登山

早いもので、今月で登山始めて1年になります。昨年は北アルプスにも挑戦することができて、充実した1年となりました。
今年は残雪期から北に行きたいと思っております。

今回は2025年一発目として金峰山に登ってきました。本来であれば今はボルダリングの時期で、登山は早くてもGW過ぎから再開する予定でしたが、昨年末の四国遠征で腰を痛め、先週の三重遠征で左前腕肉離れで負傷し、何もやることが無くなったので登山を前倒しで再開することにしました。
ただ、腰痛が治っていないのが気がかりですが。

寒いので駐車場に9時着でしたが、さすがにガラガラ。
登ってると暑くなるので割と薄着で出発しましたがやっぱり寒い。駐車場は-5℃。

出発してからはしばらく指が冷たくて不安でしたが、体が温まってくると指先も温かくなってきて問題はありませんでした。逆に爪先がどんどん冷たくなってしまい、歩くのがしんどかったです。スリーシーズンブーツの限界ですね。

大日岩あたりから雪が深くなってきますが、登りなのと雪が踏み固められているのでチェーンスパイクで十分です。ただ、無雪季と比べると物凄くしんどい感じ。最近トレーニングをサボっていたのもあるけど、体がマジで動かん。ちょっと登って休むの繰り返し。

山頂はほぼ貸切状態。ハイシーズンだと考えられない状態。
寒い中、メスティンで米を炊いて、キーマカレー作りました。最近ハマってるんです。

今日は雲一つない快晴で、富士山から南アルプス、八ヶ岳、北アルプスまで一望できます。冬登山は景色が素晴らしくて病みつきになりそうですね。

カレーでお腹が満たされたので下山を開始しましたが、直ぐに腰が痛くなってペースダウン。

痛みに耐えながら何とか下山できました。
腰痛を抱えながらの登山はあまり楽しくないので、ちゃんと直してから次の雪山登山に挑戦したいと思います。


今回の装備
①靴:TX5
②パンツ:アルパインライトパンツ
　　　　ワークマンのメリノタイツ
③インナー:ワークマンのメリノシャツ
　　　　　MHWのフリース
④アウター:ティフォン50000
⑤グローブ:24年前に買ったスノボ用
⑥ザック:ラッシュ30
⑦簡易アイゼン:チェーンセンプロ、トレイルクランポンプロ（帰りの下り用）

瑞牆山（みずがきやま）は山梨県北杜市（旧北巨摩郡須玉町）にある標高2,230mの山で、奥秩父の山域の主脈の一つ。旧須玉町域の最北部にあたる。「瑞牆」とは神社の周囲の垣根（玉垣）のこと。日本百名山のひとつ。
山名の由来は、山稜を三分割する「みつなぎ」の転訛説や、崖を意味する「がき」に由来する、また。『甲斐国志』では、玉塁と呼ばれる金峰山に対し、瑞塁を呼び習わしたとする説が紹介されている。古くからの信仰の山で、洞窟には修験者の修行跡や刻字が残り、山頂の西峰には弘法岩があり、空海開山伝説も伝わる。
全山が黒雲母花崗岩で形成される。南西部は風化や浸食の影響を受け、独特の岩峰が聳える景観を作っており、地元ではコブ岩と呼ばれる。
深田久弥は、この山を「針葉樹の大森林からまるでニョキニョキと岩が生えているような」と表現した。鋸岩、大ヤスリ岩など、岩々に名前が付けられている。
近くに黒森鉱泉（含炭酸食塩泉）、増富温泉（信玄の隠し湯、増富ラジウム温泉郷）がある。



瑞牆山・金峰山

山梨

長野

初めての雪山登山を金峰山で

kentaro

駐車場はうっすらと雪あります。氷点下12℃
富士見平小屋から先はチェーンスパイクあった方がいいかなって感じです。
今日は風もなく太陽が出てくれたので　気持ちよく歩けました。
富士山は見えませんでしたが、南アルプス、中央アルプス、御嶽山、八ヶ岳、北アルプス、浅間山
しっかり見えました。

瑞牆山

OS 1

ハイキング

新年1発目は日本百名山の瑞牆山へ相棒Boze.と行ってきました⛰️
色々あり1ヶ月ほど何もしていなかったので、久々の体にはいい刺激になりました！
とにかく2人でふざけ倒しながら、ゆっくり登ったので足もあまり痛くならずに、終始楽しく山行を終えることが出来ました✨

