ウォーキング

雨のことを全く気にせず出たので帰りに本降りに会う。小学生たちは
傘を差して下校していたのを見ると朝から分かっていたのだろう。
帰りはずっと雨の中で久しぶりにびしょ濡れになった登拝でした。

中山（なかやま）は、兵庫県宝塚市にある標高478mの山である。付近に位置する愛宕山（あたごやま 335m）、長尾山（ながおやま 302m）と合わせて称される長尾連山、別名:中山連山の主峰である。連山最高峰の山である。

中山・大峰山

兵庫

大阪

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ダブルオーセブン

雨上がりの今日は久しぶりに中山連山へ

今回はいつもの山本からの宝塚ロックガーデン、中山山頂の中山寺では無く清荒神参拝ルートで

火の神様と台所の神様の清荒神参拝は始めてで

ずいぶん昔に、お客様から教えて頂いていたので、火を扱う仕事の関係上切っても切れない荒神さまに参拝出来ました

6月の様な蒸せる暑さの中

滝汗になりながらも登りました

ミツバツジモも咲き終わり、もうすぐ山アジサイの季節に

紫陽花の葉っぱもしっかりとしてきて日本らしい梅雨前の空模様

しっかり山歩出来て良い一日でした




満願寺西山・長尾山・中山・吾孫子の峰・清荒神参拝

ポッキー

登山

☁️

さて、今日は何処行こかいなぁ〜？

先週、久々に軽く腰痛発症、チャリでキャンプの予定を当日ドタキャン・・・

少し、腰に爆弾を抱えつつ、今日も、少し歩いとかなあかんということで、超久々に中山さんへやって来ました。

昔は、よく友人と、山歩きや山チャリなど、よう遊ばせてもらったんですが・・・

今日は、夕方伊丹空港に、温泉♨️から戻って来る嫁はんと次女のお迎えを仰せつかってることもあり、空港近くのお山へ行くことにしました。

まぁ、とりあえず、足洗川から天宮塚経由で、最高峰、そして、奥之院から夫婦岩経由で、下山ということを頭に置いて・・・


中山最高峰　足洗川⤴︎ 奥之院参道⤵︎

中山・吾孫子の峰

ボタモギ

ハイキング

昼から用事があるので、サクッと中山登って
きました!
ホントなら日曜に子どもたちと登りたかったん
ですが、あいにく雨だったので、スキマ時間で
友人と登りました。

２週間以上登山間隔がひらくと、脚が失われる
気がするので、うまく時間使って登りたい

中山最高峰

8240

昨年、富士登山の準備で某有名メーカーのスタッフさんに親切にされたのがきっかけで仲良くなり🐿✨
一緒に山へと誘ってくださり⛰✨

今日に繋がりました⛰✨

🐿ちゃんのチョイスは宝塚市の中山連山(別名　長尾連山)⛰✨
と言っても🙄ピンとこない

待ち合わせは阪急宝塚線山本駅🚃
🐿ちゃんは経験値高い✨
さすが某有名メーカーのスタッフ✨
仕事で山行があるようです⛰✨

最明寺滝はパワースポットの雰囲気
立派な滝があり✨
先ずは入山のお参り🙏

しばらく歩き🐿🎶🐢🎶
ここからが岩の道と👀進もうとした時
熟練者さんが
『岩に行く前には休憩をとってからの
   ほうがいいよ』とアドバイス🧔🏻

少し休憩…イザ…

🐿ちゃんは楽しそうにスイスイ
かなりの急登もスイスイ🐿🎶

私にとっては😳岩岩岩🪨🪨🪨
四つん這いになって付いていきます🦎💦
オオトカゲになった気分😂
　　　　　　　　まぁまぁ楽しい🤣

団体のハイカーさんがジワジワと
下から押し寄せてくる🌊🌊🌊
オオトカゲに見える😳❗️
人数が多いから迫力がある😲

そんなこんなで楽しく山歩き⛰✨
岩岩も楽しくスキルアップ😆

　　連れてきてくれた⛰✨
　　　　　　🐿ちゃんに感謝




満願寺西山→長尾山→中山→天宮塚→吾孫子の峰🐿🎶🐢🎶

しまふくろう🦉

普段は家の前を出勤/通学する人を眺めているが陽が射し緑が濃いので散歩する。
お陰で近所にも春の草花がいっぱい咲き始めているのに出会えた。

朝の自然光を浴び「光のシグナル」を与えると、サーカディアンリズムが
整い、自然な睡眠を促す体内時計がリセットされるとの記事を読み実践した。
目から脳に入る光のシグナルが眠りを促すメラトニンの生成に影響するのだ。

ダイトレ１週間前から中山最高峰までの登りを控えていたので久しぶりに
いつもの全ルートを歩いたが、黄砂でどこも視界悪しの登拝でした。

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兵庫北摂の市町が推奨しているルートや近畿自然歩道、ポピュラーなハイキングコースを組み合わせて、北摂の里山をぐるっと一周するトレイルコースを作成しました。
初心者からベテランまで、北摂里山の魅力を満喫しながら楽しめるコースになっています。
都市部から近いこともあって行きやすく、日本一の里山といわれる黒川をめぐるコースや、山頂からの絶景を楽しめるコース、まちなかハイキングなど充実のコースになっています。

【収録コース】
①妙見山コース
②黒川コース
③知明湖畔・内馬場の森コース
④日生中央から多田銀銅山・西谷の森公園コース
⑤丸山湿原・大岩岳・千刈ダムコース
⑥桜の園亦楽山荘・北中山やすらぎの道コース
⑦荒牧バラ公園・昆陽池・伊丹緑道コース

公式HP: http://hitosato.jp/

吾孫子の峰

このランドマークを通る活動日記

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満願寺西山・長尾山・中山・吾孫子の峰・清荒神参拝

中山最高峰　足洗川⤴︎ 奥之院参道⤵︎

中山・吾孫子の峰

中山最高峰

満願寺西山→長尾山→中山→天宮塚→吾孫子の峰🐿🎶🐢🎶

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中山・六甲山

このランドマーク付近の写真

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中山・吾孫子の峰

中山最高峰

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