「＃ぐんまリトリート山旅」で群馬の旅日記を募集中！限定バッジも同時公開。

【2026年】ぐんまの山旅 活動日記投稿キャンペーン

「ぐんまの山旅2026 活動日記投稿キャンペーン」の「夏」バッジ。
「武尊山」に群馬県の鳥「ヤマドリ」が登っている限定デザインです。

期間内に以下のいずれかのランドマークのうち1箇所を通過すると獲得することができます。
・武尊山
・平標山
・至仏山
・日光白根山
・四阿山
・御飯岳
・八間山
・湯ノ丸山
・横手山
・榛名山（榛名富士）

【獲得期間】2026年7月18日(土)〜9月18日(金)  
9月19日に「秋」バッジが登場します！

●「ぐんまの山旅2026 活動日記投稿キャンペーン」とは

「ぐんまの山旅2026 活動日記投稿キャンペーン」 とは、YAMAPアプリの活動日記・モーメントを使い、みなさんに群馬県での登山と山麓での温泉やお食事、宿泊といった「山旅」の思い出を「#ぐんまリトリート山旅」のハッシュタグをつけて投稿していただくキャンペーンのこと。
素敵な投稿をしてくれた方には、「群馬県の地域産品のカタログギフト」 や 「オリジナル手ぬぐい」をプレゼントします。

詳細はこちら：https://yamap.com/campaigns/3840

榛名富士

群馬

御飯岳

長野

横手山

八間山

平標山

新潟

武尊山

栃木県と群馬県にまたがる火山で、深田久彌の日本百名山にも選ばれています。山麓には湖沼も多く、たくさんの花を見ることができるのが魅力です。観光で日光に訪れると前衛の山々に隠れ目立ちませんが、周囲の山から眺める日光白根山はひときわ高く、日光山系の奥の院と言われるにふさわしい重厚感があります。
関東以北の最高峰で、シラネアオイをはじめとした高山植物の宝庫でもあります。
山頂からは日光の山々をはじめ富士山まで見える360度の大展望が広がります。

It is a volcano that straddles Tochigi and Gunma prefectures, and has been selected as one of Japan's 100 Famous Mountains by Kyuya Fukada. There are many lakes and marshes at the foot of the mountain, and it is attractive to be able to see many flowers. When you visit Nikko for sightseeing, it is hidden behind the avant-garde mountains, but the view of Mt. Nikko-Shirane from the surrounding mountains is extremely high, and it has a profound feeling that is suitable for being called the Oku-no-in of the Nikko Mountains.
It is the highest peak north of Kanto and is also a treasure trove of alpine plants such as Glaucidium palmatum.
From the top of the mountain, you can see a 360-degree view of Mt. Fuji, including the mountains of Nikko.

日光白根山

栃木

至仏山

湯ノ丸山

四阿山

Mt.GUNMA 2026 「夏」

登山

雲ノ平以降、雨ばかりだったのと、家の事情で北アルプス方面のテント泊は諦めたので、至仏山への夜行バス日帰り登山を、分割夏休み最後の休日で行ってきました。

4年前に尾瀬にはテント泊で来た事があったのですが、その時はテント泊が初めてで荷物も重く、とても山に登る気力はありませんでした。
今回は日帰り装備なので軽くてラクチンかな？となめてましたが、山ノ鼻からの水浸しのめちゃ滑る岩と木道の急坂は、そこそこきつかったです。

それでも、雨続きの中、この日だけ快晴に恵まれまして、最高の尾瀬ヶ原眺望の至仏山に登る事ができ、とても満足した山行となりました。

いつになるかわからないけど、今度は燧ケ岳に登りたいなぁ～。 

hundred points

thumbs up

grinning cat

おつかれ山

【注意】
至仏山頂から山の鼻への下りは残雪期のみ通行できます。

至仏山（しぶつさん、しふつさん）は、群馬県の北東部、みなかみ町と片品村との境界に位置する標高2,228.1mの山である。二等三角点「至仏山」が設置されている。日本百名山の1つに数えられており、尾瀬国立公園に属する。標高はオーストラリア大陸の最高峰（七大陸最高峰）のコジオスコとほぼ等しい（ただし登山の難易度は標高だけでは決まらないことには注意）。

尾瀬・至仏山・悪沢岳・笠ヶ岳

福島

輝響

半年ぶりに東北からちょっと出て、日光白根山へ。
上越や信州での登山を計画していたが、雨で予定変更。
今年は雨天ばかりだから仕方ない。

〇まとめ

今回の目的は、日光白根山（奥白根山）、前白根山、白根隠山の三山を歩くこと。

朝から快晴で、気温も20度以下と登山には適したコンディション。

火山らしいザレ場・ガレ場や断崖絶壁、カルデラ湖ではないがエメラルドグリーンの五色沼など、関東以北最高峰の山を堪能することができた。

しかし、目的は達成できたものの、今回は想像以上に疲労した。
距離や標高差の数値では見えにくいが、急登が多い。

一番の原因は、夜勤続きだったため生活リズムが昼夜逆転していて、体の調子がイマイチだったことか。

〇金精山登山口駐車場～金精山

午前6時、登山口の気温は16度。
登山口といっても標高1,800m超え。
ほとんどの登山者はロープウェイを使用するみたいだが、10km↑1000m↑は歩きたいのでこちらの登山口を選択。

