登山

ハイランドパーク粉河からぐるっと周って来ました。
北側から周りましたが、北側はジャンルのように生い茂った道に🌲倒木も沢山あって跨いだり、くぐったり障害物競争並みのコースですた。
南側は七宝瀧寺⛩️を通過して急登が続きますが、先日から続いた雨でぬかるんで、登りも降りも気が抜けない感じでした😅

【注意】
蔵岩、槇尾山山頂付近は施福寺の所有地となりますので、絶対に侵入しないでください。
侵入している活動日記は見つけ次第非公開とします。


槇尾山（まきおさん）は、大阪府和泉市にある標高600mの山。標高500mくらいのところに行基・空海ゆかりの古刹「施福寺」があり、参拝登山者の多い霊峰である。

槇尾山（槙尾山）・和泉葛城山・神於山

和歌山

大阪

高城山・高鍋山・経塚権現山・大天上ヶ岳

mino

槇尾山（槙尾山）・和泉葛城山・神於山-2025-03-10

ﾑﾗｶﾐฅ•ω•ฅ

犬鳴温泉をゴール地点にできるこのコース
はマイお気に入りに登録です。不動口館の
温泉は今回2回目ですが、渓流が見える露天
風呂で疲れた体を癒やしてくれて最高です。

牛滝山ー和泉葛城山ー犬鳴山

hiruasobi

気になってた燈明ヶ岳
行ってきました。
登り口が分からずに御朱印を書いてるトコの人に聞いたら、迷って警察沙汰になる人が多いから
よく知ってる人とじゃないと‥と言われましたが
ヤバくなったら降りてくると決めて開始
今日はワンズ🐩には待っててもらいソロで⛰️
トラロープと道の雰囲気とYAMAPサマを頼りに
登って、あんまり案内がなかったから
途中心配になりました。
どうにか経塚まで着いて悩む
どうしよう　でも、後10分歩いたら着くということで続行
着いたけど、帰り道は少しだけ迷いましたがYAMAPサマが方向は合ってるって言ってくれたから安心して進むと来た道に出ました。
ちょっとドキドキ、初めてソロって‥と思ってしまいました。

経塚権現山・燈明ヶ岳（天狗魔王岳）　2025.3.9

モカ　オーレ

トレイルランニング

和泉葛城山・高城山・高鍋山・経塚権現山・燈明ヶ岳（天狗魔王岳）・大天上ヶ岳

オエステ•アロサール

KAI70kに向けてのトレーニング&関西百名山。
途中で車で昼食をとったが、吸収されてエネルギーになるまでにゴールした感じ。半分はロードだったので補給も適当にしてたので、補給とエネルギーの消費のリズムがあってなかった。

楽しく頑張れるのは20kくらいまでだった。それ以降の上りは気が滅入った。こんなんで70kも走れるか不安だ。自分のイメージと実際の体力が一致したことがない。

走り始めはスムーズだったが、登りが始まるとふくらはぎがパンパンになるのは変わらず。次は更にストレッチしてからスタートしてみよう。

翌日は臀部が筋肉痛になった。臀部を意識して走るようにしたら、走って登れていたので、理想の動きが少しはできていたみたいで嬉しい。

# 山
山中では殆ど人に合わなかった。

# 駐車場
無料。トイレはあるが汚い。大便は紙が詰まって使えなかった。ゆたか茶屋まで行くと綺麗なトイレがある。

以下自分メモ。

# ウェア
- ファイントラック ドライレイヤータンクトップ
- モンベル ジオラインL.W
- スタティック アドリフトベスト
- モンベル レイン
- パタゴニア ジョガーズパンツ
- rxl 靴下赤
- ホカオネオネ スピードゴート
- パーゴワークス rush7
- マーモット 手袋

気温7度くらい。風が吹くと寒かったが、レインの脱ぎ着で丁度良い感じ。
左足土踏まず側面、右足親指側面が擦れて痛みがあった。いつもはrxlの紙糸の靴下だが、赤を履いたのが悪かった？それともガーニーグー塗ってれば問題あるなかった？もしくは接地の問題か？

和泉葛城山・高城山・経塚権現山・燈明ヶ岳（天狗魔王岳）・大天上ヶ岳・大石ヶ峰・小堂峰

もろみ

ハイキング

良い天気の中、気持ちよく歩けました。
温泉も入れたし♨️
ただ、花粉が…。恐怖です。

経塚巡り　第8,7,6経塚　経塚権現山・燈明ヶ岳（天狗魔王岳）・大天上ヶ岳

とだみつ

半年ぶりのソロ登山、、
道迷いならすぐ引き返す掟を破った結果、
谷に滑り落ちてしまいました💦

滑り落ちながら「やばい！」と感じ、
ブレーキをかけ木に捕まるのが精一杯😞
枯れ葉と粘土質の地面、
あまりの急傾斜で戻るに戻れない、、
初めて遭難を覚悟しました😰

深呼吸をして冷静を保ちました。
これまで道迷いなど緊急時の経験から
「呼吸を整えて」を体が覚えていました！

所々に生えている木を足がかりにしながら
登れそうなルートを手探りしました。
疲労と水分不足からか足がつり始め
水分を補給しながら深呼吸し、
冷静さを失わないことに徹しました。

青空が見え稜線が近いことが分かると
やっと安心できました😭

関西の方はご存知だと思いますが、
「葛城修験 ~28経塚を巡る旅~」があります。

修験道の開祖と言われる
役行者(えんのぎょうじゃ)が法華経を
1品ずつ埋納したという28の経塚があり、
今も修験者たちはその経塚や寺社、
そして滝や巨石を巡ります。

