トレイルランニング

#走ったかんな に 1人参加してきました!
ポイントと貯めてプレゼントも沢山頂きました!
ありがとうございました。
①西御荷鉾山②城山③フォレストベース④つつじ山⑤新月堂さん⑥やとう食品店さん⑦恐竜センター⑧道の駅万葉の里

御荷鉾山（みかぼやま）は、群馬県神流町、藤岡市にある山である。通常は西御荷鉾山（1,287m）と東御荷鉾山（1,246m）の二峰を指し、広義にはこれにオドケ山（1191m）を含むことがある。

【地質】
三波川帯の御荷鉾層（「みかぶそう」と読む）に属し、主に中生代ジュラ紀の玄武岩から変成した緑色片岩からなる。一部に枕状溶岩もみられる。特徴的な丸みのある山容は、これが比較的柔らかく風化されやすいためである。

御荷鉾山・オドケ山・桐ノ城山

群馬

埼玉

神流町万場▶西御荷鉾山▶万場▶城山

JNP2012Y

ハイキング

秩父を越え埼玉との県境にある群馬の神流町(かんなまち)へ🚙
神流公園駐車場(連休の5/3～は祭り開催で有料)に車を停め、若獅子尾根から御荷鉾(みかぼ)山のピストン🥾

神流マウンテンラン&ウォークのコースとなっている若獅子尾根は、随所に道標や目印があり迷うことはなく、過保護なくらいロープや鎖がある親切設定🎵

霊峰とされているだけあって、主峰の西御荷鉾山は三峰同様の龍脈のような気質に当てられ、身体が軽い(気がする)😏
巻く予定の復路ではエクスカリ○ー見た後にもう一度山頂まで登り返すという不思議👺

急峻や危険箇所なく全体的に歩きやすく、連休の間でタイミング良く霊峰を貸し切る贅沢な山行だった💯💮

神流の山歩(若獅子尾根～西・東御荷鉾山)

Sura

只今開催中の「走ったらイイコトあるかんな」イベントに参加してきました。
コースの決まりは無いので、今回は神流トレイルのコースを赤久縄山までたどりそこからは別コースとしました。
最後は道の駅までスタンプもらいたく走りました。後で知ったのですが万場の町でお買い物すればスタンプもらえたので、行く意味はあまり無かった
カフェにこの企画参加者のチェキ飾ってありましたね。私も今日加えてもらいました。

つつじ山は迷った〜
地図に名前が出ていない

若御子山（南峰）・若御子山（北峰）・石尊山・桐ノ城山・御荷鉾山（西御荷鉾山）・カボーガイの頭・高岩山

大和おかし

愛鷹山に行って、YAMAPの軌跡を繋ぐ旅にでも出掛けようかと思ったら

直前で知るヒルが出ることを
出没エリアは限られてるっぽいけど悩んだが…うん。次の冬の宿題にしよう


てことで
どうしようかなーと思ったら、ふと思い出した
神流町で『走ったらイイコトあるかんな』というイベントをやってる事を


イベントは
神流マウンテンラン＆ウォークのコース上や、神流町内のお店や観光スポットにあるQRコードを読み込んでポイントを貯める
5ポイント貯めると、景品と交換


と言った内容
神流のトレイル、林道率高いけど
走れて気持ちが良かったのを覚えている


よし！Mt.Fuji100前の最後のトレーニング
キツい内容にせず、楽しく気持ちの良いものにしよう


てな感じで、意気揚々と神流町に向かい山へと入ったのですが…
びっくりしたことに体が重い、とくに林道区間が足が動かない

いやいや、高水で足を捻ってから運動量減ってるよ
早く治そうと、メシをたらふく食べてるよ！！
…それがよくなかった？太った？？（笑）


さらには持参した2リットルの飲み物は中盤で不足気味になり節水したが、残り6キロ地点で全て飲み切ってしまい
終盤はダラダラペース


なので
結局…ほぼ神流マウンテンウォークでしたww
気持ちよく終われたような終われてないような


何はともあれ、これでトレーニング終了

次週は2年振りの100マイルレース、長い旅
苦しむこともあるだろうけどタップリ楽しもう

走ったらイイコトあるかんな

よすけ

登山

万場からの西御荷鉾山と東御荷鉾山

食べたもの
おにぎり二つ
チョコ
せんべい
水1.5リットル

帰りの途中150mくらい離れた場所で熊が凄い勢いで斜面を下っててビビりました…

長いルートでしたが気持ちよく行けた。

次は甲武信岳あたりかなー

御荷鉾山　東御荷鉾山　

ツバサ

今日は神流MR&Wのロングコースへ。
先週のFTRみなのの試走のダメージと疲労が残ってはいたが、そこでやってこそ負荷がかけられると思い実施。
案の定スタートからペースは上がらず。
それでも今日はそんな中でもやり切るを目標に。
とは言えかなりペース上がらず歩きが本当に多くなってしまった。
またハンガーノックも多く、そのあたりも厳しかった。
若御子尾根はツツジがキレイなところが時折。
西御荷鉾山山頂で走ったらイイコトある神流のQRがあり、そういえばやってたと思い出した。
塩沢峠にもチェックポイントがあったのでそこでもポイントゲット。
その後はコース上には無かったが、最終的には5ポイント集めて記念品もらって帰った。
足の状態があまり良くないので御僧尾根の下りはあまり楽しめず。
その後もユルユルで終了。
記念品もらうために寄り道もして、無事ゲット。

神流マウンテンラン&ウォークロングコース

sanfre

急に暖かくなり、ツーリング気分で行ってきました

若御子山・オドケ山・西御荷鉾山

バイクでGo！

もう春なのでガッツリ登りたくなり、保存してある登山計画の中で一番累積標高が高かった、群馬県の御荷鉾山⛰️周辺のお山を登ってきました😝

滑りやすい落ち葉や激しいアップダウン、愛宕山のロープ場のドキドキな所などあり大変でした😅

眺望の良い所はあまり有りませんでしたが、山登ってんな～って感じられながら歩けて楽しかったです😆

グレーピークを含め周辺の山をゴッソリ登って来たので30.5km歩いて累積標高が2700ｍと過去一番の活動量で本日も大変疲れました🤣
明日の仕事が大変そうです😂





桐ノ城山

このランドマークを通る活動日記

神流町万場▶西御荷鉾山▶万場▶城山

神流の山歩(若獅子尾根～西・東御荷鉾山)

若御子山（南峰）・若御子山（北峰）・石尊山・桐ノ城山・御荷鉾山（西御荷鉾山）・カボーガイの頭・高岩山

走ったらイイコトあるかんな

御荷鉾山　東御荷鉾山

神流マウンテンラン&ウォークロングコース

若御子山・オドケ山・西御荷鉾山

よいしょ〜💦御荷鉾山の周辺をごっそり😆

このランドマーク付近の写真

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神流の山歩(若獅子尾根～西・東御荷鉾山)

若御子山（南峰）・若御子山（北峰）・石尊山・桐ノ城山・御荷鉾山（西御荷鉾山）・カボーガイの頭・高岩山

走ったらイイコトあるかんな

御荷鉾山 東御荷鉾山

神流マウンテンラン&ウォークロングコース

若御子山・オドケ山・西御荷鉾山

よいしょ〜💦御荷鉾山の周辺をごっそり😆

桐ノ城山

神流町万場▶西御荷鉾山▶万場▶城山

御荷鉾山　東御荷鉾山　