登山

戸田峠

静岡

小達磨山

達磨山

リハビリ登山第四段は達磨山
戸田峠から達磨山をピストンしました
ひっちと3人の予定がサプライズであっことひろも駆けつけてくれて5人で歩きました。
意外と階段が長く続いて風も強く少しハードなリハビリ登山になりましたが眺望と仲間にも助けられて歩ききれました。毎年歩いてた沼津アルプスを南側から見れて良かったです！

金冠山（きんかんざん）は静岡県の伊豆半島北西部にある標高816mの山。沼津市と伊豆市との境界付近にあり、山頂は沼津市に属している。達磨火山が浸食されてできた一峰である。山頂の脇には海上保安庁第三管区海上保安本部の金冠中継所が設置されている。

この付近の山々の山頂部にはマメザクラが群生しており、春には薄桃色の花をつける。ヤマボウシ・アセビ等の低木やスズタケが山肌を覆っている。

金冠山・達磨山・葛城山

金冠山・達磨山・葛城山-2020-03-20

mari

2024年の年始に登山をした方のみ獲得できる限定バッジです。

【獲得条件】
・2024年1月1日から2024年1月31日までの間に、「山頂」ランドマークを通過した活動日記を作成する（どの山の山頂ランドマークでもOKです）
・上記の活動日記を2024年3月31日までに「公開」にする

【年をまたいで登山される場合の注意事項】
山頂を通過した時間によって、獲得できるバッジが決まります。
年を越す前に山頂を通過した場合は、登り納めバッジを獲得できます
年を越した後に山頂を通過した場合は、登り初めバッジを獲得できます。

登り初め 2024

2023年の年末に登山をした方のみ獲得できる限定バッジです。

【獲得条件】
・2023年12月15日から2023年12月31日までの間に、「山頂」ランドマークを通過した活動日記を作成する（どの山の山頂ランドマークでもOKです）
・上記の活動日記を2024年3月31日までに「公開」にする

【年をまたいで登山される場合の注意事項】
山頂を通過した時間によって、獲得できるバッジが決まります。
年を越す前に山頂を通過した場合は、登り納めバッジを獲得できます
年を越した後に山頂を通過した場合は、登り初めバッジを獲得できます。

登り納め 2023

---

2023年9月15日から9月19日までの間、紅葉2023バッジの獲得条件を満たしていなくてもバッジを獲得できる不具合が発生しておりました。
心当たりなく紅葉バッジを獲得されてしまった方はデータを修正いたしますので、お手数ですが、YAMAPのお問い合わせページからご報告をお願いします。

https://help.yamap.com/hc/ja/requests/new?ticket_form_id=11682966773913

---


紅葉登山をした方が獲得できるバッジです。

紅葉の時期に登山し、その活動日記に「紅葉2023」タグを付けて公開すると獲得できます。

ぜひ紅葉登山を楽しんで、バッジをゲットしましょう。

[獲得条件]
以下の条件を満たす活動日記を作成すると、このバッジを獲得することができます。

- 2023年9月15日(金) 0:00から2023年12月15日(金) 23:59の間に山頂ランドマークを通過する
- 上記の活動日記に「紅葉2023」のタグをつける
- 上記の活動日記を、2023年12月31日(日) 23:59までに公開設定「公開」にして保存する

※タグは「実施中のモニター・キャンペーン」から「紅葉2023」を選択してください。タグの選択方法については以下のURLをタップしてご覧ください。
キャンペーン中のタグの選択方法：https://r.yamap.com/5884
※ タグの設定は必ず日記の公開前に行ってください。日記を公開した後に「紅葉2023」のタグを付けて保存した場合、バッジの判定が行われず獲得ができません。その場合は、一度活動日記を「非公開」として保存後、再び「公開」として保存することで獲得することができます。
※ バッジの反映には時間がかかる場合があります


[注意] 
新型コロナウイルス感染症の拡大に伴い、登山時には十分に注意し、各地域の状況を鑑みた山行を心がけましょう。

紅葉 2023

『やまなし県央「山のぼり・まち歩き」キャンペーン』のコンプリートバッジです。キャンペーンのデジタルバッジ5種全てを取得するとコンプリートバッジを獲得できます。

【獲得期間】2023年9月1日〜11月30日

●『やまなし県央「山のぼり・まち歩き」キャンペーン』とは
「山のぼり・まち歩きキャンペーン」は、 YAMAPでの該当地図をダウンロードして指定の目的地に訪れたことを活動日記に残すと、アプリ内でデジタルバッジを獲得できるというものです。さらに期間中、指定のデジタルバッジを3つ以上集めると、YAMAP限定手拭いがもらえるという特典も。奮ってご参加ください。
詳細はこちら：https://yamap.com/magazine/48912

