ハイキング

隣町のシニアクラブの役員さんと行く山。
景色が良いところがあって、下りが比較的緩やかな道・・というご希望だったので、このコースを選んだのですが、痛恨のエラー！　ボケっとしていて　草戸山から大垂水方面へ降りてしまい、階段の道を引き返しました。
城山湖では、山火事を消すためでしょうか　ヘリコプターで水を汲み　放出する訓練をしていました。

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

雌龍籠山・牡龍籠山・草戸山

manmaru

サイクリング

榎窪山・牡龍籠山

oba-g

登山

先日　体重を計ったら　

正月時と比べ　10kg over 〜〈85kg〉 😱


最近はペースも散漫　、体重を減らすべく

緩いロング　🚶‍♂️ ウォーキングへ　


秋前迄に元に戻して　北カマすか　。


💪



牡龍籠山・榎窪山・泰光寺山・東山・入沢山・中沢山・コンピラ山・大洞山・松枝峰・春日山・雷岩山・...

Dart 

高尾駅から高尾駅へ戻るルート

午後から用事があったので
軽めに歩けて歩いたことがない経路

という事で城山湖をまわるルートにしました


初めて歩く道は発見がたくさんで
楽しいです



こんぴら山・草戸山・榎窪山・牡龍籠山

moon for rest

お昼から夕方までの制限時間があるにも関わらず、標準5時間越えを計画してしまい慌ただしく昨日歩けなかった城山湖周回コースを大戸緑地から歩きました。
大戸緑地には公共交通機関として、橋本駅/相原駅から神奈中大戸行でバス停「ネイチャーファクトリー東京町田(旧大地沢青少年センター)」に行けるのですが、１時間に１,２本だったので、高尾駅南口から約10分間隔で出ている京王バスで行きました。権現谷からすぐ山路に入ることができますが、草戸山までは歩き甲斐があります。

天気
気持ちの良い晴れ

混雑度
バスの席はほぼ埋まっていましたが、終点の館ヶ丘団地の乗り降りは自分1人だけでした。が、大戸緑地は思いのほか沢山の方が歩いていました。

眺望
草戸山は街並み、、城山湖はダム一望

路
大戸緑地は里山で基本的に歩きやすいですが、傾斜が急な坂も多くアップダウンがありまくるので、思いのほか体力が削られます。道標は充実していますが、道標がない分岐もあり複雑に交差しているので方角が分からなくなりがちです。

感想
大戸緑地の路が思いの外楽しかったので、この中だけをゆっくり歩けば良かったです。城山湖の周回は自分には東側だけで十分でした。下りの最後に疲れから足が出ず前方に思い切りダイブして手のひらを負傷（擦り傷）し両ふくらはぎも痛めてしまったようです。無理な計画は無理で碌なことにはならないので二度としないようにします。歩きたい欲が勝ってしまいました。

大戸緑地から草戸山に城山湖(館ヶ丘団地から周回)

きままにゆるりと過ごし中

気持ちよく緩めにトレラン。
GW中だけど平日とあってかランナーはほとんど見かけなかった。
人も少なめで走りやすかった。
帰りに最近高尾駅前にできたKO52を覗いて帰路へ。

草戸峠トレイル

ぽん

トレイルランニング

一度sold outになっていたイベント
ある日覗いたら増枠されていたのでポチり🙌
この為に仕事休んだようなものだったから良かった❤️

GWの高尾は銀座だ
電車から降りたらホームも階段もトイレも改札も出てからも大渋滞💦
老若男女様々な国からたくさんの人💦

ベースもイベント重なりだったけど
いつもと変わらず😊久しぶりに高尾に来れて良かった♪
今日もお久しぶりの方、はじめましての方と楽しくゆるふわっとlet's go！！
少し頑張って走ったり　登りは歩き倒して
いつもの高尾満喫✨楽しい1日でした👍

👟かんちゃんと行く！20ｷﾛ-2024-04-29

まるまま

今日は高尾で初めてのコースの拓大尾根へ。

金刀比羅神社　　　25℃(6:50)
拓大尾根　　　　　21℃(8:20)

権現平

このランドマークを通る活動日記

雌龍籠山・牡龍籠山・草戸山

榎窪山・牡龍籠山

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こんぴら山・草戸山・榎窪山・牡龍籠山

大戸緑地から草戸山に城山湖(館ヶ丘団地から周回)

草戸峠トレイル

👟かんちゃんと行く！20ｷﾛ-2024-04-29

高尾拓大尾根(こんぴら山・初沢山・八方台・草戸山)

このランドマーク付近の写真

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榎窪山・牡龍籠山

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大戸緑地から草戸山に城山湖(館ヶ丘団地から周回)

草戸峠トレイル

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高尾 拓大尾根(こんぴら山・初沢山・八方台・草戸山)

権現平

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