古山口

馬追丘陵・長官山・瀞台（馬追山）

北海道

瀞台（馬追山）・長官山・御大師山

北広島から長官山、馬追山、安平山〜長時間低強度トレーニング

瀞台（馬追山）・長官山

瀞台（馬追山）

古山口→瀞台→札夕口　倒木処理へ

瀞台・長官山　※倒木あり

北広島から長官山マオイ山　 低強度長時間トレーニング

古山口は「ふるさん」と読む。駐車場があるが、雪で車が入れない場合がある。案内板によると、コースは約4.1km。看板が複数設置されており、南側からスタートできる。

馬追丘陵（まおいきゅうりょう）は、北海道の石狩平野の南東に位置する丘陵である。「まおい」という名称は、アイヌ語で「ハマナスの実があるところ」を意味する「マウ・オ・イ」に由来する。

【概要】
馬追丘陵は、最北端は空知管内夕張郡長沼町の東部から、最南端は胆振管内勇払郡厚真町の北西端にまで至っている。全長は約50kmで幅は5～8kmであり、北高南低のなだらかな背斜丘陵を形成している更新世段丘である。最高点の標高は275mである。JR室蘭線以南の最南部を早来丘陵と言う事もある。空知方面ではきらら397等の米の稲作やジャガイモなどの畑作、リンゴ等の果樹栽培を、胆振方面では牛の酪農が行われている。北部の山麓には馬追温泉(単純硫黄泉，16℃)が、南部の山麓に鶴の湯温泉(純食塩泉，11℃)が存在している。丘陵は南部を中心に勇払平野に繋がる、遠浅川やフモンケ川などの形作る多くの谷底平野が入り込んでいる。

古山口

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瀞台・長官山　※倒木あり

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