沢登り

【シデ山】
シデ山にはかつて中腹より上に、茅葺き尾根に使う茅を刈り取るための広大な茅場がありました。その時の仕事の道が近年トレッキングコースとして整備されました。山頂からの眺望は抜群です。麓の鳥垣渓谷には大小の滝が続き、地元有志によって植えられた山野草も楽しめます。

【大栗峠】
上林と和知町を結ぶ峠道。昔は生活道として、丹後から京への街道として、また丹波西国観音霊場の巡礼道として多くの往来がありました。峠にはお地蔵さんが今でも残り、古道らしい風情を残しています。

シデ山・大栗山

京都

シデ山・大栗山・君尾山・三国岳

やんまー

ランニング

あやべトレイルラン

JUNTEN

ハイキング

初めてのトレイルランに挑戦してきました。
昨年第1回にも関わらずランネットで大会ランキング2位になっただけあって最高のコースでした。
下見に行った際、道のコンディションが悪かったおかげで本番は心に余裕をもち快適に走ることができました。
制限時間内完走の目標が達成出来てよかったです。

第2回あやべ水源の里トレイルラン50k

Yuto

トレイルランニング

今年中に100kのレースに出るためにミドルレースに挑戦！

急登が多く、登りも下りも私にとってはけっこうキツいトレイルでした💦

でも地元の方々が街角や自宅前で声援をくれたり、車道でも車が快く道を譲ってくれたりと、町をあげての歓迎ムードがハンパない🥹🥹

そしてスタッフさん、エイドボラの方々の対応、応援が素晴らしくとても気持ちよく走れました。
先週下見に走りに行った時にトレイルのチェックをされていたスタッフさんも私のことを覚えてくれててお声をかけて頂きました。嬉しかったなぁ

あと、やっぱりエイドメニューが最高
特にfinish後のとち餅ぜんざい

一杯もらう時に
『これがめっちゃ楽しみでこれの為に頑張って走れました😁』
するとおばちゃんが
『いやぁ〜そうかい、ありがとう！お餅もう１つ入れたろ』ってお餅2つGET✨
予想通りめっちゃ美味しかったです！
おばちゃんありがとー☺️

暑かったけど最高なレースでした。
主催者さん、スタッフさん、ボラの皆々様、ありがとうございました😊

走りに関しては納得のいく内容ではなかった。
私の課題は盛り沢山・・・。

【君尾山】
歴史と巨樹の森、君尾山。中腹には聖徳太子創建と伝わる光明寺があり、ベンガラ塗りの二王門は鎌倉時代の建立で京都北部唯一の国宝建造物、中の二王像は重要文化財です。光明寺の裏山はモミとスギの巨樹が群生し、奥の谷には樹齢2千年といわれる京都府天然記念物の大トチがあります。

【光野峠】
光野町と市志の集落を結ぶ光野峠。最近整備されて歩きやすくなりました。光野町には京都府でNo.1の大カツラがあり、また大ケヤキで作られた「於見（おおみ）の大太鼓」も有名です。市志では早春にはミツマタが群生し、春にはスイセン、秋にはヒガンバナで彩られます。

君尾山・光野峠

第2回 あやべ水源の里トレイルラン 50k

ロビン

登山

第２回‼️
⛰️綾部水源の里トレイルラン大会🏃‍♀️💨

去年は、１５キロの部‼️
人生初めてのトレイルラン出場で第１回目の綾部トレイル大会に参加しました🏃‍♀️💨
その時の楽しさと、その後のマラソン大会出場して🎶大会の楽しさを知り🤗

今回は、５０キロにエントリー🙌


綾部水源の里🏃‍♀️トレイルラン💨５０キロ‼️２０２４／０４/１４

aatann

初めての地。
もちろん目標は完走。
やわやわと後方から。
思いの他の急登にびっくり（まあいつものことですが）でしたが、
桜は満開だし、何がってエイドが多くて内容も豪華すぎて感激でした。
コーラはすべてにあるし、給食はおいしいし、後方でもなくならないどころか持って行ってと渡されるほど。
梅干しが、それも立派なのがふんだんにあって、攣らずにすんだのもそのおかげに違いないです。
さすが昨年ランキング2位の大会！