マイカーが通れる一般道として最も標高が高い位置にある金精トンネル。
その東坑口にある駐車場からスタート。

登り始めてすぐ、崩落した斜面に設置された足場を歩く。
ぐらついたりはしないが、単管パイプが歪んでいてちょっと怖い。

金精峠の稜線まで、梯子、ロープ、老朽化した杭などが設置された急登が続く。
登りは良いが、下りが思いやられる……。

さらに金精峠から金精山までも、同じようにロープ場やハシゴが多数ある急登。

3年前に歩いた時よりも雨水による浸食が進行していて、段差の落差が大きくなっている気がした。

約1時間で金精山に到着して、さっそく休憩。
金精山からは、東に男体山、西に燧ヶ岳がよく見えた。

〇金精山～五色山～前白根山

金精山から五色山は、張り出した木の根に気を付けながら樹林帯を歩く。
五色山～前白根山はガレ・ザレ場。

五色山～前白根山周辺から望む景観が、自分の中では日光白根山のイメージ。

眼下にはエメラルドグリーンの五色沼、そのすぐ向こうにそびえ立つ白根山。
個人的には、山頂よりもこの辺りからの景色のほうが好み。

前白根山山頂付近の砂礫地には、僅かだがコマクサが残っていた。
今回のルート上でコマクサを見かけたのは、ここだけ。

〇前白根山～五色沼～弥陀ヶ池～座禅山

五色沼のほとりを歩いてみたかったので、200mほど降りて五色沼へ。

涼しげな沼のほとりを歩いたら、今度は100m登って弥陀ヶ池へ。

弥陀ヶ池の前にはベンチがあり、休憩できる場所になっていた。

すぐ近くに座禅山のピークがあるみたいなので寄り道してみるも、樹林帯。
ピークへ行く道はない模様……。

〇日光白根山

弥陀ヶ池～山頂への道はガレ場の急登。

なんか調子がイマイチな体に鞭打って、休み休み登る。

山頂付近は、まぁまぁの登山者で賑わっていた。
山頂標識で記念撮影する人たちがいたので、少し待機。

自分はひねくれているので、標識とは反対側にカメラを向けて記念撮影（笑）
（カバーの画像）

天気も良く、360度のパノラマ。
南には、雲を突き抜ける富士山のシルエットがはっきり見えていた。

山頂から少し下ったところで休憩。
人が多いところは落ち着かない（笑）

〇日光白根山～五色沼避難小屋～避難小屋分岐

休憩後、滑りやすいザレ場を慎重に降る。

一旦樹林帯まで下り、避難小屋から再度、外輪山の稜線へ。

〇避難小屋分岐～白根隠山

MAP上はバリエーションルートになっているが、このルート上で一番歩きやすい気がするのは気のせいだろうか……。

視界が広く開け、開放感があり、足元にさほど気を配る必要もない稜線歩きは、精神的にも気持ちが良かった。

今回の山行の目的地、白根隠山にやっと到着。

バリエーションルートだけに無人だ。
全方位の景色を独り占め。

風の音や鳥の声しか聞こえない。
やはり、こういうのが良い。

〇下山

白根隠山～前白根山～五色山～金精山の下山ルート。

やや遠めに雲が増えてきている。
予報では夕方から雨。

雨に当たらないとは思うが、濡れたくはないので下山へ。

予想通り、金精山～金精峠～登山口のルートが一番きつかった。

ここは過去に滑落者を救護したことがあるルート。
今でも目に焼き付いている。

斜面を転落してくる人が、地面や岩に叩きつけられる姿。

あの件があったから、特にここは慎重に、丁寧に歩いた。

このルートこそバリエーションルートだと思うんだが……。

やっとの思いで下山した直後に、小雨が降り始めた。

〇下山後

温泉は、日光市の東照温泉へ。

少し離れているが、帰宅ルート上にあったので寄り道。

無色透明のアルカリ泉。
露天風呂が広くて開放感があり、癒された。

背中に大きなイラストがあるオジサマが一人いらした。

昔、九州の小規模な温泉に入った際、
自分以外に10名ほどの客が入浴していたが、全員、腕や背中にイラストが入っていた。

あの時の緊張感に比べれば、なんてことはない……。

clapping hands

sparkles

DOMO

blue heart

green heart

star-struck

raising hands

日光白根山（にっこうしらねさん）は、栃木県日光市と群馬県利根郡片品村の境界にある標高2,578mの山。日光白根山の山体は成層火山であるが、最高峰の奥白根（おくしらね）は安山岩のみから成る溶岩円頂丘である。関東地方の最高峰で、国内ではこれより北や東に日光白根山より高い山はない。深田久弥の日本百名山のひとつ。

