登山

花粉症も収まり、若葉の萌える季節となり、ずっと行きたかった川苔山に登ってきました。

登山道から離れているので、仰ぎ見る事は叶いませんが、山桜もまだ遠くの山肌をところどころ白や薄いピンクで春を演出しています。

今日は風が強く、山頂では体感10°C前後。

下りは、まだまだ虫はとても少ない、平日で人も少ない、静かな赤久奈尾根を選びました。

川苔山または川乗山（かわのりやま）は、東京都西多摩郡奥多摩町にある標高1363.3mの山。

奥多摩町役場から北におよそ5kmのところにあり、埼玉県との県境にも近い。奥多摩山域の中では四季を通じて比較的登山者が多い山である。山頂からは南東方向の尾根や沢が長く、奥地まで造林用の林道や小屋の礎がある。かつては山頂付近に茶屋があった。獅子口小屋跡の湧き水は東京都の湧水57選に選ばれている。2019年現在奥多摩湖とつながる林道は不整備のため危険かつ立ち入り禁止となっている。もちろん車の通行も不可である。

川苔山（川乗山）

東京

埼玉

川苔山から赤久奈尾根

タニ

先月にギックリ腰をやってしまいまして、今日は久々の山登り。
奥多摩にある本仁田山をピストンしようとやって来ました。今日は電車🚃
奥多摩駅からスタート！
登ってみた所、思ったより腰の具合が良くて、本仁田山のその先へ。
川苔山や赤久奈山をぐるっとまわって来ました。ゴールは川井駅！
お天気が曇りにつき、眺望はイマイチでしたが、大満足😆腰の回復感謝です。
乳房観音っていう神様に途中でごあいさつさせていただいた甲斐がありました❗️

本仁田山・川苔山・赤久奈山

いけだま

【今日の山】
川苔山1363
蕎麦粒山1472
百尋の滝

【天候・景色・コンディション】
雨予想は無いが、雲がかかり近くの山しか見渡せない。思った以上に、まだ冷える温度で１０分休憩すると体が冷えたので、ガスバーナで、汁物が飲みたかった。コンビニのおにぎりで体温を奪われる気温だったが、歩きだすと丁度よい気候だった。

【学び】
①今回は以前よりクリヤしたかった鳥屋戸屋根、登りは問題ないが、下りではザレ場を注意しなければいけない登山道であった。山頂看板が、ほとんど地面に置いてあった。ひとつは、切れたひもを縛って木の枝に取り付けました。管理されている方、後でひもを変えてください。
②今回は、バスで始まりバスで終わるので、必ず時刻までに戻らなければいけない。最後はギリギリで少し焦ってしまったが、１５分くらい余裕があったので、もう少し滝を堪能したかった。
③今回行動食を忘れたしまったので少し、エネルギーが足りなかった。
【感想】
今回東京都環境局の東京都レンジャーの方に初めてお会いした。危険個所の説明書きのラミネート案内標の取り付けや、ごみ拾い。そして、私にも今日のルートの危険個所の説明もしてくださった。山頂でお会いして、違う下山ルートだったのに最後にまたバス停近くの林道でお会いできてなかなか縁のある方々だと思った。これからも、東京都の山をよろしくお願いします。
今日は、自分の誕生日に休みを取って、バースデイ登山を自分にプレゼントしたが、下山したときは何とも言えない充実感があった。帰ってからは、家族がレストランでお祝いをしてくれた。当たり前だが、無事に帰ることが何よりも大切だと思う。

雲取山（くもとりやま・くもとりさん）は、東京都・埼玉県・山梨県の境界にある標高2,017.13mの山。

雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山

山梨

鳥屋戸尾根から蕎麦粒山・川苔山　百尋の滝

ひで

両神山（りょうかみさん）は埼玉県秩父郡小鹿野町と秩父市の境目にある山。奥秩父山塊の北部にあり、標高は1,723m。日本百名山の一つ。山岳信仰の霊峰であり、両神山、三峰山、武甲山をあわせて「秩父三山」という。

