登山

久しぶりの護摩堂山
団扇が大活躍でした🐷

菩提寺山・高立山・護摩堂山

新潟

護摩堂山49

ほかやん

来月健康診断があります。
ちょっとがんばって運動します。（笑）

護摩堂山

小麦色のマーメイド☆

なおき

Weather condition/厳しい残暑
Physical condition/60%謎の腹痛

苦しい事や難しい事、選択を間違わない様にいろんな事柄を考えないといけない日々、
大切な人が苦しまない様にするには、どうすればいいのかと考える、、、正解がないから難しい、でも新しい1日が始まる、
後悔のない様にしようと心に誓う‼️

そんな事を考えながら、
最近は無になりラントレ⛰️🏃‍♂️
本日は、護摩堂山と追越山の周回ラン🏃‍♂️
護摩堂山74回目
追越山12回目

ありがとうございました🙇‍♂️⛰️

摂取した物
水500ml
アミノバイタルSPスポーツ①

護摩ラン🏃‍♂️✴︎護摩堂山

Nalu

たっくん

雨☔なのやっぱりここ
山頂では、大勢でラジオ体操🤸‍♀️してました。
皆様、健康でありますように♪

護摩堂山・追越山

さおりん

里山ビジターセンターから菩提寺山と護摩堂山に登って里山ビジターセンターに戻る往復コース累積標高1000距離16キロ

護摩堂山

このランドマークを通る活動日記

護摩堂山49

護摩堂山

護摩堂山

護摩ラン🏃‍♂️✴︎護摩堂山

護摩堂山

護摩堂山・追越山

護摩堂山

菩提寺山・護摩堂山

このランドマーク付近の写真

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護摩堂山

護摩堂山

護摩ラン🏃‍♂️✴︎護摩堂山

護摩堂山

護摩堂山・追越山

護摩堂山

菩提寺山・護摩堂山

護摩堂山

護摩堂山49