登山

毎年冬にある定期健診🏥
ある時期から一年ごとに１㌔増量中😱
だいたい冬に太って春先にかけて減って、一定になるパターン。今回も12月まではキープできていた体重が、年末から増えてなかなか減らないまま健診を迎えたら、やっぱり増えてた😵ガーン

🐻のように冬になると食料🍚蓄え脂肪になって、春になって歩く距離増えたら減るだろうと安易に思ってたら、今回は減らないまま日が過ぎる😨ガーン

で、先月からゆるランしてみるけど身体が重い💦今年は目標があるのでなんとかウェイトをいい時まで戻して体力脚力をつけたい🙌

二上山の山桜が見頃🌸というので、トレーニングがてら行ってこよー。
よければ、皆さんの山以外の日頃のトレーニング、食事で気をつけてることなど教えてください♪

二上山・大師ヶ岳・摩頂山

富山

お花見🌸ダイエットトレ

もこりん

二上山・鉢伏山

Mammut😻

午前中の倶利伽羅八重桜まつりの後は、二上で桜トレランじゃー🏃‍♀️
といいながら、主に花見と山菜目当てでゆるゆる探索〜
毎年この時期が見頃だけど、今年はこれから満開を迎えますね✨

城山(二上)八重桜🌸🍡

yuko

今週も二上試走。GPXダウンロードしたおかげでやっとぜんぶトレースできました。

備忘録として、分岐点を写真にとっておきました。気持ちよく走ってるとうっかり行き過ぎそうなところはありますね。二上霊園から神社までの間は鉄塔巡視路なのかな。

また、最後の伏木矢田からの登りかえしがなかなかハードでした。

登りは走れないですが、制限時間内に収まりました。トレイルは気持ちいいし、道はどこも整備してもらってあるし、鐘も突けるしw、実に楽しいコースでした！

二上トレイルラン下見3

アクセル

もうすぐゴールデンウィーク
二上さんはトレランの大会をひかえてきれい整備され、むしむしはまだ、城山の桜、と１番良い時期！
黄色い桜を見て、大師ヶ岳登ってきました。桜のじゅうたんはまだでした。
久しぶりの山友さんにも会えて
今日も最高山行でした(^^)

鉢伏山・大師ヶ岳・二上山・城山

megmeg

まだまだこれから咲いてくれそうな可愛い桃色の八重桜や花達に癒されて
トレーニングに二上山⛰️

佛石寺

このランドマークを通る活動日記

お花見🌸ダイエットトレ

二上山・鉢伏山

二上山・鉢伏山

城山(二上)八重桜🌸🍡

二上トレイルラン下見3

鉢伏山・大師ヶ岳・二上山・城山

二上山・遅咲き🌸の城山・鉢伏山

鉢伏山・二上山・城山

このランドマーク付近の写真

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二上山・鉢伏山

二上山・鉢伏山

城山(二上)八重桜🌸🍡

二上トレイルラン下見3

鉢伏山・大師ヶ岳・二上山・城山

二上山・遅咲き🌸の城山・鉢伏山

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