両神山・諏訪山・二子山

群馬

川苔山（川乗山）・曲ヶ谷北峰・真名井沢ノ峰・桃ノ木平北峰・赤久奈山・三ノ戸山（峯戸山）・頭窓山 北峰

sandra

昨年末から川苔山は登ってみたいと思ってたんですが🏞️雪がチラホラの季節になったので諦めていましたが⛄ようやく春になったのでハードモード🤩で川苔山を登って走ってきました🏃✨

自分としては珍しく高速に乗らずに青梅街道を走り🏍💨奥多摩の町営氷川駐車場でバイクを停めました😌少し肌寒いけど、ドライレイヤーとTシャツでGO🏃

川苔山まではなかなかの急登なのはわかっていたので、登山モードで一歩ずつ小幅で登りました👣ずっと続く登り、嫌いじゃない😙そして本仁田山でのんのん発見😉
息を切らしながらアミノバイタルとカロリーメイトゼリーでアミノ酸とたんぱく質、ビタミンをエネルギー源⚡に変えて川苔山到着😉

ノーマルモードならこのまま下って百尋ノ滝🏞️を見て終わりなんですが、絶景の滝を眺めながら少し休んだらまた川苔山へリターンです✌️
ここから蕎麦粒山までいって下山するのが自分的なハードモード❤

割と走りやすい所も多くなりますが、蕎麦粒山は急登を越えたら急な下りの後に急登という心折ってやりますよ💔コースでした😅低山のアップ・ダウンになれてるからめげすになんとか踏破✌️山頂には蕎麦粒のような岩がありましたよ。

ここから先は一気に脚力開放でトレランモード🏃💨💨💨調子乗って2回切り餅ついたよ😂今日は岩場多めかと思ってスピードゴート🐐できたけど、トラブーコ🐯よりクッションは劣るけど足の捻れがなくてベストチョイスだった👍

一気に駆け下りて✨乗る気はなかったけど、川苔橋バス停の時刻表みたら1時間後なので奥多摩駅まで走ることに🏃💦YAMAPでコース作れないからざっくり3kmと思ってたら4.5kmあった😅流石に脚を使い切った😵

所々滑落危険箇所はあるものの🧟百尋ノ滝はきれいだったし🏞️たまに顔を見せる富士山も良かった🗻写真にうまく収められなかったけど、鹿やカモシカにも会えて楽しい登山＆トレランでした💯
4265kcal消費したらしいから帰りはラーメン・チャーハン(待ちきれず先に食べた)・唐揚げを食べました🍜🍚🧆超絶美味かった😄

川苔山トレラン🏞️🏃

hokuto

石尾根から雲取山　長沢背稜　蕎麦粒山、日向沢の峰　本仁田山　回って来ました。途中で電源が0になってしまい見守りの知り合いから偉く怒られて、がっかり。距離が長いので巻き道はほとんど使い（雲取山の巻き道は残雪〕鷹ノ巣山避難小屋と酉谷山避難小屋に泊まり。最後の本仁田山はキツく思えた。酉谷山避難小屋からの道はアップダウンが少なくいい感じだけど、蕎麦粒山あたりからアップダウンあり。朝早くから回れば一泊で回れそうだ。

奥多摩　石尾根　雲取山　長沢背稜　蕎麦粒山　日向沢の峰　本仁田山　奥多摩

hideji 

昨日は古里駅前で開催するフリーマーケットイベント、
”こりフリマ”
を仕切っているお友達に会いに古里に。
ならばそのついでに山歩きしちゃおうと準備して出発。
今日はうちの小僧(中3)も一緒に。

古里駅から御岳山方面に行くか、川苔山に行くか迷いましたが、思い切って川苔山へ。
時間的に厳しいか?と思いましたが、まあなんとかなるだろうとw

登り始めはなかなかの急勾配で、早くも二人とも息を切らして汗ダクww
でもだんだん慣れて、いいペースで登れるようになってきました。

今回は、自分用に購入した折りたたみタイプのトレッキングポールのフィールドテストも兼ねています。
奮発してカーボンのちょっといいやつを買ってみたのですが、スウィングウェイトが軽くて使いやすい！
いつも子供らに奪われてしっかり使ったことなかったんですが、一日使ってみると、やはり楽ですねぇ😏
とくに下りでの膝の負担が激減しました👍🏻

