ウォーキング

脚にガツンとくる
良いルートです😛


【開催日程】2024年5月19日（日）前日・当日受付

【距離 / 累積標高 エイド 制限時間】
ショートコース：13km / 累積標高 約1,100m　エイド0箇所　制限時間 3時間
ロングコース：26km / 累積標高 約2,200m　エイド1箇所　制限時間 7時間

【関門時間】
ロングコース
・15km地点　12時00分

【オフィシャルサイト】
https://universal-field.com/event/kagamizu-forest-trail/

鏡洲の森トレイル

宮崎

双石山☆塩鶴から😘☆

  ミキティ

トレイルランニング

鏡洲のロングコースへトレーニング⛰️🏃‍♀️

たまたま山開きの日だったみたいで、下山して、雨で冷えた身体にぜんざいを頂きました🥹

宮崎の方は優しい🥰

鏡洲の森トレイル-2024-03-17

rumi

登山

鏡洲の森トレイル-2024-03-09

鈴木　秀仁

今日は偶然にもお休みが合って鏡洲の森へ🌳✨今年の鏡洲は逆走コース✨なので行ってきました♫いや…逆走は時々不安に…😂振り返りつつもしばらくはロストなしで進む😌途中わからなくなりYAMAPにお世話に…本当にありがたい🙏✨雨だったけど水々しい鏡洲の森はやっぱり素敵でした💓

鏡洲の森トレイル-2024-03-06

MAKI

名前を知らない花が咲いていた。
春口。
1月には枯れていた水がここ数日の冬に似つかぬ長雨で蘇っていた。
長雨の恩恵もありながら、斜面を削り、倒木が増えていたり、道を塞いでいて登ったりくぐったり、えいやと攻略しないといけない場所が椿山を降りて右に降りて数メートルのところにあった。通れなくはない。
登りで左足付け根前部分に張りと鈍痛がでてきて、うっすら落ち込みながら身体の動かし方を工夫していたら、重心の移動を利用してなるべく筋肉を使わないで登れているような気がした。
傷んだ場所も痛まず、翌日も疲労がこれまでより断然なかった。
人間万事塞翁が馬。

鏡洲の森トレイル一周（3回目）

灰頭泥顔

鏡洲の森トレイル-2024-02-17

鏡洲の森トレイル-2024-01-13

meno

腰爆発後、二ヶ月ぶりのトレラン。
腰に異常なく終われたのが嬉しい。
夜ご飯を食べているときに
「山に行くと元気になるね」
と母に指摘される。
そうなのです。
静かで、水が澄んでて、景色が大きく深くて、そこにポツンと人間がいるのはたぶん美しい。
双石山山頂で、お姉さま二人に鮭、からあげ、お漬物、ローストハムなどをご馳走になった。

【補給】
烏龍茶900ml
カフェオレ350ml（椿山公園自販機）
おにぎり二つ（梅干し、塩昆布）
チョコブラウニーひとかけ
山頂でのお裾分けおかず

標高436m地点

このランドマークを通る活動日記

双石山☆塩鶴から😘☆

鏡洲の森トレイル-2024-03-17

鏡洲の森トレイル-2024-03-09

鏡洲の森トレイル-2024-03-06

鏡洲の森トレイル一周（3回目）

鏡洲の森トレイル-2024-02-17

鏡洲の森トレイル-2024-01-13

鏡洲の森トレイル

このランドマーク付近の写真

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鏡洲の森トレイル-2024-03-17

鏡洲の森トレイル-2024-03-09

鏡洲の森トレイル-2024-03-06

鏡洲の森トレイル一周（3回目）

鏡洲の森トレイル-2024-02-17

鏡洲の森トレイル-2024-01-13

鏡洲の森トレイル

標高436m地点

双石山☆塩鶴から😘☆