登山

スキーで調子に乗って肉離れ😆
しばらく山は休業中でした。

少し回復してきたので、リハビリがてら群馬県藤岡市の公園を歩いて来ました♪

夏のような陽気の中、久しぶりの散歩でしたが、このままスキーはお終いかな〜😢



庚申山

牛伏山から15分😁
階段トレで周回何周出来るかなぁ、、、
と出発したものの😂

寄り道多すぎて1周で終了です🤭
でもお花がたくさん見られたから
満足(*˘︶˘*).｡.:*♡



皆さんの活動を見て、桜を見に行かなくては🌸との衝動にかられて行ってきました。
桜は散り始めていたけど、キレイだった

芽吹きや蕾とか‥
一番好きな時期になりました^_^

せっかくの良い天気☀
帰りながら庚申山の桜🌸も楽しもうと🎵
市街地から近いからか桜山よりもお花見している方が多かったです✨

さくら山
色んな種類の桜が咲いてました🌸
来週あたり満開ですね！☺︎

日曜日の青梅高水トレイル大会に向けて最後の練習。山道あり、ロードあり、砂利道あり、階段あり、坂道のアップダウンも多く、庚申山は最適な練習コースである。🏃⛰️😵

日曜日は雨が降る予報で、今日も雨なので、これも良いシミュレーションと考えます🌦️

前日のアルコールを抜くために散歩🐾
そして右ふくらはぎの痛みに
負担ならないペースで👍
だいぶ良くなってきたので週末は
久しぶりに長めに歩きたい🤩