トレイルランニング

2024/3/23-24に開催される
広島湾岸TRAILRUN
距離109km
累積標高6,900m
にエントリーしました＼(^o^)／

完走にむけて猛練習中🏃‍♀️🔥
と言いたいところですが...
サイオト後からあちこち調子が悪い⤵︎ ︎
特にレース中、ポクポクいってた左膝がなんか変🙁

試走にきてみましたがスタートからたったの12kmあたりで左膝が痛くなりほぼほぼ歩いて試合終了⚾️
なんとも情けない😩

こんなんで完走できんの？🤔
あぁ〜不安だ心配だぁ〜🥹💦


11月
走行距離215km
累積標高8,700m

12月目標
走行距離300km
累積標高 10,000m

のんびりマイペースに
頑張ったり頑張らなかったりしま〜す( ᐛ)

白木山（しらきやま）は、広島県広島市安佐北区可部町にある標高889mの山である。

最寄り駅は西日本旅客鉄道（JR西日本）芸備線の白木山駅。

白木山・高松山・鬼ヶ城山

広島

湾岸試走

お刺身大好き

登山

トレーニング色が強いと聞いててなんとなく避けてた白木山。メジャーなルートじゃないけど良い負荷を感じられる良いお山です🗻
おかげさまで良い一杯をいただけました

初めての白木山

じゅんじのむすこ

久しぶりの白木山、登山口でトイプーさん→登山、縦走→電車→遊山ラーメンと盛り沢山の１日でした。
白木山、相変わらずハードな山…🐕️無理！

白木山 🐕️は留守番

はしびろ子

白木山は地元なのですが、白木山登山口と山頂の往復しかしたことなかったので今回新たなコースに挑戦です。　
ご覧の通り道迷い多発でフラフラしてます😇
特に白木山から桧山までは道が分かりにくかったです。
芸備線上深川駅から大林車庫まで歩きました。
上深川登山口から一時間前後登るとある二十畳岩は絶景です‼️


絶景に遭遇　鬼ヶ城山・中尾山・白木山・押手山

久々に１日フリータイムゲット！
やることは、やっぱり広島湾岸のコース試走😃

遅めの紅葉ランでも楽しもうと思っていたら、
まさかの白銀トレイルになりました⛄️

外気温が低いから、雨が雪になるんだろうけど、
雪の中より、雨の中を走る方が寒いような…
雨で身体が濡れ、体温奪われる方が寒いような…
まぁ結論、どっちも寒い🥶

午後から天候回復の予報だったから、
比較的低山だから、多少強引に突き進めたけど、
まだまだ計画性が甘い！と、自分に喝。
仕事に通ずるなと、この日記を書きながら反省。

次は、堂床山か阿武山（または両方）の予定。
計画的に準備して、イメージ通りの山行が目標！

呉娑々宇山・高尾山（広島県）・日浦山

休日ラン51（上深川〜白木山〜白木分れ）

おかっぺ

先週に続いて試走しました。大会コースとしては上深川駅から国道54号線に出るところまでですが、スタートはコインパーキングがありそうな中島駅辺りにしました。主な登りは白木山頂までで、6、7割が舗装路でした。野生動物は鹿しか遭遇せず、静寂な暗闇の世界を楽しめました🎵

広島湾岸トレイル試走② 白木山　2023/11/11-12

うーたん110105

ハイキング

オススメの山にいつも出てくるので行ってきました！山頂からの景色はサイコーでしたよ⛰️

白木山

瑛太

今日は前から気になっていた白木山に行ってきました。まず、下深川駅まで車で行き、そこからは白木山駅まで電車で移動し、白木山登山口から登りました。なかなかの道のりでしたね😌登りがいがありました！帰りは鬼ヶ城山まで縦走し、上深川駅に降りました。下りも…なかなかで、電車に間に合わないと思い、最後はちょっと走ったりして…なかなかハードな山行となりました😄

鬼ヶ城山

このランドマークを通る活動日記

湾岸試走

初めての白木山

白木山 🐕️は留守番

絶景に遭遇　鬼ヶ城山・中尾山・白木山・押手山

休日ラン51（上深川〜白木山〜白木分れ）

広島湾岸トレイル試走② 白木山　2023/11/11-12

白木山

白木山・中尾山・鬼ヶ城山

このランドマーク付近の写真

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初めての白木山

白木山 🐕️は留守番

絶景に遭遇 鬼ヶ城山・中尾山・白木山・押手山

休日ラン51（上深川〜白木山〜白木分れ）

広島湾岸トレイル試走② 白木山 2023/11/11-12

白木山

白木山・中尾山・鬼ヶ城山

鬼ヶ城山

湾岸試走

絶景に遭遇　鬼ヶ城山・中尾山・白木山・押手山

広島湾岸トレイル試走② 白木山　2023/11/11-12