その他

   下りの落ち葉の上がとても滑りやすいです。利き足を下に、横滑りするように、慎重に下ると、突然の滑りに対応できるでしょう。万一滑っても、すぐに手がつくことができます。足の方向をまっすぐにして下ると、尻餅をつく姿勢になり、最悪尾てい骨を痛めることになります。滑りやすい下りは、充分注意してくださいね。私が折り返した分岐点では、右ルートに限ります。左にとると、勾配が急になり、降下準備が必要でしょう。最悪登り返さなくてはならなくなる可能性が大きいです。今回は準備していなかったので戻りました。安全第一ですね。
   また、無線機を楽しもうとする方は、須磨アルプス登山道ではコミュニティー無線はかなり使えます。淡路、奈良、純正アンテナでも、メリット5.電波強度も充分。
   登山でのグループ運用も良好でしょう。

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

高尾山ルート山歩

ユーザーMiyoshi

登山

桜の便りも聞かれるようになりました。須磨の桜の咲き具合を確認に行ってみます。
須磨駅出発。いきなり海の素敵な駅ですね。
海岸沿いに歩いて貴重海浜植物が咲きだしました。ハマダイコンは白とピンク。コウボウシバちょいとムギっぽい。海苔工場の西にでて国道2号線から須磨浦公園に入ります。
あら桜まだまだのようですね。敦盛桜のつぼみは前回来た時からは膨らんでいます。今週末ぐらいには咲くのかなぁ？
敦盛桜の奥から鉢伏山目指します。コミツバツツジがたくさん咲きました。色がきれいです。
鉢伏山着きました。桜大分咲きだしています。
旗振山、鉄拐山を通り、一旦おります。須磨寺に寄ります。きれいなピンク色の桜が満開です。平敦盛像とマッチしています。
須磨寺公園から須磨離宮公園へ。
須磨離宮公園の植物園入り口のシダレザクラがあるのですがまだまだのようですね。
須磨離宮公園から栂尾山、横尾山、須磨アルプス、東山を通り今日は高尾山の方へ。
波線ですが道はわかりやすいです。高尾山から住宅街におりました。しかし袋小路のところがあり登山道より難しい😓
妙法寺川沿いの桜も確認して本日は終了。
花見は今週末にはできるかしら？
今日も楽しくよく歩きました。
お疲れさんでした。

須磨の桜咲き具合確認(須磨浦公園〜鉢伏山〜須磨寺〜須磨離宮公園〜高尾山〜妙法寺川)神戸市須磨区

山猫

今日もいつものトレーニング🏃‍♂️
をしようといつも通り起きたのですが、予報では分かってましたが、朝からまぁまぁの雨☔が降ってました…😓
いきなり雨に濡れてのスタートか…
大会なら迷うこともないが、今週のトレーニングを休みにするか… んー…
仕方なく二度寝😪
まだまだ修行が足りないな… 

次起きると雨が止んでたので、とりあえず雨雲レーダー確認🤔

降ったり止んだりが夕方まで続く感じで、雨が止んでるタイミングのうちに出てしまえば、歩いてたら汗もかくし、帰りは別に濡れても気にならないという朝よりかは出れる気持ちに切り替えれたので、雨のハイクを決行する事に😁

ということで、前日に気合い入れて準備したのに行けなかった、この不完全燃焼のモヤモヤを晴らす為に、須磨の森に軽く行ってきました🏃‍♂️
やっぱり雨の中の少し霧がかった須磨の森は幻想的でやっぱりいい😆✨

雨の須磨の森ハイク🌳

みっちゃん'90

有給を使って
夕方の予定までゆっくりしようと思っていたが…
天気もいいし☀平日の山登り💡😄

でも何故か罪悪感がある🤔
昭和の古い考え💦
いかんいかん☝️
そんな考えじゃ現代社会についていけないぞ❗😆
働きすぎだ〰️🙋

そんな事でサクッとホームのお山へGO⤴️😎
今日は少しルートを変えて🚶

一部バリルートを含みますので
慣れてない方は経験者との同行が良いかと思います🫡

須磨アルからのバリ探索❗

ずっくん

ショートハイキングですがマイナールートを登っているため地形図が読める方向きです

稜線は六甲全山縦走路でもあるため、そこでは迷うことは無いでしょう

今回、高尾山へ初めて行ってみましたが誰にも会わず静かな山でした

須磨の馬の背と高尾山（神戸市）

じょーじ

朝起きて…何かすることもなく暇だったので、適当に姫路駅へ向かい山陽姫路駅から直通特急に乗り込む😀どこ行こうかな～？
天気いいし、海が見える山でのんびりしよう😀

山陽垂水駅で普通に乗り換えて、須磨浦公園駅下車😀どこまで行くか考えずに、テクテクとスタート😀とりあえず馬の背まで行って遊ぶか🤪

絶景の鉢伏山、旗振山、鉄拐山、高倉山をサクサクっと散歩😀高倉台に降りてきて、栂尾山の階段地獄へ…行かずに別ルートから栂尾山へ😂元六甲全縦ルートって書いてあった道をサクッと登ってみた😀途中で須磨離宮公園からの道と合流し山頂へ🤪相変わらず栂尾山は絶景パラダイスだ😆そして横尾山から馬の背へ🤪このあとハプニングが…起きる🙄

