登山

軍畑駅

東京

慶徳寺

高源寺

常福院

みねこは森の中にある神聖な雰囲気の寺院に来た。「素敵な登山と下山メシに出会えますように」と心を込めてお祈りし、賽銭箱の脇に鎮座する犬にもペコリと挨拶する。少し歩くと、大きな鐘の前にやってきた。「どうしてもつきたい方は願いをこめて一度だけ」の張り紙をみて、申し訳なさそうに軽くトンと鳴らして再びお祈りした。

Mineko came to a temple with a sacred atmosphere in the middle of the forest. "May I have a wonderful hike and a good meal when I get back down," she prayed with all her heart, and bowed to the dog sitting beside the offering box. After walking a little, she came to a large bell. Seeing the sign that read, "If you really want to ride it, please make a wish and ride it just once," she apologetically rang the bell and prayed again.

素敵な下山メシに出会えますように

高水山

ようやく高水山に到着したみねこ。さきほどすれ違ったトレイルランナーの純平（戸塚純貴）の姿もある。関わらないように、みねこは離れたベンチに座りひと休み。森林浴を楽しみながらリュックから羊羹を取り出しエネルギーをチャージ。その時、ベンチから急に純平が立ちあがり、次の山に向かって走り出した…。

Mineko finally arrives at Mt. Takamizu. She also sees Junpei (Totsuka Junki), a trail runner she passed earlier. Not wanting to get involved, Mineko sits on a bench away from her and takes a rest. While enjoying the forest bath, she takes out some yokan from her backpack to recharge her energy. At that moment, Junpei suddenly stands up from the bench and starts running towards the next mountain...

森の中で深呼吸

岩茸石山

「着いたー」と景色の良い岩茸石山の山頂に到着した。達成感に満ちて景色を眺めているみねこ。目の前には、自分の足で歩いてきた「高水山」と東京方面の街並みの絶景が広がり、このルートの中で一番のお気に入りだ。日当たりのいい場所に座り、イラストに思いを馳せながら、アングルを両手の指で探っていると、突然、純平が目の前にカットインしてきて…。

"We've arrived!" Mineko exclaims as she reaches the summit of the scenic Iwatakeishi mountain. Looking out at the view, she feels a sense of accomplishment. In front of her is Mt. Takamizu, which she has walked up to on foot, and the magnificent view of the cityscape towards Tokyo, which is her favorite part of this route. Sitting in a sunny spot, thinking about an illustration and searching for the right angle with the fingers of both hands, Junpei suddenly appears in front of her...

いちばんお気に入りの風景

馬仏山

惣岳山

惣岳山・岩茸石山登山口

<天気：青梅市の天気予報より>
晴れ時々くもり
最高気温：12℃
最低気温：0℃

＜アクセス＞
Start：[JR]軍畑駅
Goal：[JR]御嶽駅

＜コース状況／危険箇所等＞
年の瀬であり、落ち葉がまだ残っていたが滑るほどではない。

＜その他周辺情報＞
登山後は、登山出口と[JR]御嶽駅の間にある「元祖手打そば玉川屋」にて年越しそばを頂いた。
ワークマンのイージス(R)防水防寒サーマルジャケットは家から登山口まで着用。その後は蕎麦屋さんまで未着用。

hundred points

clapping hands

おつかれ山

ninja

hamburger

polar bear

thumbs up

モンベル(mont-bell)

ジオライン M.W. Vネックシャツ Men's

ウェア・小物

クリマプラス ニットパーカ Men's

ミレー(MILLET)

ドライナミック メッシュ 3/4 スリーブ クルー

その他(Other)

ワークマン イージス(R)防水防寒サーマルジャケット

ジオライン M.W. タイツ Men's

マルチトラウザーズ Men's

スカルパ(SCARPA)

ZG トレック GTX

シューズ

ドラマ「下山メシ」第５話で実際に撮影を行った高水三山のマップです。

イラストレーターのいただきみねこ（志田未来）は、2年程前から仕事の合間を縫って、趣味の登山を楽しんでいる。そんなみねこにとっての一番の楽しみは、山を下りた後に食べるご飯、通称「下山メシ」。
みねこが今日登るのは、高水山・岩茸石山・惣岳山から成る、三つの山の縦走が楽しめる【高水三山】。創業から70年以上の歴史を誇る老舗中華料理店【東峯園】にて、【五目チャーハンと餃子】を瓶ビールと共にお腹いっぱい堪能する。

