登山

ＧＷは⛰️ゆっくりスタート👍
爆睡して、洗濯しまくって、買い物に行き…
久しぶりに普通に⁈過ごしました😁
インターバルの日。

山友が『各務野アルプス縦走〜金華山』という過酷な挑戦をするというので、差し入れがてら登って来ました♪ホームの野一色権現山で待ち合わせ😆洞山まで一緒に歩きました🚶

下山は新しく見つけたルートで。
蜘蛛の巣🕸️にやられながらも
初めて通るルートにワクワクしました🤗

⛰️とも🦌の日記
https://yamap.com/activities/31232827

【注意情報】
金華山は火気厳禁です。

金華山・洞山・舟伏山

岐阜

ともを応援📣＆野一色権現山下山ルート

ごまここ

ハイキング

下山後、スイッチ切るの忘れて県病院立寄りの実家へ🚲

野一色権現山

いさりん

サイクリング

岐阜市（ぎふし）は、岐阜県の中南部に位置する都市で、岐阜県の県庁所在地である。旧稲葉郡・山県郡・本巣郡・羽島郡。国から中核市に指定されている。
戦国時代には金華山の麓の旧岐阜町が斎藤道三や織田信長の城下町として栄え、江戸時代には南部の旧加納町が中山道加納宿の宿場町、加納藩の城下町として栄えた。

【地形】
岐阜県の南部に位置し、濃尾平野の北端に当たる。北部には山林を有し、南部には市街地が広がっている。また市内を横切るように、北東から南西にかけて長良川が流れており、市の大部分は長良川と支流の扇状地と自然堤防地帯にあたる。この長良川は日本三大清流の一つと言われ、中流域が1985年（昭和60年）に「名水百選」に、また1998年（平成10年）に「日本の水浴場55選」に、2001年（平成13年）に「日本の水浴場88選」に選定されている。一方、扇状地の長良川は典型的な天井川で、市の中心部より川の水面の方が常に高く、大雨の際には洪水の危険が伴う。

岐阜市

早朝山歩 野一色権現山

yu16

娘の送迎前に山散歩。
のはずが、ルートの時間を甘く見過ぎていて、最後は嫌いなアスファルトを慌てて走る。

野一色権現山・洞山

モーリー

今日は、雨予報。
でも久々に集まろうと、
野一色権現山へ。
皆でワイワイして来ました
。

みき山

今日は公民館の掃除当番だったので
遅めのスタート
白山神社西口から野一色権現山へのルートが
気になってたので行ってきました
やや踏み跡が薄めの箇所はありますが
テープも多く　少し山に慣れた方なら
全く問題ありません
階段が苦手な方にはおすすめです

野一色権現山の山頂神社にお参りして
帰りもyamapルートではない天衣寺への
ルートで下りました


【ご注意】
芥見権現山は火気厳禁です。

各務原アルプス（かかみがはらアルプス）は、岐阜県各務原市の北部の山並みの通称。 各務原台地の北端に位置し、東西に伸びる標高350 m級の丘陵地帯。稜線は各務原市と関市、岐阜市の境界でもある。 関市側からは「関南アルプス」（せきみなみアルプス）と呼ばれている。各務原市と関市の共同で全長10 kmに及ぶハイキングコースも整備されている。 2009年に、山林火災で権現山が燃えた。

各務原アルプス（関南アルプス）・八木三山

愛知

もりまん

野一色白山神社⛩️から金華山🏯

野一色権現山・洞山・鷹巣山・金華山

てつ

トレイルランニング

いざ‼️稲葉城へ🏯
長年温めていた坂祝駅から金華山までのトレイルを走って来ました。
河川敷の無料駐車場に車を止めて始発で坂祝駅まで行く予定が痛恨の乗り遅れ❗️
次便で坂祝駅まで移動しました。
気を取り直してトレイルへ。
稲葉城目指してレッツゴー‼️
始発に乗り遅れた時間を取り戻そうとのっけから飛ばしすぎたかなぁ。
野一色権現の登りで早くも足に疲労感🦶
明らかに後半失速している。
足が動かないのでポールを使用しガシガシ登る。やっぱりポールは楽ですねー♪
その代わりエネルギー消費も多くなるので要注意です。
暑さにやられながらも足の疲労感は現状維持で金華山まで動き続け事ができました。
これも毎日のジョグのおかげかな❓
レースまであと1ヶ月だけどギリギリまであがきつづけます‼️

補給
セブンイレブン
コーラ✖️1
麦茶✖️1
水✖️1
アンパン
塩おにぎり
塩せんべえ

ローソン
コーラ✖️1
ガリガリ君

行動中
Ando×2
レモンわらび餅×2
エナジーバー×1

行動中のエネルギー摂取は少なかったかも。
銭湯で体重計に乗ったら６０キロだった😅
脂肪を使いすぎた😭
次回は糖質を多めに摂取しよう。

次回参加予定レース
5月19.20
天ケ瀬100トレイルランニングレース
100マイルの部




白山神社

このランドマークを通る活動日記

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野一色権現山

早朝山歩野一色権現山

野一色権現山・洞山

野一色権現山

野一色権現山

野一色権現山・洞山・鷹巣山・金華山

坂祝駅より稲葉城へ🏯

このランドマーク付近の写真

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野一色権現山

早朝山歩 野一色権現山

野一色権現山・洞山

野一色権現山

野一色権現山

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