馬の背の絶壁で強烈な突風にあおられ、バランスを失い滑落寸前で踏みとどまる😭まじで死ぬかと思た🤪もともと強風が吹きまくってたけど…強風の日に須磨アルプス行くのはちょっとデンジャラスですね🙄いつもは絶景見ながらゆっくり馬の背を歩くけど、逃げるように東山へ😂東山でぼっ～と休憩して、そのまま高取山へ向かいかけて、登山スイッチをオフ🙄板宿駅へ向かうことにした🤪途中で地図見ながら、グレーの高尾山に行ってみる😀

鉄塔巡視路みたいな感じで、高尾山まで道が続く😀東山からはひたすら下っていくだけなので、超ラクラクにピークゲット(σ･∀･)σ
鉄塔があるだけでしたが、１座ゲットしたので満足😜そのままJR須磨海浜公園駅へ向かい終了です😀

まぁ滑落しそうになったけど、絶景を楽しめたので、良い１日でした？😂風が強い日の登山はお気をつけてくださいね～🤪
朝霧駅から龍の湯へ♨️２時間くらいサウナ三昧で帰宅です🤪

ヒャッホ～イ(o´∀`)♪
また次の山も死なない程度に楽しみま～す😜
おしまいまい🤪

強烈な突風にヒヤリ【須磨アルプス】

さとぽん

今月の女子会は、須磨アルプスへ

東山から板宿におりずに　グレーピークの高尾山を経て月見山駅に向かうルートを計画しました🚶

この高尾山が、手拭いにのっている六つの〝たかおやま〟の中の最後の一つ！
皆さんにお付き合いしていただきました☺️

須磨浦公園駅からスタート
いきなりの階段
なぜか今日は　左膝が痛い💦

2週間ほど前に風邪をひいて以降　体調が戻らなくて　いつまで経っても咳がとまらず　なかなか苦しい😣

鉢伏山頂に着いたら、ここに来たのは、めちゃくちゃ久しぶりな感じ🤔⁈

旗振山に着いてようやく　塩屋駅からスタートしてたらこんなに階段登らなくてすんだんじゃないのかと思い出した（スミマセン🙏）


鉄拐山〜高倉山へ
高倉山の展望台の下あたりで早めのランチタイム

食後は長い階段を降りて団地を抜け　いよいよ400段の階段

途中　ちょっと咳込んでしまったけどなんとか登りきって小休止

栂尾山の展望台に登ったら新しいプレートがありました。
景色はというと　今日は　霞んでいてスッキリ見えません💦

横尾山を過ぎていよいよ須磨アルプス👏
いつ来てもワクワクします〜が
ここまでは、結構長かったのに、お楽しみは、あっという間に終わってしまった🤣

そして次の東山へも結構登った（記憶では　すぐな気がしてた　笑）

板宿に下山するルートの途中から、高尾山に向かいます。

あんまり歩かれていないような感じもしたけど　比較的歩きやすい道で迷わず下山できて　ホッとしました😓

住宅地の中を抜けて30分ほど歩いて　月見山駅にゴールしました

ちょっと汗ばむほどのよいお天気の中（水分800mlギリギリセーフ）みんなでおしゃべりしながら歩けて楽しかった✌️

手拭いの山シリーズ
いよいよ残りが三座になり　あと一回でコンプリートできそう☺️

須磨アルプスと高尾山　手拭いの山を歩く　#17

まいち

ハイキング

３月の定例女子会は
Uさんのご案内で　須磨アルプスへ

最初の鉢伏山への階段と
昼食後の栂尾山への400段の階段と
登りはほぼこれで稼いでるようなものだから
我慢がまん！　その代わりに後は心地良い山道を歩ける
馬の背は　コースが短くなってるみたいに感じる　昨年孫を連れて歩いた時にはもう少しスリルのあるところがあったけれど
アレっ？　もう終わり？

東山からの下山は　リーダーお薦めのGP高尾山から離宮公園の横を通り　月見山駅へ
落ち葉いっぱいのフカフカ道でした

高尾山

このランドマークを通る活動日記

高尾山ルート山歩

須磨の桜咲き具合確認(須磨浦公園〜鉢伏山〜須磨寺〜須磨離宮公園〜高尾山〜妙法寺川)神戸市須磨区

雨の須磨の森ハイク🌳

須磨アルからのバリ探索❗

須磨の馬の背と高尾山（神戸市）

強烈な突風にヒヤリ【須磨アルプス】

須磨アルプスと高尾山　手拭いの山を歩く　#17

24.03.14 鉢伏山・鉄拐山・栂尾山・横尾山・東山・高尾山

このランドマーク付近の写真

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須磨の桜咲き具合確認(須磨浦公園〜鉢伏山〜須磨寺〜須磨離宮公園〜高尾山〜妙法寺川)神戸市須磨区

雨の須磨の森ハイク🌳

須磨アルからのバリ探索❗

須磨の馬の背と高尾山（神戸市）

強烈な突風にヒヤリ【須磨アルプス】

須磨アルプスと高尾山 手拭いの山を歩く #17

24.03.14 鉢伏山・鉄拐山・栂尾山・横尾山・東山・高尾山

高尾山

高尾山ルート山歩

須磨アルプスと高尾山　手拭いの山を歩く　#17