥多摩は外房の自宅からは遠く、登山口まで４時間かかる。
もっと歩きたい山域ではあるが、おいそれと行くことは出来ない。
東京百名山の達成は、交通の面からなかなか難しいかなと考える。

とりあえず今回の山行で、登頂した東京百名山は55座に達した。

高水三山・雷電山・千垣山（東京百名山5座）

アツ兄

ちょいロストしたにはしたけど、それにしても累積が少ないような....

青梅高水国際トレイルラン試走‐2024‐04‐13

ばぁば

Tokyo Grand Trail の試走2回目。
青梅から五日市の間の狭いエリアで、行ったり来たり、登ったり下りたりをひたすら繰り返す。めまいのするようなコース設定。
おなじみの山域なんだけど、通ったことのないルートがけっこうある。とくに梅野木峠から日の出町までの稜線はコースが荒れ気味で、細かい分岐にも気を使う。
暑さも手伝い、だいぶバテた。吉野梅郷、日の出町のコンビニがまさにオアシス。いい年して、コンビニの前に座り込んで、パンをむさぼり食うおっさん一匹。われながらむさ苦しい（苦笑）。
それにしても、試走をするほどに、むしろ不安が深まってくるなあ。

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

山梨

TGT試走#2（御嶽〜十里木）

青梅駅出発での高水三山ロングコース行きました！このコース､実は青梅駅から普通の高水三山コースまでの間が大変です。標高差500mを一気に登るのが山場です。沢井に下り澤乃井園でビールと日本酒で打ち上げ！

高水三山ロングコース

ひでさん

理由
復旧工事の為
情報
https://forestry-office.metro.tokyo.lg.jp/files/HPE69E97E98193E9809AE8A18CE78AB6E6B381E4B880E8A6A7_14.pdf
期間
2024/2/26まで　

立入禁止

このランドマークを通る活動日記

成木の森試走

御嶽駅から高水三山へ、下りは青梅丘陵へ

成木の森トレイル　試走

川井駅から青梅駅

高水三山・雷電山・千垣山（東京百名山5座）

青梅高水国際トレイルラン試走‐2024‐04‐13

TGT試走#2（御嶽〜十里木）

高水三山ロングコース

このランドマーク付近の写真

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御嶽駅から高水三山へ、下りは青梅丘陵へ

成木の森トレイル 試走

川井駅から青梅駅

高水三山・雷電山・千垣山（東京百名山5座）

青梅高水国際トレイルラン試走‐2024‐04‐13

TGT試走#2（御嶽〜十里木）

高水三山ロングコース

立入禁止

成木の森試走

成木の森トレイル　試走