スタッフさんはみな優しくて、地元のみなさんにたくさん応援してもらえ、キツかったけど楽しく走ることができました。
関わったすべてのみなさまに感謝です！

あ、今回はテープ多めということもあり、ロストせずにゴールできましたよ。
あと、Ｔシャツに「非苦」とあったお兄さんが前に居られて、「くるしくあらず、ですね！」と声がけしたところ、「so tired」と返ってきました。外国の方多めだったのも特徴でしたね。

あやべ水源の里トレイルラン50K

やすこ

あやべ水源の里トレイルランに参戦してきました！天気、コース、運営、地域のおもてなし、どれも素晴らしかったです！
45km付近でコースを間違えてしまい、2kmほど、余分に楽しんでしまいました！💦笑

第2回あやべ水源の里トレイルラン

やす

第2回大会に初参加しました。天気は快晴、絶好のトレイルランニング日和となりました。（ちょっと気温も上がって暑過ぎでしたが）
仁王公園のグラウンドゴルフ場をスタート・ゴールで9時00分スタート！
最初はシデ山を目指しました。途中、沢超えや岩場越えのところで渋滞発生しましたが、エイドで補給してシデ山山頂に着きました。
山頂からの景色は素晴らしかったです。これから行く君尾山、三国岳が良く見えて、長老ヶ岳も見えました。
そうして一旦、スタート地点に戻って、そこから2つ目のピーク、君尾山を目指しました。
国宝の仁王門、その上にある光明寺を経て君尾山あたりの林道を走りましたが、このあたりでは疲労と気温上昇でちょっとしんどかったです。
そうして第４エイド、老富まで下りました。
このエイドで補給して、このコース最大の難所である三国岳への登りに入りました。
30キロほど走って疲労していることや、エネルギー切れなどが重なり、ここの登りはとても苦しかったです。足が重く体が動かないような感じでした。ロープを持って斜面を登ったり、何とか粘って三国岳につきました。
苦しい登坂のお駄賃に、ここからも素晴らしい景色を眺める事ができました。
そこからはアップダウンしながら君尾山周辺を走り、第５エイドを目指して進みました。林道を走る区間も長く、結構しんどかったです。
そうしてエイドについて、エネルギー補給して、最後の山に臨みました。
最後は気合で進みましたが、ミツマタ群生地を抜けるあたりはミツマタの花がきれいに咲き誇って、幻想的な感じでした。そして夕日に染まる山々を見ながらゴールを目指しました。
そうして何とか日没までにゴールできました。
とても走りごたえのあるコースでしたが、眺望も素晴らしいし、水源の里ということで、自然景観も素晴らしく、癒やされながら走れました。そして、地元の温かい応援もいただき、力をいただきました。
また、来年も走りたいと思います！

三国岳

このランドマークを通る活動日記

シデ山・大栗山・君尾山・三国岳

あやべトレイルラン

第2回あやべ水源の里トレイルラン50k

第2回あやべ水源の里トレイルラン 50k

綾部水源の里🏃‍♀️トレイルラン💨５０キロ‼️２０２４／０４/１４

あやべ水源の里トレイルラン50K

第2回あやべ水源の里トレイルラン

第２回あやべ水源の里トレイルラン50K　シデ山・大栗山・君尾山・三国岳

このランドマーク付近の写真

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あやべトレイルラン

第2回あやべ水源の里トレイルラン50k

第2回 あやべ水源の里トレイルラン 50k

綾部水源の里🏃‍♀️トレイルラン💨５０キロ‼️２０２４／０４/１４

あやべ水源の里トレイルラン50K

第2回あやべ水源の里トレイルラン

第２回あやべ水源の里トレイルラン50K シデ山・大栗山・君尾山・三国岳

三国岳

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第2回あやべ水源の里トレイルラン 50k

第２回あやべ水源の里トレイルラン50K　シデ山・大栗山・君尾山・三国岳