登山

低山コース。沢は足場が滑りやすくなっていて危うく水浸しになるところだった。つづら岩まで道がかなり急勾配で石が多くて足場が悪い。ここでクライミングやってる人いるかな？各山の頂上付近は快晴で見通しが良くて、気持ちがよかったー
最後に温泉入って汗を流してスッキリできた。

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

東京

山梨

小屋ノ沢山・鶴脚山・馬頭刈山・高明山

ちゅうへい

トレイルランニング

たまにはトレランもヤマップにあげてみようと。平均時間に換算されるならあんまり良くないけど🤔
もう少し距離伸ばせば良かった。大会入れたけど短時間の練習しか出来ず🥲まずい。

奥多摩駅〜大岳山〜武蔵五日市

ふく

膝は大分治ってきたけどアグラみたいに捻るとまだ痛い🤕
とりあえずリハビリがてら温泉入れるルート探して20k累積2000m台で自分の辛くないペースで軽く走ってみました🏃

と言いつつも、大滝から大岳山の区間前は蜘蛛の巣だらけで巣を見つけるたんびに枝を拾って壊すって作業を延々と繰り返しました🕷🕸高明山付近に獣臭？となんか木がバキって１回鳴った🌳たまたま？

大岳山手前まで🌰が落ちまくってる区間がいっぱいあってなんか出てこないかドキドキしました💦

あと、ちょいちょいスズメバチを見掛けたのでこれからの時期はお気をつけて🐝

大岳山～はスレ違い追い抜き多数、もちろん蜘蛛の巣などない😂快適でしたദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎

武蔵五日市駅～ショートつるつる温泉

kanaco

奥多摩ハイカーへのトレーニングで鋸尾根から馬頭刈尾根の縦走に行ってきました

あいにくの終日雨
鋸尾根もそこまでキツイこともなかったけど、馬頭刈尾根のぬかるんだ下り道は危なくて慎重に行きました
それでもちょっとタイムかかっちゃったなあ
まだまだですね

瀬音の湯は気持ち良かったけど、日没後は帰りバスの人は要注意ですね
温泉の周りはほぼ真っ暗になる(足元に小さなライトが数mおきにあるだけ)ので、街灯なしで石舟橋まで行って渡って道路歩いてバス停までってのはひと苦労でした
行かれる方は日のある内にバスに乗ることをおすすめします

あと瀬音の湯や武蔵五日市駅は
靴を洗うところがない
ので私は2週続けてドロドロの土が乾いた恥ずかしい靴で電車乗って帰りました
まあ大して気にしてませんが笑

20241006 奥多摩駅〜大岳山〜馬頭刈山〜瀬音の湯

やすくん

10/2は奥多摩駅から鋸尾根経由で大岳山へ⛰️

愛宕山、鋸山などアップダウンの連続、時に岩場や鎖場もありました…💦

季節外れの暑さもあり、汗だくで大岳山に到着。薄っすらですが富士山も見え、眺望を楽しみました。

馬頭刈尾根を通り、またピークをいくつか経て瀬音の湯♨️でゴール。

さっぱりした後はバスで武蔵五日市駅に向かい、駅前のシブい焼き鳥屋さんで一杯🍺し
帰路につきました😛


奥多摩駅から大岳山

イッチー

ハイキング

久しぶりの山行
せっかくだから初ピークを狙い、武蔵五日市駅でバスに乗り千足バス停からスタート
林道もなかなか急な坂道ですが登山道に入っても九十九折りの急登が続きます
途中に見応えのある滝がいくつかあり、周辺は涼しく気持ち良い❗️
キッツイ坂を登り切るとつづら岩、クライミングでも使われてる立派な垂直の岩🪨
それを過ぎるとなだらかな尾根道
涼しい風が抜けてやっと秋🍂だ〜🙌🏻
下りは長ーく段差が大きい所も多く膝が痛くなりました😩💦
膝の痛みに耐えながらやっとこさっとこ瀬音の湯に到着♨️
ぬるっとした良きお湯で汗を流して生ビール🍺
うぉおお‼️サイコーっす💖

