トレイルランニング

あろは～(*^▽^)/★*☆♪

久しぶりに生駒へGo to IKOMA✨
なるかわ園地のツツジロールのレポがいっぱいupされてるので見に行ってきました🌺
昨年は行くの遅くて既に抹茶ロールになってたしね🤣

その後、こちらも久しぶりの星のブランコへ行ってきました🎵


【ご注意】
ルート以外の私有地には立ち入らないでください。


生駒山（いこまやま・いこまさん）は、奈良県生駒市と大阪府東大阪市との県境にある標高642mの山。生駒山地の主峰である。

生駒山・神津嶽・大原山

奈良

大阪

ツツジロールと星のブランコと♫

じゅんきち

登山

お初の生駒山系へ。
三好長慶の居城、飯盛城址から生駒山をめざします。
アップダウンも少なく歩きやすいですが、粘土質で雨後は滑りやすくなってました。
暗峠は気になるのでチェックが必要です😋
次回は南側から攻めてみようか…。

生駒山

どッペ


活動メモ📝長めです、、、
個人備忘録的でもありまして、、、
ご了承・ご承知ください🙏
（スルーも有りかな🤠）


今回、生駒縦走するのにあたり🎯
生駒のこと２人に助言頂きました
1️⃣生駒行くのは２０℃までって🤣
2️⃣もぉ生駒は厳しいって😂

けど
行かなかったらダイトレルートに
繋がらないし、、、
(STMを意識しています🙂)
27日土曜日の方が
幾分涼しかったけれど諸々で行けず、、、🥲
実行は28日に焦点定めました🤠


今回の山行から
自分なりの視点で
自分なりに目標と到達度確認して
次に繋げることとしました😊


🌱今回の目標🌱
1️⃣長距離、無理はしない（体調によっては途中棄権する）
2️⃣水分は多目に持参する
3️⃣明るい時間に下山する
4️⃣暑さにカラダ順応させる

🌱到達度チェック🌱
1️⃣大きなカラダの不調なく下山出来た
　　(翌日もその後も筋肉痛が出ていない🤣)
2️⃣長距離であったが終始自分のペースで歩けた
3️⃣いつもの如く低燃費で歩けました🚶‍♂
　摂取カロリー800カロリー以下🤣

🌱問題・反省点・今後の課題🌱
1️⃣ダウンロードしたYAMAP地図
　違うモノでスタートしていて
　時間と距離約１時間10分(４キロほど)多く要した😔
2️⃣電車マネー対応自販機でも買えないこともある🤣
3️⃣最近購入した靴、踝🦶付近痛い
　理由不明、、、
　メーカーに聞いてみよう👂️

🌱備忘録メモ📑🌱
1️⃣天気：晴れのち曇
2️⃣気温：14時現在 23℃
3️⃣水分：水2L
　　　　コーラ1本（高井田駅付近の自販機）
4️⃣行動食：おにぎり1個・ブドウパン2個と黒糖パン2個
 　　　　　(両方共4個入りで２個ずつ自宅に持ち帰る）
　　　　　セブンで購入)・塩飴🍬4個・ステック塩羊羮2袋
5️⃣衣類： 山と道 ULshirt/light 5 pocket pants/
　　　　   finetrack drylayer/
6️⃣今回使ってよかった物　日傘🌂
　　ロード歩くのに凄く役に立ちました
　　暑さがしのげました😊
　　　　　

★🆕初ピーク№532 -549　18座
交野山・旗振山・龍王山・東照山・普見山（北生駒山）・南野山・鏡速日山・新林山・生駒山・鬼取山・天照山・大原山・横峰山・三国山・六万寺山・天明山・高安山・高尾山

★以前登頂したことあるピーク　5座
国見山・新サンドイッチ山・アンテナ山・サンドイッチ山・松ノ浜山



交野山（こうのざん）は、大阪府交野市倉治に位置する山である。

【概要】
頂上に観音岩と呼ばれる巨岩が一つそびえる珍しい山。生駒山地の北端にあり、巨岩の上からは大阪・京都方面を一望できる。夜に登れば美しい夜景を見ることができるが岩の先は崖になっており危険である。また関西文化学術研究都市の地域にも含まれている。交野市の象徴的な山であり、巨岩の西側（大阪方面）には梵語が刻まれている。健康のために毎朝登頂するハイカーもいる。
東側は山を切り開いてゴルフ場（交野カントリー倶楽部）が作られており、東側の自然景観は失われている。登山道はコースによっては頂上付近で途切れて一部ゴルフ場の専用道を通るところもある。

交野山・国見山

京都

関西版TTTを歩いて来ました🙂

ゆぅ〰すけ

生駒山を縦走して東山駅近くにある音羽の湯に行ってきました。
海鮮が美味しかった✨

飯盛山・六道輪廻ヶ岳・南野山・鐃速日山・新林山・鬼取山・生駒山・天照山・大原山・横峰山

ごー

飯盛山・六道輪廻ヶ岳・南野山・鐃速日山・新林山・鬼取山・生駒山・天照山・大原山・横峰山

音の花温泉のお湯が良くてご飯が美味しいと山仲間から聞いてから、ずっと行ってみたくて、やっと行けました。
本日のメインは山ではなく温泉とご飯(笑)

１時間半ゆっくりお風呂に入って、海鮮丼食べて満足。
奈良…なのにオススメが海鮮…海ないのに…という疑問はありましたが、オススメなだけあって厚切りで美味しかったです✨

暗(くらがり)峠、名前は聞いていたけれど実際の場所に行くのは初めて。
お茶屋さんある！とお上りさんで写真を撮っていると、車が頻繁に通る。立派な生活道路。
傾斜が急で車が擦らないのかなぁと、心配になりました。

小雨が降ったので、下りが滑りそうで気をつけました。
シャガとか藤とか、数少ない名前を知ってる花を見つけては春を感じました。

生駒縦走

さき

ハイキング

そろそろ低山の季節も終わり。今シーズンの思い出作りに歩いてきました。欲張って信貴山口駅を選ばず失敗、とはいえ雨の中を静かに歩くのもよいですね。

テント背負って生駒縦走2Days

ニラへい

２ヶ月ぶりの登山のため、近くの低山へ。
体力の低下よりも、暑さに参りました。

南野山

このランドマークを通る活動日記

ツツジロールと星のブランコと♫

生駒山

関西版TTTを歩いて来ました🙂

飯盛山・六道輪廻ヶ岳・南野山・鐃速日山・新林山・鬼取山・生駒山・天照山・大原山・横峰山

生駒縦走

テント背負って生駒縦走2Days

新林山・鐃速日山・南野山・六道輪廻ヶ岳

国見山・新サンドイッチ山・交野山・旗振山・龍王山・普見山（北生駒山）・南野山

このランドマーク付近の写真

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生駒山

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生駒縦走

テント背負って生駒縦走2Days

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南野山

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