※富士見平小屋以降は、まぁまあま雪があったのですが結局登りは、つぼ足で登頂⛰️下りは、流石に軽アイゼンを履きました💡登りでは出来なかった、凍った川の上を歩いたり凄く楽しかったです✨

※登山口までの車の運転は本当に気おつけた方が良い思います💡完全なブラックバーンが至る所にあり、タイヤが空回りして登れなくなったりして、なかなかスリリングでした🚗❄️

❄️雪の瑞牆山❄️ に🍨と🍰😳⁉️

HAYABUSA

先日の登り初めから数日、今回は親友HAYABUSAとの登り初め🎍二人で登る新年一発目！どこに行こうか…🤔新年だし久しぶりに遠征しちゃおう！！てなわけで前々から登りたかった瑞牆山へ⛰️冬の瑞牆山は絶景の連続！テンションも上がりっぱなしでシャッターも止まらない😆笑
普通の方の1.5倍程の時間をかけて１日たっぷり瑞牆山を楽しみました😆
今回は飯テロはありませんが🙅代わりに冬ならではの試みをしてきました✌️なにをしたかはレポを見てからのお楽しみに〜笑

親友との登り初めは冬の瑞牆山❄️

Boze.

金峰山

ソラリス

遅い時間からの山行
逆算して暗くなる前に下山するため
登頂は断念

またの機会に登頂目指します

金峰山で雪トレ

bober

丸山・金峰山（甲州御岳山）

Qomolangma

詳しくはこちら。
http://www.mizugaki.burari.biz/

KIKU

なたり

okunino

みゆうあゆ

あー

ちなさん

奈良かず

Moonkey

みやり

ピッポ

たけぞう

美ら山(ちゅらやま)

HAL9001

ヤマネコ🐈‍⬛

しんや

キャサリン

瑞牆山荘

アニメ「ヤマノススメ サードシーズン」
第11話「ぎこちない縦走」第12話「ともだち」のマップです。

＜あらすじ＞
11話：あおいが池袋で買ってきたおみやげをひなたに渡したものの、ひなたはどこか浮かない様子。そんななか、かえでが「週末にテント泊しながら瑞牆山と金峰山に登ろう」と誘う。出発の前日、あおいは自宅に泊まりに来たここなと一緒に翌日の夕食の準備をしていた。ところがその準備に思いのほか手間がかかってしまい……。

12話：前日に準備してきた晩御飯を振る舞うあおいとここな。そのおいしさにひなたも少し喜んでくれた様子で、あおいは胸をなでおろす。翌日、早朝から金峰山へアタックを開始するが、ひなたの様子がおかしい。すると、ひなたにあるトラブルが発生し、心配になったあおいはひなたに寄り添うのだった。

ホームページ：http://www.yamanosusume.com/

＜収録ポイント＞
①明日もいい天気になりそうね（富士見平）
②何これつっかえ棒？（桃太郎岩）
③秋の陽はつるべ落とし！（瑞牆山山頂）
④あんたを一人で放っておけるわけないでしょ！	（砂払ノ頭〜金峰山間）
⑤いつだって一番大切な友達はひなただよ？（大日岩ふもと）

＜その他＞
・本地図は、スマートウォッチにアイコンが出る仕様ではありません。スマートフォンでお楽しみください。
・山へ登る際は紙の地図も持っていきましょう。紙の地図を持っていない場合は、PCからYAMAPにアクセスをして、通常の「瑞牆山・金峰山」の地図を印刷しましょう。
・瑞牆山〜金峰山の日帰りは推奨いたしません。あおいたちと同じように、富士見平小屋でテント泊、もしくは小屋泊することをお勧めします。
富士見平小屋：http://www.fujimidairagoya.jp/
瑞牆山・金峰山の地図：https://yamap.co.jp/map/442
地図の印刷についてはこちら：https://yamap.co.jp/r/727

ヤマノススメ巡礼マップ（瑞牆山・金峰山）

瑞牆山荘

このランドマークを通る活動日記

初めての雪山登山を金峰山で

瑞牆山

瑞牆山

❄️雪の瑞牆山❄️ に🍨と🍰😳⁉️

親友との登り初めは冬の瑞牆山❄️

金峰山

金峰山で雪トレ

丸山・金峰山（甲州御岳山）

このランドマーク付近の写真

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瑞牆山

瑞牆山

❄️雪の瑞牆山❄️ に🍨と🍰😳⁉️

親友との登り初めは冬の瑞牆山❄️

金峰山

金峰山で雪トレ

丸山・金峰山（甲州御岳山）

瑞牆山荘

初めての雪山登山を金峰山で