登山

ちょうど1ヶ月後にトレイルランレース参戦があり日々トレーニングしております🏃

今日はレースとほぼ同じ走行距離＋獲得標高の呉の九嶺縦走コースにチャレンジしてきました✨

呉の山は今まで野呂山や倉橋島の火山、天狗岩山、焼山アルプスなど登頂してきましたが呉の九嶺はとにかく距離が長いので躊躇してきました。

レース完走を目標にしているので腕試しにハッスルしてきました✨

鉢巻山・烏帽子岩山・灰ヶ峰

広島

呉九嶺一筆書き　完全制覇トレイル

🇸🇪7⃣

サイクリング

捻挫の予後がいまいちなのでRUNを控えめにしてバイクで。
愛車のオール鉄バイクでのヒルクライムはなかなかしびれるけど楽しい。


野呂山（のろさん）は、広島県呉市に位置する標高839mの山で、膳棚山と弘法寺山を結ぶ東西2kmの高原の総称である。瀬戸内海国立公園の区域に指定されている。

野呂山・膳棚山

リハビリヒルクライム

やまもも

実家の呉に帰省して、ロードバイク🚴で音戸一周へ。
第二音戸大橋から早瀬大橋、そして、江田島へ。
江田島の天狗岩に登りたかったが、まあまあ距離がありそうなので、今回は断念。
下から見ても圧倒されました。
そこから、早瀬大橋を渡って音戸一周を完走。
その後は、阿賀方面へ回って休山の周りを一周しました。
最後は神田神社で幼少期を懐かしんで帰宅。
いろんな思い出の詰まったコースでした。

休山・高島山

呉〜江田島〜音戸一周ポタリング

ユキひろ

一昨日はチャリンコで錦帯橋往復、昨日は仕事だったので今日は午前中灰ヶ峰を登ってきました。
バスで呉駅に着いて仁方行きのバスで本通り7丁目のバス停から活動開始。
最初は生活道路の登道から始まりますが、これが結構な勾配。
こんなとこで育ったら確実に足腰強くなります。
頂上でバニラ味を2本食べてお昼には帰宅しました。😝

ちょっと午前中に灰ヶ峰散歩。

返り咲きサイクリスト

両城山・向尾山・愛宕山（大根山）・鉢巻山・傘松山・大庭山・市原山・大迫山・灰ヶ峰・尾島山・休山...

Tetsu

ウォーキング

呉の大空山。呉駅からチャレンジ。
降りを衝動的コースに降りました。はじめはよかったですが、途中から道が途絶えました。新しいコースになりませんでした。参考にしないように…してください。

大空山

里山遊

山友さんとAIIKEさんと３人で呉の九嶺縦走の予定でしたが急遽山友さんが来れなくなりAIIKEさんと２人で九嶺を歩くことに🚶‍♀️。二人とも灰ヶ峰を正面から登ったことがないので今回は逆回りで九嶺を歩くことにしました。

朝の気温は9℃快適でした。
ところが陽が昇るとぐんぐん気温が上がりあっという間に20℃に🥵。
休山を下山してコンビニで休憩。AIIKEさんアイスを頬張ります。
正面に灰ヶ峰を望むと山肌にはたくさんの桜🌸が咲き乱れピンク色の山肌がとても綺麗で桜のイメージがなかった私には驚きと感動でした。

灰ヶ峰山頂手前の東屋で昼休憩、ここでクールダウンできたことがこの後の山行に大きく影響しました。

休憩中AIIKEさんより二人とも九嶺を登ったことがあるので灰ヶ峰の北側にある３つのピークを獲りにいかない？と提案が😳
急遽、九嶺縦走からピークゲットに変更です。😆

３つのお山どれも眺望はなくトレースも薄かったのであまり人気がないことはすぐわかりましたが歩いているととても気持ちがいいのです。山道は木々に覆われ木漏れ日が差し込む中、そよ風に吹かれながら歩くことができとても気持ちよかったです。
３時半に歩いた土山よりも5時半に歩いた呉市街地のほうが暑いくらいでした。

天気も良く景色も最高の山行となりました。
AIIKEさん今回もお付き合い頂きありがとうございました。

九嶺縦走🏃‍♀️からピーク⛰️ゲットへ😳

Nonta

1年前の200座記念のお山
🌸灰ヶ峰🌸
真っ正面から登ってみたかったので暑い日でしたが行ってきました😃

ほんとは九嶺の逆回りの予定でしたが、急きょ変更して
休山周辺の4座
大積山周辺の3座
を前後にプラスする歩きになりました😆

距離ふえるけど…
1年前の自分では考えられないけど…
今の自分に言われる🎶
変わっているよ、大丈夫
全てはうまくいっている✨

Nontaさんご一緒ありがとうございました☺️

【登ったお山】
三津峰山（高烏山）・日佐護山・休山・尾島山・灰ヶ峰・江ノ藤山・土山・大積山

東畑バス停

このランドマークを通る活動日記

呉九嶺一筆書き　完全制覇トレイル

リハビリヒルクライム

呉〜江田島〜音戸一周ポタリング

ちょっと午前中に灰ヶ峰散歩。

両城山・向尾山・愛宕山（大根山）・鉢巻山・傘松山・大庭山・市原山・大迫山・灰ヶ峰・尾島山・休山...

大空山

九嶺縦走🏃‍♀️からピーク⛰️ゲットへ😳

灰ヶ峰より桜便り🌸

このランドマーク付近の写真

.css-160wd8i{width:60px;height:60px;}東畑バス停

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}呉九嶺一筆書き 完全制覇トレイル

リハビリヒルクライム

呉〜江田島〜音戸一周ポタリング

ちょっと午前中に灰ヶ峰散歩。

両城山・向尾山・愛宕山（大根山）・鉢巻山・傘松山・大庭山・市原山・大迫山・灰ヶ峰・尾島山・休山...

大空山

九嶺縦走🏃‍♀️からピーク⛰️ゲットへ😳

灰ヶ峰より桜便り🌸

東畑バス停

呉九嶺一筆書き　完全制覇トレイル