呉から坂までのトレーニングの写真

3連休ですが仕事が入ってしまい 午前中のみとりあえず近くの山で最低限のトレーニング。平日にロードはやってますがやはり登らねば鍛えられない箇所もありますからね。 呉から天応までの10㎞がロード。そこからトレイルでしたが西日本豪雨の爪跡は深く登山道が分断されっぱなしの箇所も。 登山道整備してほしいですが人家優先ですから10年かかるかな。 暑い時期の低山は蜘蛛の巣のオンパレードでなかなか萎える笑 軌跡がなぜかかなり乱れていますが道迷いはしてません。