トレイルランニング

2週間続けてのナイトトレイルです。
三河三谷駅の駐車場に車を置き、終電の一つ前で二川駅まで移動しスタートです。
湖西連峰、吉祥山、本宮山、宮路山、五井山を通り、最後はピークハントをして二川駅まで降りるルートです。途中まで行った事はありましたが、全て行くのは初めてです。
補給は吉祥山後のコンビニ、本宮山神社の自販機、宮路山前の自販機、コンビニがあります。
スタート後、雨上がりで霧が出ており、分かりやすいルートであるはずの湖西連峰は足元しか見えないため時々迷いながらゆっくり進みました。
吉祥山はヤブ漕ぎ回避のためわかりやすいルートです。
エイドのコンビニは夜間だとイートインが使えず、外で寒い中補給しました。
相変わらず、本宮山から観音山までの区間は所々分かりにくく、地図を確認しながらでないとすぐにロストします。
朝方まで寒く、上着は必須でしたが、本宮山を下りてからは暑くなり半袖で十分でした。
先週までの疲労が残る中でもまずまず走れ、目安であった13間程度でゴールできました。睡眠不足の中での行動のトレーニングにもなりました。

愛知県と静岡県の県境に連なる弓張山地の南部である湖西連峰から西側に派生する尾根でかつての八名郡南部に位置する。山頂は石灰岩の巨岩で構成されており、周辺の「石巻山石灰岩地植物群落」は国の天然記念物に指定されていて、マルバシモツケやクモノスシダなどの石灰岩土壌に生える植物が見られる。
かつては石巻山それ自体が信仰の対象とされ、中腹には式内社の石巻神社が祭られているほか、石巻温泉の旅館や自然科学資料館がある。また、南北朝時代、南朝方の高井主膳正の石巻山城が有った。ハイキングコースは豊橋自然歩道として整備されていて、石灰岩の山頂からは360度の展望が開けている。以前は東海地方のロッククライミングにおいて重要な位置を占めていたが、クライマーのマナーの問題などから2006年に登攀禁止となっている。

坊ヶ峰・石巻山・神石山・葦毛湿原

静岡

愛知

東三河一周　二川～三河三谷

panda

登山

300座を目前になかなか遠方まで足を伸ばす時間が取れないのと足が完治しないのが重なり
結局メモリアルも130山
雨山ダムから観音山、西山と周回することにしました

雨山ダムに駐車しようとしたら満車、付近の路肩にも車が沢山
皆さん雨山山に行かれているみたい
そうか、ミツマタの最盛期だ
雨山ダムにトイレあります

ダムPからだいぶ離れた路肩にPしてスタート
最初はずっと杣坂峠まで3kmくらいのロード
桜がちらほら咲き始め、春らしい陽射しと爽やかな風を受けカラダを温めるのにちょうど良い距離だった

観音山は裏から攻める道程となったがマイナールートなのか前半部分のルートがやや分かりにくい
急登はなく歩きやすい
山頂に眺望はないが観音様が祀ってあり厳かな空気感
300座を安全に歩んでこれたことを感謝して一礼

ピストンで杣坂峠にもどり次は西山へ
こちらもとっかかりのルートが分かりにくい
急登は最初だけ
中電が鉄塔の点検用に道を整備しておりとても歩きやすい、中電さまさま
西山の山頂は南東方面が開けており眺望が大変良い
空気が澄んでいる時は富士山も見えるらしいが本日は見えず
家族連れが和やかにお弁当を食べており、ほのぼのさせていただきました

西山を下山して風越峠からは林道をのんびり歩き
Pまで戻って山歩終了

今回でYAMAP上で301座となった
とはいえ重複する山はカウントされないので本当は今日で356座目

本宮山（ほんぐうさん）は、愛知県岡崎市・豊川市・新城市にまたがる三河山地の標高789 mの山である。

【概要】
一帯は大きな杉が生い茂っており、県の自然公園（本宮山県立自然公園）に指定されている。山頂近くには三河国一宮の砥鹿神社奥宮があり、東三河の人々の信仰の対象として親しまれている。南側（豊川市）の山麓には本宮山ウォーキングセンターが整備されていて、ここから表参道を登るのが一般的なハイキングコースである。また、岡崎市側のくらがり渓谷から登ることも可能である。

本宮山・大日山・風頭山

観音山・西山〜愛知130山

Don_nori_teamSPOT

ハイキング

今回は別の山に行く予定だったのですが今週は仕事が忙しく寝不足気味だった為に朝起きれず急遽行き先変更

まだ行ったことのない西山へ
でも西山だけでは物足りないので観音山までGO
ただ観音山までの道のりがアップダウンが激しくなかなかハード
最近は緩めの山ばかりだったので久しぶりにきつかった💦
たまには自分の体をいじめてやらないとなまってしまうのでこれはこれで有り

全体的に眺望は少ないですが山の中を歩く事が目的でもあるのでそこは問題なし👍

鹿にも逢えたし今回も楽しめました😁

なまった体に喝！

あらごん

観音山

山が好き2023

ランニング

臨海公園の日本列島からほぼ0標高スタート🌊

日本列島公園　昔一時放置されてたがキレイに
白川　　　浜松ではあまりない土の河川敷
母校　　　地元の中学校　久々に見た通学路
赤塚山　　寄り道
財賀寺　　2024年、開創1300年の節目
観音山　　展望ないが観音様祀られてる
雨山ダム　トイレ＆水補給　ハイカー沢山
雨山城跡　今川氏対織田家の戦歴史あり
雨山山　　展望最高の拓けた山頂
屋床峰　　三又の広い分岐点
本宮山　　風寒い山頂　自販機稼働中有り難し
プロモンテファーム　トマト＆イチゴ農園
佐奈川　　実家横に流れるなじみの川