やまなし県央2023「コンプリート」

『やまなし県央「山のぼり・まち歩き」キャンペーン』の「風」デジタルバッジです。期間内に以下のいずれかのランドマークを通過すると獲得することができます。
▼山梨市
・小楢山
・帯那山
▼甲州市
・大菩薩嶺
・甲州高尾山
【獲得期間】2023年9月1日〜11月30日

●『やまなし県央「山のぼり・まち歩き」キャンペーン』とは
「山のぼり・まち歩きキャンペーン」は、 YAMAPでの該当地図をダウンロードして指定の目的地に訪れたことを活動日記に残すと、アプリ内でデジタルバッジを獲得できるというものです。さらに期間中、指定のデジタルバッジを3つ以上集めると、YAMAP限定手拭いがもらえるという特典も。奮ってご参加ください。
詳細はこちら：https://yamap.com/magazine/48912

やまなし県央2023「山」

日本百高山を全て踏破するともらえるバッジです。

複数の頂上からなる山は、原則として最高地点のランドマークを採用しています。下記のランドマークより詳細な位置を確認してください。

※ 獲得条件となる山の中には、一般的な登山ルートが存在しない、難易度の高い山も含まれます。事前に十分に情報収集を行い、必要な登山の知識とスキルを習得した上で、慎重に登山をしてください。


日本百高山

ダイヤモンドトレールに含まれる特定のランドマークをすべて通過するともらえるバッジです。

※バッジの獲得には、対象のランドマークを通過した活動日記をすべて[公開]にする必要があります。
※必ずしも1つの活動日記で全て通過している(1日で縦走する)必要はありません。
※いくつかのランドマークは正式なダイヤモンドトレールのルート上からは外れますが、分かりやすさを重視して設定しています。あらかじめご了承ください。
※正確なダイヤモンドトレールの情報は大阪府のWebサイト（http://www.pref.osaka.lg.jp/minamikawachinm/m_index/r_daitore.html）をご確認ください。

※ 本バッジは、より正しい条件とするため、2021年4月30日に対象のランドマークの1つである「二上山(雄岳)」 を「二上山(雌岳)」に変更しました。
この変更により、この2021年4月30日までの期間に「二上山(雄岳)」を登頂した方は、獲得条件の1つを満たすことになります。
そのため、上記条件に合致する方は、現状の5つのランドマークを登頂していなくても、「二上山(雄岳)」を合わせて5つを登頂していれば、獲得条件を満たしているものとしてバッジを獲得できます。
ランドマークの変更によりご迷惑をおかけしてしまい大変申し訳ありませんが、ご了承いただけると幸いです。
なお、地図上の対象ランドマークには、二上山(雄岳)は掲載されませんので、ご了承ください。

ダイヤモンドトレール

日本二百名山のうち、日本百名山を除く100座を全て踏破するともらえるバッジです。

複数の頂上からなる山は、原則として最高地点のランドマークを採用しています。下記のランドマークより詳細な位置を確認してください。

[注意事項]
日本二百名山には、火山活動などにより、立ち入り規制されている山も含まれています。

登山を計画される際は、気象庁の「火山登山者向けの情報提供ページ」、もしくは各自治体のウェブページをご確認ください。

https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/map_0.html

[代わりの山頂を指定した山について]
以下の山は、火山活動が活発であり恒常的に登山不可であるため、近くにある代わりのランドマークを登頂判定の対象としています。ご注意ください。

- 桜島は登頂不可のため、湯之平に設定

日本二百名山

2023年8月11日(金)の山の日を記念した限定バッジです。山の日を含む8月中に登頂してゲットしましょう。

以下の条件を満たす活動日記を作成すると、このバッジを獲得することができます。


[獲得条件]
- 2023年8月1日(火)〜2023年8月31日(木)の間に、任意の山頂ランドマークを通過する
- 上記の活動日記を、2023年9月30日(土)の23:59までに公開設定「公開」にして保存する

