登山

ほしだ園地登山口より小山ハイキング。墓地でイノシシ注意の看板を見た直後、いきなりうさぎが横切りびっくりした💦野うさぎやろうね。初めて見たわ。無茶苦茶速い！笑

山頂めぐり、階段も多くてまぁまぁしんどいし、崩落箇所もあり、園道としては立入禁止箇所もあった。あと、お気に入りの山見つけた。地獄谷山。なんとも恐ろしそうな名前。241.2mの可愛い小山なのに。笑

飲料1リットルはちょっと足りなかったのは反省。自分の体力もだんだん分かってきた。

全部で32の小山巡りとなりました。何個か撮り漏れてる。。。
景色のご褒美ないとほんと修行ですわ。お疲れ山！

【ご注意】
ルート以外の私有地には立ち入らないでください。


生駒山（いこまやま・いこまさん）は、奈良県生駒市と大阪府東大阪市との県境にある標高642mの山。生駒山地の主峰である。

生駒山・神津嶽・大原山

奈良

大阪

飯盛小山・地蔵ヶ谷山・木根山・踏割石山・羽伏山・東小松山・南大谷山・大谷山・弁財天山・馬木嶺・...

TAKESHiX

タイトルに山がたくさん出てきますが、全く山登りの感じがしませんでした笑🕺🦊

交野山（こうのざん）は、大阪府交野市倉治に位置する山である。

【概要】
頂上に観音岩と呼ばれる巨岩が一つそびえる珍しい山。生駒山地の北端にあり、巨岩の上からは大阪・京都方面を一望できる。夜に登れば美しい夜景を見ることができるが岩の先は崖になっており危険である。また関西文化学術研究都市の地域にも含まれている。交野市の象徴的な山であり、巨岩の西側（大阪方面）には梵語が刻まれている。健康のために毎朝登頂するハイカーもいる。
東側は山を切り開いてゴルフ場（交野カントリー倶楽部）が作られており、東側の自然景観は失われている。登山道はコースによっては頂上付近で途切れて一部ゴルフ場の専用道を通るところもある。

交野山・国見山

京都

交野山・馬が嶺・日南山・白峯・踏割石山・木根山・地蔵ヶ谷山・松ノ浜山・飯盛小山・羽伏山・東小松...

Teddy

雨予報も9時すぎくらいまで持ってくれて感謝。道迷い頻発…

新宮山・奄山・妙見山・鴻ノ巣山・南谷山・日南山・哮峰・馬が嶺・白峯・菖蒲が滝山・穴虫山・小判嶺...

hanasonicbobby

星田連山を巡る。「星のブランコ」という吊り橋(見どころ)もあって楽しい。

コースはザレ場/坂があり、とくに下りはコケないように十分注意要。😅そもそもピーク/山頂立ち入り禁止のところもあるので、ピークハントは無理せず。

なお、山行途中、足がつったためルート変更。一日で全60ピーク廻ることは断念し、翌日リベンジした。


メモ:
①行動食について
良好な行動食を探していたところ、『柿の種』が良いと会員コメントあり。しかも、現在YAMAPとのコラボキャンペーン中とのこと。

山行始めて約1年半、YAMAP始めて約1年。YAMAPさんには、いろいろとお世話になったので今回キャンペーンに参加・便乗し、行動食としての『柿の種』を試してみることしました。

結果
・行動食としての『柿の種』
は、『とても良いです😁👍✨』。
私の場合、お菓子では腹持ちしないし、おにぎりは夏場にはイタまないように注意しないといけない。今回、柿の種を行動食として試したところ、米菓子とピーナッツの混合なので食べごたえ十分あり、保存性も良く、『柿の種』はとても良い行動食と判断しました😁👍✨。
なお、柿の種をお尻のポケットに入れたまま座ってしまい、粉々になることがありましたね🤭。

これまで:おにぎり、カップラーメン、キャラメルなどお菓子
→これから:柿の種を追加

②電解質補給について
今回始めて山行で『足がつった/こむら返り』。原因はいろいろと考えられるが、疲労とミネラル不足等が考えられる。今後は飲み物に経口補水液やスポーツドリンクを積極的に取り入れることとしたい🤔

これまで:お茶、お水
→これから:お茶や水に加えて、電解質、経口補水液やスポーツドリンクを加える。山行の行程前半に飲むと良いかな。さらに粉末状スポーツドリンクも携帯することとする。

③トレーニング不足ほか
足がつる→トレーニング不足でしょうねェ🤔。下りで膝を痛めることはなかったが、さらなる体力向上を目指す。とくに体幹を鍛えないと、下り坂が怖い/危ない。
その他、マッサージやストレッチ、休息の取り方も検討。

以上、文章長く、かつ写真多くてスイマセン😅🙏




星田連山

なかにぃ

フォロワーさんが2月に上げられていた日記👀
300座が終わったら歩こうと決めてたから出稼ぎに行ってきました😆

フォロワーさんも言われていた様にバッテリー消耗が激しいです😱💦少しでも消耗を抑えたくて簡易地図も作りましたが🙅
行って戻ってが多いので精神的にも折れます😣
中々来られないし欲張ったからですね😂

