もらった絵文字175写真52枚10:0429.4 km2307 m筑波連山フル縦走 29.5km×累積2,424m — 泥濘が「持続可能ペースの閾値」を引き下げる因果メカニズムをGPX×Oura心拍で実測して,どうすれば良いか考察してみよう!加波山・吾国山・難台山(茨城)2026.04.05 (日)日帰りIkari Hisashi