暑熱順化をして夏を強く乗り切ろう‼️

暑熱順化と言う言葉をご存知ですか❓🤗 暑熱順化とは、体が暑さに慣れることです。暑い日が続くと、体は次第に暑さに慣れて（暑熱順化）、暑さに強くなります。 熱中症のリスク軽減にも繋がります。 そこで来る7月25日日曜日に広島市湯来町 湯来ロッジ横にある『湯来交流体験センター』にてテントサウナをレンタルして、只今トレンド急上昇中の『ととのう』の世界を湯来の大自然中で一緒に堪能しませんか❓ ちなみに只今、ワタクシを入れて参加者は4名です。 なぜ⁉️サウナと暑熱順化が関係あるかと言うと、サウナで汗をかく事により汗をかきやすくする身体へシフトチェンジする為です。 汗をかきやすくする身体になれば熱中症になるリスクも軽減できます。 コレから夏本番になりますし熱中症は怖いですよね💦😱 https://search.yahoo.co.jp/amp/s/yamazarukenji.net/2018/07/16/post-3713/amp/%3Fusqp%3Dmq331AQQKAGYAayz8rC3ub32b7ABIA%253D%253D あと、前回のテントサウナの活動日記です。 https://yamap.com/activities/10710774 老若男女問わず興味のある方は是非ご参加下さい‼️🤗 ご連絡お待ちしております✨