※ バッジの反映には時間がかかる場合があります


[注意] 
新型コロナウイルス感染症の拡大に伴い、登山時には十分に注意し、各地域の状況を鑑みた山行を心がけましょう。

山の日 2023

奥多摩地域の特定のランドマークをすべて通過するともらえるバッジです。

※バッジの獲得には、対象のランドマークを通過した活動日記をすべて[公開]にする必要があります。
※必ずしも1つの活動日記で全て通過している(1日で縦走する)必要はありません。

奥多摩ハイカー

花の百名山を全て踏破するともらえるバッジです。

複数の頂上からなる山は、基本的に最高地点のランドマークを採用していることが多くなっていますが、場所によっては異なる場合もあります。下記のランドマークより詳細な位置を確認してください。

[注意事項]
花の百名山には、火山活動などにより、立ち入り規制されている山も含まれています。

登山を計画される際は、気象庁の「火山登山者向けの情報提供ページ」、もしくは各自治体のウェブページをご確認ください。

https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/map_0.html

[代わりの山頂を指定した山について]
以下の山は、火山活動が活発であり恒常的に登山不可であるため、近くにある代わりのランドマークを登頂判定の対象としています。ご注意ください。

- 浅間山は登頂不可のため、前掛山に設定


花の百名山

2023年の年始に登山をした方のみ獲得できる限定バッジです。

【獲得条件】
・2023年1月1日から2023年1月31日までの間に、「山頂」ランドマークを通過した活動日記を作成する（どの山の山頂ランドマークでもOKです）
・上記の活動日記を2023年3月31日までに「公開」にする

【年をまたいで登山される場合の注意事項】
山頂を通過した時間によって、獲得できるバッジが決まります。
年を越す前に山頂を通過した場合は、登り納めバッジを獲得できます
年を越した後に山頂を通過した場合は、登り初めバッジを獲得できます。

登り初め 2023

2022年の年末に登山をした方のみ獲得できる限定バッジです。

【獲得条件】
・2022年12月15日から2022年12月31日までの間に、「山頂」ランドマークを通過した活動日記を作成する（どの山の山頂ランドマークでもOKです）
・上記の活動日記を2023年3月31日までに「公開」にする

【年をまたいで登山される場合の注意事項】
山頂を通過した時間によって、獲得できるバッジが決まります。
年を越す前に山頂を通過した場合は、登り納めバッジを獲得できます
年を越した後に山頂を通過した場合は、登り初めバッジを獲得できます。

登り納め 2022

北海道の最高峰・旭岳(大雪山)に登頂するともらえるバッジです。

旭岳に関する地図やモデルコースなどの情報はこちら：https://yamap.com/mountains/105

※バッジの獲得には、登頂した活動日記を[公開]にする必要があります。

北海道の最高峰

日本百名山を全て踏破するともらえるバッジです。

複数の頂上からなる山は、原則として最高地点のランドマークを採用しています。下記のランドマークより詳細な位置を確認してください。

[注意事項]
日本百名山には、火山活動などにより、立ち入り規制されている山も含まれています。

登山を計画される際は、気象庁の「火山登山者向けの情報提供ページ」、もしくは各自治体のウェブページをご確認ください。

https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/map_0.html

[草津白根山について]
草津白根山は、火山活動が活発であり登頂不可であるため、本バッジの対象から除外しています。そのため、対象となる山の総数は「99座」となります。

[代わりの山頂を指定した山について]
以下の山は、火山活動が活発であり恒常的に登山不可であるため、近くにある代わりのランドマークを登頂判定の対象としています。ご注意ください。

- 浅間山は登頂不可のため、前掛山に設定


[火山活動が活発な山について]
阿蘇山や御嶽山などは、火山活動によって時期により立ち入り禁止規制が行われることがあります。
最新情報の立ち入り規制情報を確認し、規制のある場合は絶対に登山を行わないでください。規制の解除を待って、登山を行うようにしてください。


＊阿蘇山は2020年6月12日から2020年9月15日の期間は烏帽子岳に設定していましたが、2020年9月15日以降は高岳に変更しています。
該当期間に烏帽子岳に登頂した方も、バッジの獲得条件は満たしているものと判定されます。