たくさんの方が歩かれていて、ルートを絞ると適度な散歩で楽しめると思います🤗
お話させてもらった方々は気さくな方ばかりで嬉しかったです💓

写真はほぼピーク写真なのでスルーしてくださいね😉☝️


今日のピーク57座🤭
山の名前は時間データ又は写真で🙇
山から山へと言う感じでは無く、登山道を歩いてるとここは山頂なんじゃね👌って感じでした🤣

星田オリエンテーリング😆

カナ

ハイキング

総勢26名でのピークラリー。
星田連山を巡り、自分か踏んたピークで
⚫2点ピーク×10、1点ピーク×10、
     持ち点半減ピーク×2(2ピークでも、半減は1回のみ)、
     他は0点ピーク、を設定。
⚫鬼役2人のどちらかに出会えばマイナス3点。
それも、ゴール後に何点のピークになるのかをくじで決めはるので、数多くピークを取ろうが容赦なくの総合採点で競います🎶だからどなたでも楽しめる🤩
リーダーさきさんの工夫があちこちに感じられる企画でございました☺️

①スタート時に 目印になるバッジを くじで若い順から好きなものを選べるのですが、アタクシ、最後のバッジ選択者でした🤪
なんとなく、予感してた😣
②29ピーク取ったはずのアタクシ。
上記ルールにより12点分のピークを取ってても
鬼捕まりのマイナス3点 ＝9点となり( ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅ )🥺
半減ピーク2個踏み(一番行きたかった松ノ浜山まで 半減ピーク認定されて唖然😥)で
結果4.5点‼️の、ダントツ最低点を記録🤪
↓↓↓
毎度のトロ🍓、絶賛発動中🤣 ある意味、安定＆想定内の役回り🍀︎ ̖́-でした～
さきさん、ご一緒いただいた皆様😃  優しく接して下さり ありがとうございました😃 次も安定のトロ🍓で参加の皆様に心からの安心感をお届けできるようꉂ🤣𐤔、頑張りま～す👍



※気になったから調べてみました🤔😆

山って、岳って、峰、峯、嶺って、違いは( '-'* )？
↓↓↓
明確な違いはなく、例外も多いが一般的には…
⚫山
100m以上の起伏量がある傾斜した地形。比較的人里に近く、独立峰を指すことか多い。
⚫岳
山と同義ではあるが、地形の険しい所や連山、人里から離れた場所を指すことが多い。
⚫峰≒峯≒嶺
山の尾根が集まってくるところ、山の中でも特に高い部分。中でも嶺は、神秘的な場所に名付けられる傾向あり。
なるほどですね～🤗

第5回星田連山ピークラリーに参加🐾

いちご大福

この日は星田連山で星田ピークラリーというイベントが行われていた。奈良市五聖地めぐりや愛宕山鉄道鋼索線廃線跡探検でご一緒させていただいた「ぽん🍊Juice de YAMA. he go」ユニットの皆さんからイベントのお誘いをいただいた😊

しかし、どうせ行くなら涼しくなってから60座を一気にとりたいしこういうのは暑い時期にやるものではないので冬にやろうと思っていたがJUNさんに星田組の方々や色々な方と知り合いになれるし、山行中に出会ったりして楽しいよ😊とご連絡をいただき、せっかくなのでこの機会に60座挑戦をしました。

山行中、ほしだ園地など登山者ではない一般の方々も多い所を除いて出くわしたのはほんの数人。星田ピークラリーの方々にも終盤までお会いすることはなく、とあるピークへ向かう途中、その現場に出くわした。詳細はキャプションで…😅

そのせいで、とはいえ私のうっかりでその現場から右へピストンする所を道なりに左に行き、2座見逃してしまったので後で登り直し、なんとか星田ピークラリーゴールの新宮山に時限の14:30に滑り込みセーフしました。

ピークラリーには参加していませんがYAMAPで見たことのある方々と交流でき、60座達成のお声がけもいただき、とてもよい一日となりました😆

お誘いくださいましたJUNさん、ありがとうございました😊

今回、如何なる急登の道なき道、藪藪の藪藪であっても直登を信条とする寺ちゃんさんの軌跡👇を参考にさせていただきました。ありがとうございました😊
私の軌跡は前述の通り登り直しがあるので参考になりません。なお、寺ちゃんさんのルートは極めて普通ではないのでご注意⚠️

【寺ちゃんさんの日記】
https://yamap.com/activities/23246668

【今回ピークをとったお山】
女山・夫婦山・夫婦石山・西谷山・国見嶺・日高山・佛底山・中尾山・細栗山・坂登山・高松山・早刈山・旭山・電閃丘・広望丘・茄子石山・一蓋被嶺・割林山・地獄谷山・星海山・星田山・皿谷山・池之内山・南池之内山・東佛底山・北山師岳・西茨尾山・北茨尾山・吉本山・中の山・茨尾山・弁財天山・馬木嶺・大谷山・南大谷山・東小松山・羽伏山・踏割石山・木根山・地蔵ヶ谷山・飯森小山・松ノ浜山・小判嶺・馬が嶺・日南山・哮峯・菖蒲が滝山・穴虫山・白峯・地蔵谷山・南宗円山・宗円山・抜谷嶺・石橋山・奄山・妙見山・鴻ノ巣山・南谷山・高岡山・新宮山

星田連山60座達成

YAMA.

第5回 星田連山ピークラリーに参加しました。
5月末開催ということで、星田の山々は草木も生い茂り、虫や爬虫類も活発に活動、そして暑いというコンディション。無理せずに安全第一でピークを取りに行きました。

主宰のさきさん、参加者の皆様、ありがとうございました！楽しかったです。

松ノ浜山

このランドマークを通る活動日記

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星田連山

星田オリエンテーリング😆

第5回星田連山ピークラリーに参加🐾

星田連山60座達成

星田連山ピークラリー【第5回】

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第5回星田連山ピークラリーに参加🐾

星田連山60座達成

星田連山ピークラリー 【第5回】

松ノ浜山

星田連山ピークラリー【第5回】