ウォーキング

　日光に一泊して翌日の山行も考えていたけど、前日のロング山歩きが響いて近くの低山に変更
　各地に富士山という山があるようで、ならば栃木の富士山に登ってみようと行ってきました
　さらについでにもう１ピークもゲット

鶏岳

栃木

富士山・佐貫観音山　ちょこっと山歩き

なつパパ

登山

今回は道の駅　湧水の郷しおやから低山ハイクをして来ました。

富士山・愛宕山・蟹沢山・佐貫観音山

ラジオ少年

お山歩
良い天気！風が心地よかったです

石尊山

佐貫観音山

午前に、ミツモチ山に行って
午後は、讃岐観音。
ヤマレコの地図で踏み跡多いルートを辿るも
愛宕山から蟹沢山間がマイナールートなのか、
後でYAMAP確認したらルートもない、
蜘蛛の巣地獄orz
手強かった。

高原山（たかはらやま、たかはらさん）は、栃木県日光市と同塩谷郡塩谷町、那須塩原市、矢板市にまたがる山である。特に主峰鶏頂山、釈迦が岳、中岳、西平岳の山頂部は日光市と塩谷町に在り、東北部の裾野である八方ヶ原も含め、その山体は日光国立公園に在る。日本三百名山の一つに選定されている。

【概要】
高原山は栃木県北部にあり那須火山帯の最南端部の山で、それぞれ複数の峰を有する南側の釈迦ヶ岳火山群と北側の塩原火山群の総称である。その主峰群のうち、鶏頂山の山頂は日光市に、また釈迦が岳、中岳、西平岳の山頂は日光市と塩谷町の境界上に在る。これら主峰群すべてが臨めるのは県都宇都宮市や鹿沼市といった南西側からであり、宇都宮市に在る古賀志山からは高原山東側に広がる台地部も含め、高原山全体の山容が眺望できる。一方、高原山東側からは主峰のひとつである鶏頂山は臨めない。（中略）

高原山・釈迦ヶ岳・鶏頂山

道の駅しおやから佐貫観音山

はとむぎ

ハイキング

富士山・愛宕山・蟹沢山・佐貫観音山-2024-04-28

塩谷町にある佐貫石仏に行ってみました🚙


ミノル

しおや100キロウォークに初参加、完歩いたしました。
一昨年秋、昨秋のTokyo Xtreme Walk 100に続く3回目の100キロウォークです。
前2回の経験、反省から今回は以下を変えましたが、結果良好でした。
　リュックを小さく、軽いもの（ラン用といわれているもの）に
　足メンテ（ワセリン塗布）を30km程度を目処にこまめに実施
　Garmin をDual  Power に変え、充電までの時間を延ばす
　コンプレッションタイツをやめストレッチパンツで（膝サポータ（左）は別に装着）
　外反母趾サポータ（足指開き）を使用（両足）
タイムの向上だけでなく、足、指、爪等のダメージが全くありませんでした。

序盤は余力を残して抑え気味に、と思っていましたが、少し速めのグループの後について行こうとするうちに徐々にペースアップしてしまいました。
20kmくらいまでは進んでいる感覚がなく、少々不安を感じていましたが、「TXW100では平塚だ」、「江ノ島まで来た」、「横浜児童遊園地での休憩」、「多摩川渡った」などと考えるようにすると随分気が楽になり、ペース設定も余裕で対応できるようになりました。
実は昨年秋の冨士山、佐貫観音山登山はしおや100キロの下見のついでで、コースを車で廻って見る（一部車通行できない箇所あり）のが主目的でした。コースを見ていることは、特に夜間の一人歩きでは不安要素を大きく減じることとなったと思います。

服装
日中の天候は良く、気温も高い予想であったので、半袖Tシャツ、ノースリーブアンダーで、念のため長袖Tシャツ、アームカバー、薄手の手袋、予備ソックスを持ち歩きましたが、いずれも使用することなく終わりました。明け方は吐く息が白く見える程でしたが、寒さを感じることはありませんでした。

食料、飲料
ハイドロには1.8Lの麦茶、念のため500ｍLのソフトフラスク（空）も用意しましたが、各エイドで缶やパックの飲み物をいただいたため、ハイドロ使用は1.5L程で済みました。またエイドでの食べ物もほとんどいただきましたので、エネルギー切れもなく、持ち歩いたアミノバイタルなどは不要でした。

エイドポイントその他で応援、サポートしてくださった多くの方々に感謝いたします。


琴平神社

このランドマークを通る活動日記

富士山・佐貫観音山　ちょこっと山歩き

富士山・愛宕山・蟹沢山・佐貫観音山

佐貫観音山

佐貫観音山

道の駅しおやから佐貫観音山

富士山・愛宕山・蟹沢山・佐貫観音山-2024-04-28

富士山・愛宕山・蟹沢山・佐貫観音山

しおや100キロウォーク 2024

このランドマーク付近の写真

.css-160wd8i{width:60px;height:60px;}琴平神社

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}富士山・佐貫観音山 ちょこっと山歩き

富士山・愛宕山・蟹沢山・佐貫観音山

佐貫観音山

佐貫観音山

道の駅しおやから佐貫観音山

富士山・愛宕山・蟹沢山・佐貫観音山-2024-04-28

富士山・愛宕山・蟹沢山・佐貫観音山

しおや100キロウォーク 2024

琴平神社

富士山・佐貫観音山　ちょこっと山歩き