日本百名山

日本のウルトラ・プロミネント峰を全て踏破するともらえるバッジです。

プロミネンスが1500m以上の地点を設定しています。下記のランドマークより詳細な位置を確認してください。

日本のウルトラ・プロミネント峰

2022年8月11日(木)の山の日を記念した限定バッジです。山の日を含む8月に登頂してゲットしましょう。

以下の条件を満たす活動日記を作成すると、このバッジを獲得することができます。

- 2022年8月1日(月)〜2022年8月31日(水)の間に、任意の山頂ランドマークを通過する
- 上記の活動日記を、2022年9月30日(金)の23:59までに公開設定「公開」にして保存する

※ バッジの反映には時間がかかる場合があります


[注意] 
新型コロナウイルス感染症の拡大に伴い、登山時には十分に注意し、各地域の状況を鑑みた山行を心がけましょう。


山の日 2022

YAMAPが厳選した36座の富士見登山スポット、その全てを完登したことを証明するバッジです。 

古より変わらず愛されてきた富士見の山々。その全てを踏破したあなたは、まさに日本の山旅のスペシャリストであり、その栄誉をここに称えます。


● 富嶽三十六景ハイキングについて

登る富士より、眺め富士。
各地の山の頂から望む富士山は、借景による百種百様の表情を湛え、変わらぬ威容で登山者を労います。
そんな富士見登山が楽しめる山々を、YAMAPは巨匠の名画になぞらえ36座、厳選しました。
富士山を中心に、東西南北の4エリアへ各9座が配置されています。
あなただけの富士山を探しに、ぜひ足を運んでみてください。

＊ 富嶽三十六景ハイキングについての詳細は、以下を参照ください。
https://sp.yamap.com/fujikyu/
※ピンバッジ・記念プレートの配布は終了しました。

富嶽三十六景（完登）

江戸時代の噴火でできた宝永山を望む静岡側のエリア。そのダイナミックさに畏怖の念を感じる一方で、麓の街や港の景色との調和も楽しむことができます。


● 富嶽三十六景ハイキングについて

登る富士より、眺め富士。
各地の山の頂から望む富士山は、借景による百種百様の表情を湛え、変わらぬ威容で登山者を労います。
そんな富士見登山が楽しめる山々を、YAMAPは巨匠の名画になぞらえ36座、厳選しました。
富士山を中心に、東西南北の4エリアへ各9座が配置されています。
あなただけの富士山を探しに、ぜひ足を運んでみてください。

＊ 富嶽三十六景ハイキングについての詳細は、以下を参照ください。
https://sp.yamap.com/fujikyu/
※ピンバッジ・記念プレートの配布は終了しました。

富嶽三十六景（南）

2022年の年始に登山をした方のみ獲得できる限定バッジです。

【獲得条件】
・2022年1月1日から2022年1月31日までの間に、「山頂」ランドマークを通過した活動日記を作成する
※ 「山頂」ランドマークを通過していれば、どの山でもOKです
・上記の活動日記を2022年3月31日までに「公開」にする

【年をまたいで登山される場合の注意事項】
山頂を通過した時間によって、獲得できるバッジが決まります。
年を越す前に山頂を通過した場合は、登り納めバッジを獲得できます
年を越した後に山頂を通過した場合は、登り初めバッジを獲得できます。

登り初め 2022

富士近接では最も標高の高い毛無・天子山塊のあるエリア。そのぶん高度感のある西富士と大沢崩れが望めます。竜ヶ岳からのダイヤモンド富士も必見。


● 富嶽三十六景ハイキングについて

登る富士より、眺め富士。
各地の山の頂から望む富士山は、借景による百種百様の表情を湛え、変わらぬ威容で登山者を労います。
そんな富士見登山が楽しめる山々を、YAMAPは巨匠の名画になぞらえ36座、厳選しました。
富士山を中心に、東西南北の4エリアへ各10座が配置されています。
あなただけの富士山を探しに、ぜひ足を運んでみてください。

※ 富嶽三十六景ハイキングについての詳細は、以下を参照ください。
https://sp.yamap.com/fujikyu/

※ ピンバッジ・記念プレートの配布は終了しました。

[注意事項]
・毛無山は、一般的に山頂とされている「毛無山（三角点）」と標高上の最高点「毛無山（最高点）」の双方を達成条件としています。「毛無山（最高点）」への登山道はクマザサが多く道迷いの危険があるのでご注意ください。初心者の方は、「毛無山（三角点）」の登頂をお奨めします。