ルートには危ない箇所も含まれますが、
宝物探し感覚とバッジ欲しさもあって
ついつい無理をしてしまいます。

特に第5経塚付近のルートは道無き道で、
土仏峠付近で谷に迷い込んでしまいました。
同じような経験をされた方もいるのでは？

「葛城修験」は2026年3月で終了します。
駆け込みも多いかと思いますが
絶対に無理はしないでください！
低山はプロでも遭難リスクがあるそうです😣

修験道と28経塚は残すべき伝統遺産ですが、
決して苦い山歩きにならないよう
十分に気をつけたいですね！

葛城修験日本遺産活用推進協議会（事務局：和歌山県観光振興課）×YAMAPの共同企画「葛城修験 ~28経塚を巡る旅~」では28の経塚を巡りYAMAPデジタルバッジ 全8種のコンプリートを目指します。修験者達が歩く祈りの道を歩き、修験バッジ獲得に挑戦してみてはいかがでしょうか？

【葛城修験とは】
和歌山～大阪～奈良の境に聳える葛城の峰々。修験道の開祖と言われる役行者(えんのぎょうじゃ)がはじめて修行を積んだこの地は、世界遺産の吉野・大峯と並ぶ「修験の二大聖地」と称されています。この地には、役行者が法華経を1品ずつ埋納したという28の経塚があり、今も修験者たちは、その経塚や縁の寺社、滝や巨石を巡ります。そしてその修行にはいつの時代も、この地に暮らす人々との深いつながりがありました。修験者や地域の人々が大切にしてきた聖地「葛城修験」――修験道の歴史は、ここから始まりました。
(葛城修験：https://katsuragisyugen-nihonisan.com/)

【葛城修験モデルコース19】
葛城修験には経塚を巡る19のモデルコースが存在します。YAMAPでは、28の経塚を網羅した全19のおすすめルートを設定し、3つの地図に分けてカバーしました。葛城修験エリアマップ（友ヶ島～和泉山脈周辺）では以下のモデルコースを巡っていただけます。
※ 地図をダウンロード後、「設定」から「モデルコース」選択でコースの選択が可能です

1. 友ヶ島と加太周辺(※1) ｜https://yamap.com/model-courses/6630
2. 甲山から孝子越え  ｜https://yamap.com/model-courses/6631
3. 飯盛山から札立山  ｜https://yamap.com/model-courses/6632
4. 大福山から雲山峰  ｜https://yamap.com/model-courses/6633
5. 山中渓から雄ノ山峠越え（熊野古道） ｜ https://yamap.com/model-courses/6634
6. 神通から根来寺  ｜https://yamap.com/model-courses/6635
7. 志野峠から中津川・粉河寺へ ｜ https://yamap.com/model-courses/6636
8. 犬鳴山 ｜https://yamap.com/model-courses/6637
9. 和泉葛城山 (※2) ｜https://yamap.com/model-courses/6638
10. 七越峠から桧原越え  ｜https://yamap.com/model-courses/6639
11. 四郷、堀越から光滝寺へ ｜ https://yamap.com/model-courses/6640
12. 南葛城山  ｜https://yamap.com/model-courses/6641
13. 流谷から岩湧寺・天見不動(※3) ｜https://yamap.com/model-courses/6642
※1 虎島へのアクセスは大変危険なため、専門のガイドを同伴しない訪問は避けてください。閼伽井跡方面への通行止めは7月1日に解除されました。
※2 現在モデルコースの一部（和泉葛城山頂付近〜大威徳寺（地蔵さん登山道））が通行止め、復旧時期は2022年7月末の予定です。モデルコース通り歩けませんのでご注意下さい。
※3 現在モデルコースの一部（いにしえの道）が通行止め、復旧時期は未定です。ただし、迂回路がありますので、経塚等への訪問に支障はありません。

その他の２つのエリアマップはこちら
・葛城修験エリアマップ（金剛山周辺）https://yamap.com/maps/21174
・葛城修験エリアマップ（二上山周辺）https://yamap.com/maps/21175

【葛城修験デジタルバッジ 】
葛城修験をモチーフとした全8種類のデジタルバッジが誕生しました。獲得条件は、28ヶ所の経塚がある「葛城二十八宿」を巡ること。今なお、修験道の行場（ぎょうば：修行の場所）として修験者達が歩く祈りの道を歩いてみてはいかがでしょうか？
※デジタルバッジの詳細はこちら→ https://yamap.com/magazine/30979

葛城修験エリアマップ（友ヶ島～和泉山脈周辺）

経塚権現山・大天上ヶ岳

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葛城二十八宿修験道の根本道場。斉明天皇７(661)年役行者が開基。大和大峰山より6年早く開山し、元山上と呼ばれる。倶利伽羅大竜王を本尊とする。行者の滝には男女問わず全国より修験体験に訪れる人が年中絶えない。修験道会館資料館併設。指定文化財等の寺宝を展示する。｢義犬伝説｣により山号｢犬鳴山｣を宇多天皇よりいただく。

Katsuragi 28shuku Shugendo's root dojo. Emperor Saimei 7 (661) The official was opened. It opened 6 years earlier than Mt. Omine, and is called Motosanjo. The principal image is the Great Dragon King of Kurikara. There are many men and women from all over the country who come to the Shugendo waterfall for the Shugendo experience all year round. Annexed to the Shugendo Kaikan Museum. Exhibit temple treasures such as designated cultural properties. Received the mountain number "Inunaruyama" from Emperor Uda by "Legend of the Dog".

七宝龍寺本堂

このランドマークを通る活動日記