ホームページ：https://www.tv-tokyo.co.jp/gezanmeshi/
---
YAMAPアプリでは「下山メシ」の撮影エピソードを見ることができます。
YAMAPアプリのダウンロードや使い方はこちら
https://yamap.com/magazine/61593

「下山メシ」主演志田未来さんのインタビュー記事ははこちら
https://yamap.com/magazine/61528

通常の地図はこちら
高水三山：https://yamap.com/maps/440

高水三山 下山メシ聖地巡礼マップ#５

高水三山(軍畑駅→御嶽駅)

「毎月もらえる山歩バッジ2025」のコンプリートバッジ。同企画の山歩バッジを1月〜12月まですべて獲得した方だけが手にできる、連続達成の証です。

【獲得条件】
・以下の対象バッジをすべて獲得していること

【対象バッジ】
・毎月もらえる山歩バッジ【1月】
・毎月もらえる山歩バッジ【2月】
・毎月もらえる山歩バッジ【3月】
・毎月もらえる山歩バッジ【4月】
・毎月もらえる山歩バッジ【5月】
・毎月もらえる山歩バッジ【6月】
・毎月もらえる山歩バッジ【7月】
・毎月もらえる山歩バッジ【8月】
・毎月もらえる山歩バッジ【9月】
・毎月もらえる山歩バッジ【10月】
・毎月もらえる山歩バッジ【11月】
・毎月もらえる山歩バッジ【12月】

⚫︎「毎月もらえる山歩バッジ2025」とは
2025年1月〜スタートした新たなバッジ企画で、月に一回山に登ることでその月の限定バッジを獲得できます。さらに1月〜12月まですべてのバッジを獲得した方には連続達成の証としてコンプリートバッジも進呈。和風月名と自然のモチーフをあしらったバッジデザインにもご注目ください。
詳細：https://info.yamap.com/archives/6414

毎月もらえる山歩バッジ2025【コンプリート】

2025年の12月に登山をした方のみ獲得できる限定バッジです。

【獲得条件】
・2025年12月1日（月）から2025年12月31日（水）までの間に活動し、活動日記を作成する（山頂ランドマークを通らない活動日記でもOKです）
・上記の活動日記を2026年2月28日（土）までに「公開」にする
※「山頂ランドマークって何？」と思ったらこちらをご確認ください。→ https://r.yamap.com/62282
※ 行き先は任意の山でOK、前月と同じ山など過去すでに訪れたことがあるところでも対象となります。

【月をまたいで登山される方の注意事項】
活動時間（活動開始〜終了まで）が、2025年12月1日（月）から2025年12月31日（水）に少しでも重なっていれば当月バッジの獲得となります。そのため月またぎの活動をした場合は、1つの活動日記で2つのバッジを獲得可能です。

⚫︎「毎月もらえる山歩バッジ2025」とは
2025年1月〜スタートした新たなバッジ企画で、月に一回山に登ることでその月の限定バッジを獲得できます。さらに1月〜12月まですべてのバッジを獲得した方には連続達成の証としてコンプリートバッジも進呈。和風月名と自然のモチーフをあしらったバッジデザインにもご注目ください。
詳細：https://info.yamap.com/archives/6414

毎月もらえる山歩バッジ2025【12月】

2025年の年末に登山をした方のみ獲得できる限定バッジです。

【獲得条件】
・2025年12月1日から2025年12月31日までの間に、「山頂」ランドマークを通過した活動日記を作成する（どの山の山頂ランドマークでもOKです）
・上記の活動日記を2026年3月31日までに「公開」にする

【年をまたいで登山される場合の注意事項】
山頂を通過した時間によって、獲得できるバッジが決まります。
年を越す前に山頂を通過した場合は、登り納めバッジを獲得できます
年を越した後に山頂を通過した場合は、登り初めバッジを獲得できます。

登り納め 2025

2025年の11月に登山をした方のみ獲得できる限定バッジです。

【獲得条件】
・2025年11月1日（土）から2025年11月30日（日）までの間に活動し、活動日記を作成する（山頂ランドマークを通らない活動日記でもOKです）
・上記の活動日記を2026年1月31日（土）までに「公開」にする
※「山頂ランドマークって何？」と思ったらこちらをご確認ください。→ https://r.yamap.com/62282
※ 行き先は任意の山でOK、前月と同じ山など過去すでに訪れたことがあるところでも対象となります。

【月をまたいで登山される方の注意事項】
活動時間（活動開始〜終了まで）が、2025年11月1日（土）から2025年11月30日（日）に少しでも重なっていれば当月バッジの獲得となります。そのため月またぎの活動をした場合は、1つの活動日記で2つのバッジを獲得可能です。