【概要】
『白根山』とは、古来より峯が雪で白く染まる様を形容した名称であるため、同名の山が日本各地にあり、その他の白根山と区別するため日光白根山と呼ばれるが、国土地理院発行の5万分の1地形図『男体山』には白根山とのみ記載されている。
白根火山群周辺には五色沼や湯ノ湖、湯滝、戦場ヶ原、小田代ヶ原など自然の造形物が在り、また貴重な高山植物の植生も見られるため、山域は日光国立公園に指定され保護されている。しかしながら、この山に多く自生することから名付けられた植物のシラネアオイも現在ではほとんど見ることはできず、また周辺山域には立ち枯れが多く見られ、その原因を首都圏からの大気汚染物質の飛来とする研究もあるなど、自然環境の変化が進んでいる。（中略）

日光白根山・五色山・錫ヶ岳

前・奥・隠　日光白根山

S_Blue

https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-10250922.html

湯ノ丸山・角間山・鍋蓋山

maekao

【草津白根山情報】
現在、草津白根山（本白根山）の噴火警戒レベルは１ですが、周辺の遊歩道および万座温泉登山道入口より先、全区間立ち入り禁止になっています。

情報元
- 国道２９２号志賀草津道路の再開通と草津白根山の立入等禁止措置について | 草津町
https://www.town.kusatsu.gunma.jp/www/contents/1779431376046/index.html

※最新情報は草津町のウェブサイトをご確認ください。


草津白根山（くさつしらねさん）は、群馬県吾妻郡草津町に位置する、標高2,160mの活火山。

【特徴】
山頂付近は白い山肌が広がっているのが特徴であるが、1882年の噴火以前は火口付近まで緑が広がっていたという。山頂付近には複数の火口湖が形成され、湯釜、水釜、涸釜と呼ばれている。かつて、山腹にはいくつかの硫黄鉱山が存在し、鉱山跡が現在も残っている。

草津白根山・湯釜

けろ🐸

群馬へ日帰り観光🚗

まずは久しぶりの榛名富士へ。
ロープウェイで山頂を目指したものの、あいにく霧が多く、山頂からの眺望はイマイチ😅

それでも、ロープウェイの途中から見えた景色と、下山後に立ち寄った榛名湖の景色は最高！
霧に包まれた榛名湖も幻想的で、群馬の自然の美しさを感じることができた。

続いて向かったのは、伊香保のおもちゃと人形 自動車博物館。

ここが想像以上に面白かった！
懐かしいおもちゃや人形、昔の車などが次々と出てきて、「これ懐かしい！」と思うものがたくさん。
気がつけば時間を忘れて見入っていた。

今回は駆け足だったので、ここはまたゆっくり訪れたい。

最後は道の駅まえばし赤城へ。
前橋赤城鮮魚センターでは鮮魚を購入。
道の駅の中なので食事もでき、群馬ならではの珍しいお土産も見つけることができた。

今回改めて感じたのは、群馬は東京からの距離がほどよく、自然・観光・食・買い物をまとめて楽しめるところ。

榛名山や榛名湖の自然、伊香保の面白い観光スポット、道の駅での食や買い物。
まだまだ行ってみたい場所がたくさんある。

東京から無理なく行ける距離なので、これからも季節を変えながら何度も群馬へ行きたい。

今回の旅で、群馬の魅力をあらためて実感した一日だった😊

榛名山（はるなさん）は、関東地方の北部の群馬県にある上毛三山の一つであり、古来山岳信仰を受けてきた山である。山の南西麓に榛名神社が祀られている。

榛名山・天狗山・天目山

榛名富士(群馬観光)

🍙ピグちゃん

ウォーキング

R8.9.15.湯の丸山

たろちゃん

横手山（よこてやま）は、長野県下高井郡山ノ内町と群馬県吾妻郡中之条町との境にある火山である。

Mt.GUNMA 2026 「夏」

獲得条件

ランドマーク

最近バッジを獲得した人の活動日記

至仏山

前・奥・隠　日光白根山

日光白根山

湯ノ丸山

横手山

榛名富士(群馬観光)

R8.9.15.湯の丸山

横手山

獲得条件

ランドマーク

最近バッジを獲得した人の活動日記

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}至仏山

前・奥・隠 日光白根山

日光白根山

湯ノ丸山

横手山

榛名富士(群馬観光)

R8.9.15.湯の丸山

横手山

至仏山

前・奥・隠　日光白根山