フォロワーさんのAround竜爪、ダモンデトレイルやフルマラソンの話題から、
自分自身の脚力試しのため、久々にロングランをやってみたい
最低、42キロ以上で、
自分がまだやってなくて、楽しそうなコースを。

静岡山梨方面で富士山周りも考えたけど、今回は時間も考えて近場で。
湖西連峰、満観峰、小笠山粟ヶ岳、、、テンション上がらない。
地元の豊川市、
本宮山を海辺から登ろうっと。
佐奈川沿いで山までは入ってと計画。
帰りも同じ道が被るから、白川沿いに変更し、
財賀寺へ行こう。
中学校部活のLSDで皆でちょこちょこ走っていった思い出があるところ。
山のルートはお初になる。

本宮山下りて、飯田線の最寄り駅まで走ってきたけど、ハンガーノックと脚が売り切れで佐奈川沿いは、ウォーキング💦
走れれば、16時戻り目標だったけど、まぁ歩けるから好し！
計画より早く回ってきたので太陽のある内に余裕で戻れた。
新幹線高架くぐったところで、眼の前にドクターイエローが走っていった!
ラッキーなタイミング🥰

脚は力不足でボロボロでしたが楽しい活動ができました✨

【ZERO本宮山】赤塚山・観音山・雨山山・屋床峰・本宮山

さんがくし🔥

サイクリング

豊川から杣坂峠を越え、額田の宮崎から千万町(ぜまんじょ)坂で巴山⛰️へ。
千万町坂は県道で二車線あるのに、林道並みのずっと10%越え。
登りきったとこが千万町の集落で、トタンがかぶってますが何軒も茅葺の家が残ってました。いい風景です。
巴山の峠から白鬚神社がある山頂711mまでは徒歩5分。山名標示も三角点もない頂上ですが、霜柱が凍ったままでした。
巴山からは、自転車乗りのいこいのさとのちょうじゃ屋さんまですぐ。
あまりの急坂続きで、息がきれてちょうじゃ餅がすぐに喉に通らないほど。おいしい餅と☕️を思い浮かべながら激坂を登りました。
帰りに気になってた、豊川支流の巴川と矢作川支流の巴川の分水点に寄ってみた。平地が分水点になってる不思議なところ。
去年の「どうする家康」で勉強した長篠城の奥平氏の本拠地の亀山城🏯と武田の古宮城🏯や、湿原など時間のある時に作手を巡ってみたい。奥平氏、作手から出て大名になったってスゴイな。

巴山（ともえさん）は、日本の愛知県三河地方の山。新城市作手清岳（つくできよおか）・作手高里（つくでたかさと）と岡崎市千万町町の境界にあり、標高は719mである。巴川 (豊川水系)、巴川 (矢作川水系)及び男川の三つの河の源流である。周辺は自然公園法に基づき本宮山県立自然公園に指定されている。

巴山・獅子ヶ森・文殊山

千万町坂から巴山、作手ちょいじゃ屋サイクリング🚴

さんたろう

鳥川アルプスの忘れ物取りにきました。
今日のルートはギザギザハートの子守唄です！❤️
道間違えてハートが割れそうになりましたが、なんとかハートできました！

額堂山・水晶山・京ヶ峯

ギザギザハートの子守唄（made by れんちん）

東三河「一周」トレイルランは、二川駅スタートで弓張山地（湖西連峰）を平尾山まで進み、吉祥山経由で本宮山からラグーナまで行くコースです。
今回は本宮山からラグーナまでの「半周」コース。
半周と言っても、３４キロの長大なトレイルです。

今日の目標は、新城トレイルに備えて【平均時速５キロでフィニッシュ】
そうすれば、本番でも６時間切りできるかも。

今回のスタートは本宮山の表参道から。
本宮山→屋床峰→西山（西蔵）→杣坂峠→観音山→萩の工業団地と進みます。
ここからはロードを走り、名鉄本線と国道１号線を渡り、後半のコースへ。
宮路山→五井山→国坂峠→御堂山→さがらの森→砥神山（東西）→原山でトレイルは終了。ここからはロードです。

弘法山と、本日ラストの乃木山に登り、星崎海岸で無事終了しました。
目標の時速５キロも達成！
そろそろペースを落として、新城トレイルに向けて最終調整に入ります。

杣坂峠

このランドマークを通る活動日記

東三河一周　二川～三河三谷

観音山・西山〜愛知130山

なまった体に喝！

観音山

【ZERO本宮山】赤塚山・観音山・雨山山・屋床峰・本宮山

千万町坂から巴山、作手ちょいじゃ屋サイクリング🚴

ギザギザハートの子守唄（made by れんちん）

本宮山→ラグーナの東三河半周トレイルラン

このランドマーク付近の写真

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観音山・西山〜愛知130山

なまった体に喝！

観音山

【ZERO本宮山】赤塚山・観音山・雨山山・屋床峰・本宮山

千万町坂から巴山、作手ちょいじゃ屋サイクリング🚴

ギザギザハートの子守唄（made by れんちん）

本宮山→ラグーナの東三河半周トレイルラン

杣坂峠

東三河一周　二川～三河三谷