⚫︎「毎月もらえる山歩バッジ2025」とは
2025年1月〜スタートした新たなバッジ企画で、月に一回山に登ることでその月の限定バッジを獲得できます。さらに1月〜12月まですべてのバッジを獲得した方には連続達成の証としてコンプリートバッジも進呈。和風月名と自然のモチーフをあしらったバッジデザインにもご注目ください。
詳細：https://info.yamap.com/archives/6414

毎月もらえる山歩バッジ2025【11月】

2025年の10月に登山をした方のみ獲得できる限定バッジです。

【獲得条件】
・2025年10月1日（水）から2025年10月31日（金）までの間に活動し、活動日記を作成する（山頂ランドマークを通らない活動日記でもOKです）
・上記の活動日記を2025年12月31日（水）までに「公開」にする
※「山頂ランドマークって何？」と思ったらこちらをご確認ください。→ https://r.yamap.com/62282
※ 行き先は任意の山でOK、前月と同じ山など過去すでに訪れたことがあるところでも対象となります。

【月をまたいで登山される方の注意事項】
活動時間（活動開始〜終了まで）が、2025年10月1日（水）から2025年10月31日（金）に少しでも重なっていれば当月バッジの獲得となります。そのため月またぎの活動をした場合は、1つの活動日記で2つのバッジを獲得可能です。

⚫︎「毎月もらえる山歩バッジ2025」とは
2025年1月〜スタートした新たなバッジ企画で、月に一回山に登ることでその月の限定バッジを獲得できます。さらに1月〜12月まですべてのバッジを獲得した方には連続達成の証としてコンプリートバッジも進呈。和風月名と自然のモチーフをあしらったバッジデザインにもご注目ください。
詳細：https://info.yamap.com/archives/6414

毎月もらえる山歩バッジ2025【10月】

奥多摩地域の特定のランドマークをすべて通過するともらえるバッジです。

※バッジの獲得には、対象のランドマークを通過した活動日記をすべて[公開]にする必要があります。
※必ずしも1つの活動日記で全て通過している(1日で縦走する)必要はありません。

奥多摩ハイカー

花の百名山を全て踏破するともらえるバッジです。

複数の頂上からなる山は、基本的に最高地点のランドマークを採用していることが多くなっていますが、場所によっては異なる場合もあります。下記のランドマークより詳細な位置を確認してください。

[注意事項]
花の百名山には、火山活動などにより、立ち入り規制されている山も含まれています。

登山を計画される際は、気象庁の「火山登山者向けの情報提供ページ」、もしくは各自治体のウェブページをご確認ください。

https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/map_0.html

[代わりの山頂を指定した山について]
以下の山は、火山活動が活発であり恒常的に登山不可であるため、近くにある代わりのランドマークを登頂判定の対象としています。ご注意ください。

- 浅間山は登頂不可のため、前掛山に設定


花の百名山

関東百名山を全て踏破するともらえるバッジです。
1993年に山と渓谷社から刊行された書籍に掲載されている内容です。
（2019年版ではありません）

複数の頂上からなる山は、原則として最高地点のランドマークを採用しています。

[草津白根山（本白根山）について]
草津白根山（本白根山）は、火山活動が活発であり登頂不可であるため、本バッジの対象から除外しています。そのため、対象となる山の総数は「99座」となります。
※ 一部で規制緩和の動きがありましたが、依然として不安定な状況であることから、YAMAPでは引き続き対象から除外しております

関東百名山

長瀞アルプス地域の特定のランドマークをすべて通過するともらえるバッジです。
対象のランドマークが含まれている地図は以下の通りです。

【宝登山・長瀞アルプス・不動山・陣見山・鐘撞堂山】
https://yamap.com/maps/1791

※バッジの獲得には、対象のランドマークを通過した活動日記をすべて[公開]にする必要があります。
※必ずしも1つの活動日記で全て通過している(1日で縦走する)必要はありません。

[対象のランドマーク変更のお知らせ]
・「天狗山」が対象のランドマークとなっていましたが、登山ルートの一部が立入禁止になっているため、2022年5月6日に対象から外しました
・「天狗山」以外の対象のランドマークを通過している方は、対象の活動日記に対して以下の操作を行うことで、バッジを獲得することができます。
1. 「公開設定」で「非公開」を選択して保存する
2. 再度、「公開設定」を「公開」を選択して保存する