小僧も俺より太っていて普段運動しないのだけど、思ったよりは登れてます。
トレッキングポールの効果も大きいかな？
でも中学生は体力あるなぁ〜

川苔山の頂上で昼飯といきたいとこでしたが、二人とも腹が減ったので途中で食べることに。
何十年前に買ったガスバーナーとやかんでカップヌードルとおにぎり。あとアルファ米の五目ごはん。
山で食べると美味しいですね😋
しかし寄せ集めの装備がかさばるなぁw
ジェットボイル欲しいなぁw

お腹を満たしてリスタート
小一時間で川苔山無事登頂。

頂上にはインド？の方が3人。
ひとりはベンチの上でお祈り中w
なんともいえない雰囲気の頂上でしたww

つぎの目的地、百尋の滝まで一気に下り到着。
百尋は大袈裟だが、デッカイ滝でした。
一見の価値ありでしたねぇ😊

さて、帰りのバスの時間を見ると、1時間後に17時台のバスが来る。
それを逃すと次は19時前に。暗いだろなぁ…
おし！一か八か急いで下ってみるべ！
と、可能な限りのハイペースで下り、3分前にバス停到着👍🏻
代わりにかなりの体力を使いましたがw
小僧は膝が大爆笑でしたww

無事奥多摩駅に着いて、駅前のビール屋、バテレで一本いただきます😆
買ったらちょうど18時。即閉店でした。
良かった間に合って。
飲みながら電車を待って、無事帰宅。

翌日はさすがに身体のいろんなパーツがピキピキいってました💦
あいかわらず余裕のない行程でした😅
スタート時間が遅かったので仕方ないすねー。
次は新緑を楽しみながらゆっくり歩きたいもんです😉

ちょっと急いで川苔山と百尋の滝

katsu-u

スタート時が17度。最高気温は24度。風もなく最高のコンディションでした。好条件下だと登山ってこんなにラクなんだ...と思わず調子に乗ってしまいそう。

当初は鳩ノ巣駅に下山予定だったのですが、行けそうだったので赤杭尾根をチョイス。少し遠回りして古里駅に下山しました。

曲ヶ谷北峰

このランドマークを通る活動日記

川苔山から赤久奈尾根

本仁田山・川苔山・赤久奈山

鳥屋戸尾根から蕎麦粒山・川苔山　百尋の滝

川苔山（川乗山）・曲ヶ谷北峰・真名井沢ノ峰・桃ノ木平北峰・赤久奈山・三ノ戸山（峯戸山）・頭窓山北峰

川苔山トレラン🏞️🏃

奥多摩　石尾根　雲取山　長沢背稜　蕎麦粒山　日向沢の峰　本仁田山　奥多摩

ちょっと急いで川苔山と百尋の滝

川苔山・赤杭尾根

このランドマーク付近の写真

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本仁田山・川苔山・赤久奈山

鳥屋戸尾根から蕎麦粒山・川苔山 百尋の滝

川苔山（川乗山）・曲ヶ谷北峰・真名井沢ノ峰・桃ノ木平北峰・赤久奈山・三ノ戸山（峯戸山）・頭窓山 北峰

川苔山トレラン🏞️🏃

奥多摩 石尾根 雲取山 長沢背稜 蕎麦粒山 日向沢の峰 本仁田山 奥多摩

ちょっと急いで川苔山と百尋の滝

川苔山・赤杭尾根

曲ヶ谷北峰

川苔山から赤久奈尾根

鳥屋戸尾根から蕎麦粒山・川苔山　百尋の滝

川苔山（川乗山）・曲ヶ谷北峰・真名井沢ノ峰・桃ノ木平北峰・赤久奈山・三ノ戸山（峯戸山）・頭窓山北峰

奥多摩　石尾根　雲取山　長沢背稜　蕎麦粒山　日向沢の峰　本仁田山　奥多摩