富嶽三十六景（西）

茨城県の最高峰・八溝山に登頂するともらえるバッジです。

八溝山に関する地図やモデルコースなどの情報はこちら：https://yamap.com/maps/2808

※バッジの獲得には、登頂した活動日記を[公開]にする必要があります。

茨城県の最高峰

八ヶ岳地域の特定のランドマークをすべて通過するともらえるバッジです。

※バッジの獲得には、対象のランドマークを通過した活動日記をすべて[公開]にする必要があります。
※必ずしも1つの活動日記で全て通過している(1日で縦走する)必要はありません。
※長野県が発行する信州 山のグレーディング（https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangyo/kanko/gure-dexingu.html）に基づいてランドマークを選定しています。
※天狗岳は登頂しやすさを考慮して、東天狗岳を採用しています。
※過去の活動日記で条件を満たしている場合は、バッジのリリース後しばらく経ってから反映されることがあります。「自分だけバッジが反映されていない？」と思った場合は、お手数ですが数日ほどお待ちください。

八ヶ岳ハイカー

2021年8月8日(月)の山の日限定バッジです。山の日を含む8月に登頂してゲットしましょう。

以下の条件を満たす活動日記を作成すると、このバッジを獲得することができます。

- 2021年8月1日(日)〜2021年8月31日(火)の間に、任意の山頂ランドマークを通過する
- 上記の活動日記を、2021年9月30日(木)の23:59までに公開設定「公開」にして保存する

※ バッジの反映には時間がかかる場合があります


[注意] 
新型コロナウイルス感染症の拡大に伴い、登山時には十分に注意し、各地域の状況を鑑みた山行を心がけましょう。

山の日 2021

2021年のみどりの日前後に登山をした方のみ獲得できる限定バッジです。

【獲得条件】
・2021年4月29日から2021年5月31日までの間に、「山頂」ランドマークを通過した活動日記を作成する
※ 「山頂」ランドマークを通過していれば、どの山でもOKです
・上記の活動日記を2021年6月30日までに「公開」にする

※今年は期間を少し長めに設定しています。登山の予定をゴールデンウィークから少しずらしたりと、人が集中しがちな日程を避けてもバッジを獲得することが可能です。新型コロナウイルス感染症の拡大防止にご協力をお願いします。

※緊急事態宣言の延長などに伴い、期間を延長する場合がございます。あらかじめご了承ください。

※新型コロナウイルス感染症の状況や拡大防止への対応は、お住まいの地域によって異なります。国や自治体、関連機関の最新情報を参考に、安全を心がけた登山をしましょう。
コロナ禍における登山についてのYAMAPの考え ▶︎ https://note.yamap.com/n/n5e5293998590

みどりの日記念 2021

東西に長い稜線を伸ばす御坂山塊のある山梨側のエリア。左右対象の美しい富士の姿を望めます。登りごたえのあるコースも多く、バラエティに富みます。


● 富嶽三十六景ハイキングについて

登る富士より、眺め富士。
各地の山の頂から望む富士山は、借景による百種百様の表情を湛え、変わらぬ威容で登山者を労います。
そんな富士見登山が楽しめる山々を、YAMAPは巨匠の名画になぞらえ36座、厳選しました。
富士山を中心に、東西南北の4エリアへ各9座が配置されています。
あなただけの富士山を探しに、ぜひ足を運んでみてください。

＊ 富嶽三十六景ハイキングについての詳細は、以下を参照ください。
https://sp.yamap.com/fujikyu/
※ピンバッジ・記念プレートの配布は終了しました。

富嶽三十六景（北）

2021年の年始に登山をした方のみ獲得できる限定バッジです。

【獲得条件】
・2021年1月1日から2021年1月17日までの間に、「山頂」ランドマークを通過した活動日記を作成する
※ 「山頂」ランドマークを通過していれば、どの山でもOKです
・上記の活動日記を2021年3月31日までに「公開」にする

【年をまたいで登山される場合の注意事項】
山頂を通過した時間によって、獲得できるバッジが決まります。
年を越す前に山頂を通過した場合は、登り納めバッジを獲得できます
年を越した後に山頂を通過した場合は、登り初めバッジを獲得できます。

