登山

今日は早く終わる仕事だったので登って来ました。
が、想像以上の暑さでバテバテ🥵
北宿山辺りから太ももが痛みだして必死のパッチで日吉神社まで下山し、数百m先にウエルシアがあるのに歩けないくらい足がつりトイレ横の影で30分ほど死んでました😓
何とか回復してウエルシアでアクエリアスやアイスを買って何とか駅まで辿り着きました😅
皆さん無理せず水分塩分補給はしっかりと

高御位山（たかみくらやま）は、兵庫県加古川市と高砂市の市境に位置する山。標高304.2m。別名は播磨富士。東播磨丘陵地高御位山系の連峰は播磨アルプスと呼ばれることがある。

高御位山・播磨アルプス

兵庫

鷹ノ巣山・別所奥山・北宿山

おきしー

中央アルプス行けなかったので播磨アルプスへ⛰️灼熱〜🔥🔥🔥

たっちゃん🐙🌈

今日は念願のご来光ミクラ🌅

山頂でお迎えするご来光、至極感動しました✨
、、と共にものすごく反省しました。

いつも山の会の方から
『登り始めはゆっくり歩かなあかんよ』
って教えて貰ってるのに
ご来光時間にギリギリだったので
成井登山口から倍速で
階段を駆け上がってしまいました😅

ご来光に間に合ったのはすごく良かったのだけど
その後の山歩きで足がほぼ崩壊しっぱなし💦

いつもの軽く3倍はしんどかった💨
初めて『足が出ない！』を経験しました。

これはココヘリ案件なのか？？
いや、私ココヘリ入ってなかったわー。詰んだ。。

播磨アルプスでヘリに救助される自分を
想像して可笑しくなりました。
伝説になるわ🤣

途中、休憩を多めに取りながら
何とか鹿島神社まで往復し
（北宿山にも寄りつつ）
無事に高御位山まで帰って来れました！
山の神様、いつもありがとうございます🙏✨

今日の教訓
『先人の教えはきちんと守ろう』

高御位山・長尾奥山・鷹ノ巣山・別所奥山・北宿山

DOLLY

今日は久しぶりに12連山するぞーっと張り切って播磨アルプスへ(៸៸᳐>𖥦<៸៸᳐ )੭ﾞなのに...💦高御位山に着くまでにスマホの充電がない😭
途中で充電を試みたが暑さで充電してくれない😨💧
あっという間に0％😞…。
地図なしで下山するしかない😭
短時間なら充電するので、何度も立ち上げては0％を繰り返し何とか下山出来ましたε-(´∀｀;)ﾎｯ
大平山・大谷山・地徳山・別所奥山・北宿山・鷹ノ巣山・長尾奥山・高御位山・小高御位山・中塚山・北山奥山
11連山できてました(*≧∀≦*)
それでも、高御位山からの景色は最高✨👏😳で播磨アルプスの岩岩岩🪨🪨🪨を楽しめました😁✨

播磨アルプス🏔´-12連山するぞー✊🏻🔥っと思っていたのに...💦それでも高御位山からの景色は最高👍✨

めぐ

ハイキング

JR神戸線、ひめじ別所駅から別所奥山へ登りました。💦✨

JRひめじ別所駅から、別所奥山へ。✨

みっと01

縦走コースでまだ行って無いところを廻ってみました！
流石人気な山なので暑い中７〜８人の人とすれ違い人気な山では暑くても登る人は多いんだな〜と感じました！
自分的にほとんどが急登で思ってたよりハードな感じと曇りとの予報が晴れになり太陽と岩場の熱気で思うように進めず休憩ばかりになってしまった！
別所奥山から北宿山にビークハントするつもりで降りたけれど振り返ると心が折れ別所奥山に帰るのを諦めて北宿山方目から下山しました！
予定と違った所から降りたので地道を長く歩いて変に長いコースになってしまった！
コースと自分の体調を考えて計画しないといけないなと実感しました！


大平山・大谷山・地徳山・別所奥山・北宿山

暇っ子パンダ

北宿山・別所奥山・鷹ノ巣山・長尾奥山・高御位山

ともきた

久しぶりに高御位山へ行くことに

桶居山まで足を伸ばして山頂へ行こうと決めて行動開始。
1度下りきって池の堰堤通り桶居山までの登りに入る入口が…
草まみれ💦
さすがに蛇とか毛虫とかダニとか嫌なので迂回しようとロードを走る

桶居山の全容が見えた辺りで
そういえば1番端から登ったことないなと思い
端から登ることに変更。

まさに播磨アルプスの裏銀座(勝手に命名)
誰とも会うことなかった笑

しかし、これが失敗😅

結果、ササユリの笹の藪漕ぎ
そして蜘蛛の巣のオンパレード

走ることも出来ず😅

蜘蛛の巣と格闘しながらなんとか桶居山へ到着。

暑さもやばい  滝汗に
靴まで汗がたまり
雨の日みたいに靴がぐちゃぐちゃいうてた😅

なんとか高御位山の稜線に合流

風にあたりクールダウンε-(´∀｀;)ﾎｯ

夏の播磨アルプスは危険度高いです💦

北宿山

このランドマークを通る活動日記

鷹ノ巣山・別所奥山・北宿山

高御位山・播磨アルプス

高御位山・長尾奥山・鷹ノ巣山・別所奥山・北宿山

播磨アルプス🏔´-12連山するぞー✊🏻🔥っと思っていたのに...💦それでも高御位山からの景色は最高👍✨

JRひめじ別所駅から、別所奥山へ。✨

大平山・大谷山・地徳山・別所奥山・北宿山

北宿山・別所奥山・鷹ノ巣山・長尾奥山・高御位山

播磨アルプス裏銀座コース

このランドマーク付近の写真

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高御位山・播磨アルプス

高御位山・長尾奥山・鷹ノ巣山・別所奥山・北宿山

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JRひめじ別所駅から、別所奥山へ。✨

大平山・大谷山・地徳山・別所奥山・北宿山

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播磨アルプス 裏銀座コース

北宿山

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播磨アルプス裏銀座コース