久々の山行だったせいか当日朝までなんとなく気持ちが重い感じだったけど登り始めたら「来て良かったー‼️」　ｲﾂﾓｿﾝﾅｶﾝｼﾞ
やっぱりお山は良いねぇ⛰️

トイレ　武蔵五日市駅、柳沢林道（千足BSから４〜５分）



千足BS→小屋ノ沢山→鶴脚山→馬頭刈山→高明山→長岳→瀬音の湯

ゆみ

「軍道登山道」が通行可になったので行ってみました。
馬頭刈尾根は全て歩きましたが、軍道登山道を歩いてみたくなったのです。
地元の方に熊情報を確認後入山。熊は１週間前に民家の庭に出たそうですが、人間の姿を見ると逃げたそうです。登山道は雨の影響で道は荒れていましたが、良い道だと思います。
馬頭刈山は、霧がでていたので昼食後、直に下山。
十里木への分岐から瀬音の湯までの下山が、何だか長く感じたんですよね。同じ様な道だから飽きたのかもしれません。
今日は登山道では2人と１匹(犬)に会いました。静かな登山でした⛰️

高明山・馬頭刈山・長岳

ひろぼっくり

今日も今日とて登山。
某100Kにエントリーしてしまったので、練習せねばと。+7500upするので、最低限、一回の練習で半分以上（+4000up）を登りきる必要があるかなと思ってます。まずは+2500upあたりから体を慣らすというのが山行の目的となりました。

丹沢の予定でしたが、あいにくの天気だったので遠出する気が起きず、近めの奥多摩あたりで。未踏の馬頭刈尾根と高水三山を繋いだコースを走りました。

馬頭刈尾根はたまに痩せ尾根で危険なとこがありますが、注意すれば問題なし。晴れていれば、丹沢方面が横目に見えそうですが、残念ながら展望なし。3組ほどすれ違う。

大岳山から御岳山はさすがの人気ルートで、人が沢山。綾広の滝は気づいたら分岐をスルー、またの機会で。

御嶽駅に下りてからは、高水三山へ。惣岳山超えてから視界が開けているところがあるのですが、以前（2020年）にきた時より、緑が増えてました。これは綺麗ですね。
https://yamap.com/activities/6562833

岩茸石山の山頂直下の急登にやられながらも、軍畑駅に下山。駅もリニューアルされていて、時の流れを感じました。

余力残しながら、練習やり切れたのは良かったです。怪我しにくい体、後半まで垂れない体づくりを日頃からやっていければと。

お疲れ山でした。来週はゆるふわ。

馬頭刈山

このランドマークを通る活動日記

小屋ノ沢山・鶴脚山・馬頭刈山・高明山

奥多摩駅〜大岳山〜武蔵五日市

武蔵五日市駅～ショートつるつる温泉

20241006 奥多摩駅〜大岳山〜馬頭刈山〜瀬音の湯

奥多摩駅から大岳山

千足BS→小屋ノ沢山→鶴脚山→馬頭刈山→高明山→長岳→瀬音の湯

高明山・馬頭刈山・長岳

大岳山〜高水三山縦走

このランドマーク付近の写真

.css-160wd8i{width:60px;height:60px;}馬頭刈山

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}小屋ノ沢山・鶴脚山・馬頭刈山・高明山

奥多摩駅〜大岳山〜武蔵五日市

武蔵五日市駅～ショートつるつる温泉

20241006 奥多摩駅〜大岳山〜馬頭刈山〜瀬音の湯

奥多摩駅から大岳山

千足BS→小屋ノ沢山→鶴脚山→馬頭刈山→高明山→長岳→瀬音の湯

高明山・馬頭刈山・長岳

大岳山〜高水三山縦走

馬頭刈山

小屋ノ沢山・鶴脚山・馬頭刈山・高明山