ランニング

9月に入りましたがまだまだ暑くて登山⛰️はいけないのでまた早起きして高御位山でトレーニングです。4時起床🕰️
外に出て涼しくないやーん🥲
けどトレーニングしなくちゃと思いまた近場の高御位山へ行ってきました。

高御位山（たかみくらやま）は、兵庫県加古川市と高砂市の市境に位置する山。標高304.2m。別名は播磨富士。東播磨丘陵地高御位山系の連峰は播磨アルプスと呼ばれることがある。

高御位山・播磨アルプス

兵庫

早朝高御位山トレーニング

はまこ

登山

晴れていたのでスキマ時間に…
以前に高御位山に行った時に歩いていないところをプチ縦走してきました。
高御位の活動日記に、よく夕方や暗くなってからの活動なんかも投稿されていて、私にできるかな？と短時間ですが挑戦してきました。
辻登山口↗︎ 成井登山口↘︎

旗振山・北山奥山・中塚山・小高御位山・高御位山

高御位山(ユウミクラ)

aiueo123

早朝の涼しさも何処へやら…

意気揚々とスタートするも小ミクラの鞍部からの登り返しでバッテバテ…🫠

長尾奥山で心折れて撤退を決意するも何を思ったか長尾方面へ…(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)
そこからは成井にはいけませんよ？😱

麓に降りてそこから再びミクラ様へ⛰️

2度美味しい……ﾏﾃ (ง •̀_•́)--o)`з΄)


岩場でバテるのをどう攻略するか…
まだまだ修行が足らぬようです…🙇‍♂️

縦走あきらめミクラ　小高御位山・高御位山・長尾奥山

らんず

健はおやすみ😴
まだ、暑いみたいで🥵

小高御位山・高御位山

必勝祈願登山

ほんとは日の出の時間に登りたかったけど
都合で登れず

今日はバナナを持って行っていたから、山頂でいつもよりのんびり過ごしました

下りは今日もゴロスリを楽しむ柴犬でした

成井登山口 ⇔ 高御位山

いろんぽ

☀️覚悟して高御位⛰️🥵🥵🥵後半バテバテ🚶熱いわ💦

多目的広場

このランドマークを通る活動日記

早朝高御位山トレーニング

高御位山(ユウミクラ)

縦走あきらめミクラ　小高御位山・高御位山・長尾奥山

小高御位山・高御位山

成井登山口 ⇔ 高御位山

高御位山・長尾奥山・鷹ノ巣山・別所奥山

高御位山賑やかミクラ♬.*ﾟ

苦手な重量トレは7kgでも肩もげるよミクラ。

このランドマーク付近の写真

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高御位山(ユウミクラ)

縦走あきらめミクラ 小高御位山・高御位山・長尾奥山

小高御位山・高御位山

成井登山口 ⇔ 高御位山

高御位山・長尾奥山・鷹ノ巣山・別所奥山

高御位山 賑やかミクラ♬.*ﾟ

苦手な重量トレは7kgでも肩もげるよミクラ。

多目的広場

早朝高御位山トレーニング

縦走あきらめミクラ　小高御位山・高御位山・長尾奥山

高御位山賑やかミクラ♬.*ﾟ