登り初め 2021

2020年の年末に登山をした方のみ獲得できる限定バッジです。

【獲得条件】
・2020年12月19日から2020年12月31日までの間に、「山頂」ランドマークを通過した活動日記を作成する
※ 「山頂」ランドマークを通過していれば、どの山でもOKです
・上記の活動日記を2021年3月31日までに「公開」にする

【年をまたいで登山される場合の注意事項】
山頂を通過した時間によって、獲得できるバッジが決まります。
年を越す前に山頂を通過した場合は、登り納めバッジを獲得できます
年を越した後に山頂を通過した場合は、登り初めバッジを獲得できます。

登り納め 2020

沼津アルプス地域の特定のランドマークをすべて通過するともらえるバッジです。
対象のランドマークが含まれている地図は以下の通りです。

【沼津アルプス・鷲頭山・香貫山】
https://yamap.com/maps/7805


※バッジの獲得には、対象のランドマークを通過した活動日記をすべて[公開]にする必要があります。
※必ずしも1つの活動日記で全て通過している(1日で縦走する)必要はありません。

沼津アルプス

丹沢地域の特定のランドマークをすべて通過するともらえるバッジです。

※バッジの獲得には、対象のランドマークを通過した活動日記をすべて[公開]にする必要があります。
※必ずしも1つの活動日記で全て通過している(1日で縦走する)必要はありません。

丹沢ハイカー

高尾山地域の特定のランドマークをすべて通過するともらえるバッジです。

※バッジの獲得には、対象のランドマークを通過した活動日記をすべて[公開]にする必要があります。
※必ずしも1つの活動日記で全て通過している(1日で縦走する)必要はありません。

高尾ハイカー

東京都の最高峰・雲取山に登頂するともらえるバッジです。

雲取山に関する地図やモデルコースなどの情報はこちら：https://yamap.com/mountains/25

※バッジの獲得には、登頂した活動日記を[公開]にする必要があります。

東京都の最高峰

栃木県の最高峰・日光白根山に登頂するともらえるバッジです。

日光白根山に関する地図やモデルコースなどの情報はこちら：https://yamap.com/maps/191

※バッジの獲得には、登頂した活動日記を[公開]にする必要があります。

栃木県の最高峰

群馬県の最高峰・日光白根山に登頂するともらえるバッジです。

日光白根山に関する地図やモデルコースなどの情報はこちら：https://yamap.com/maps/191

※バッジの獲得には、登頂した活動日記を[公開]にする必要があります。

群馬県の最高峰

山梨県の最高峰・富士山剣ヶ峰に登頂するともらえるバッジです。

富士山剣ヶ峰に関する地図やモデルコースなどの情報はこちら：https://yamap.com/mountains/14

※バッジの獲得には、登頂した活動日記を[公開]にする必要があります。

山梨県の最高峰

静岡県の最高峰・富士山剣ヶ峰に登頂するともらえるバッジです。

富士山剣ヶ峰に関する地図やモデルコースなどの情報はこちら：https://yamap.com/mountains/14

※バッジの獲得には、登頂した活動日記を[公開]にする必要があります。

静岡県の最高峰

標高3000m以上の日本の21山です。

3000m峰

北海道地方のYAMAPおすすめの山です。YAMAPユーザーがよく登っていて、登りやすい山をチョイスしました。山頂まで登ってバッジをゲットしよう。

※獲得には活動日記の公開が必要です。
※おすすめの山バッジは対象の山頂のうち一つに登頂すると付与されます。一座以上登頂してもバッジの数は増えませんのでご了承下さい。詳しくはヘルプページをご覧下さい。
https://help.yamap.com/hc/ja/articles/900002797466

※獲得には活動日記の公開が必要です。
※おすすめの山バッジは対象の山頂のうち一つに登頂すると付与されます。一座以上登頂してもバッジの数は増えませんのでご了承下さい。

大阪

2019年2月13日主人（ray）が脳出血で倒れ4ヶ月入院。それから1年現在も左半身に麻痺が残りますが少しずつ山でのリハビリを始めました。
心機一転一からスタートです！
ブログはこちら→http://ameblo.jp/ray-mari/

金冠山・達磨山・葛城山-2020-03-20の写真

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