4 0 04:00 5.5 km 703 m 06.01 宝満山 宝満山・三郡山・若杉山 (福岡) 2017.06.03(土) 日帰り やまだたろう 同僚と富士登山に向けたトレーニングで宝満山へ 昨月は福智山に登って〼 6時50分から登山開始。涼しくて気持ち良い 日が高くなる前に降りたいと思ってましたが、ゆっくりと登ったので下山は11時。もう暑い^^; いい運動になりました 下山後はラーメン屋でつけ麺600g 炭水化物補給して明日は縦走路へ(*^o^*)