長瀞アルプス

2025年の4月に登山をした方のみ獲得できる限定バッジです。

【獲得条件】
・2025年4月1日（火）から2025年4月30日（水）までの間に活動し、活動日記を作成する（山頂ランドマークを通らない活動日記でもOKです）
・上記の活動日記を2025年6月30日（月）までに「公開」にする
※「山頂ランドマークって何？」と思ったらこちらをご確認ください。→ https://r.yamap.com/62282
※ 行き先は任意の山でOK、前月と同じ山など過去すでに訪れたことがあるところでも対象となります。

【月をまたいで登山される方の注意事項】
活動時間（活動開始〜終了まで）が、2025年4月1日（火）から2025年4月30日（水）に少しでも重なっていれば当月バッジの獲得となります。そのため月またぎの活動をした場合は、1つの活動日記で2つのバッジを獲得可能です。

⚫︎「毎月もらえる山歩バッジ2025」とは
2025年1月〜スタートした新たなバッジ企画で、月に一回山に登ることでその月の限定バッジを獲得できます。さらに1月〜12月まですべてのバッジを獲得した方には連続達成の証としてコンプリートバッジも進呈。和風月名と自然のモチーフをあしらったバッジデザインにもご注目ください。
詳細：https://info.yamap.com/archives/6414

毎月もらえる山歩バッジ2025【4月】

日本二百名山のうち、日本百名山を除く100座を全て踏破するともらえるバッジです。

複数の頂上からなる山は、原則として最高地点のランドマークを採用しています。下記のランドマークより詳細な位置を確認してください。

[注意事項]
日本二百名山には、火山活動などにより、立ち入り規制されている山も含まれています。

登山を計画される際は、気象庁の「火山登山者向けの情報提供ページ」、もしくは各自治体のウェブページをご確認ください。

https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/map_0.html

[代わりの山頂を指定した山について]
以下の山は、火山活動が活発であり恒常的に登山不可であるため、近くにある代わりのランドマークを登頂判定の対象としています。ご注意ください。

- 桜島は登頂不可のため、湯之平に設定

日本二百名山

2025年の2月に登山をした方のみ獲得できる限定バッジです。

【獲得条件】
・2025年2月1日（土）から2025年2月28日（金）までの間に、「山頂」ランドマークを通過した活動日記を作成する（どの山の山頂ランドマークでもOKです）
・上記の活動日記を2025年4月30日（水）までに「公開」にする
※「山頂ランドマークって何？」と思ったらこちらをご確認ください。→ https://r.yamap.com/62282
※ 行き先は任意の山でOK、前月と同じ山など過去すでに訪れたことがあるところでも対象となります。

【月をまたいで登山される方の注意事項】
山頂を通過した時間によって、獲得できるバッジが決まります。
・月が変わる前に山頂を通過した場合は「前月のバッジ」を獲得
・月が変わった後に山頂を通過した場合は「当月のバッジ」を獲得

⚫︎「毎月もらえる山歩バッジ2025」とは
2025年1月〜スタートした新たなバッジ企画で、月に一回山に登ることでその月の限定バッジを獲得できます。さらに1月〜12月まですべてのバッジを獲得した方には連続達成の証としてコンプリートバッジも進呈。和風月名と自然のモチーフをあしらったバッジデザインにもご注目ください。
詳細：https://info.yamap.com/archives/6414

⚫︎2月山歩の行き先に迷ったら？
・さがすタブで「人気」「絶景が見られる」などのボタンをタップしてみよう → https://r.yamap.com/62182
・MAGAZINEの記事を参考にしてみよう → https://yamap.com/magazine/categories/643
・みんなの山歩を覗いてみよう → https://r.yamap.com/62215
・行きたい山を宣言したり、おすすめの山を質問したりしてみよう → https://r.yamap.com/62281

毎月もらえる山歩バッジ2025【2月】

高尾山地域の特定のランドマークをすべて通過するともらえるバッジです。

※バッジの獲得には、対象のランドマークを通過した活動日記をすべて[公開]にする必要があります。
※必ずしも1つの活動日記で全て通過している(1日で縦走する)必要はありません。

高尾ハイカー

2025年の1月に登山をした方のみ獲得できる限定バッジです。

【獲得条件】
・2025年1月1日（水）から2025年1月31日（金）までの間に、「山頂」ランドマークを通過した活動日記を作成する（どの山の山頂ランドマークでもOKです）
・上記の活動日記を2025年3月31日（月）までに「公開」にする

⚫︎「毎月もらえる山歩バッジ2025」とは
2025年1月〜スタートした新たなバッジ企画で、月に一回山に登ることでその月の限定バッジを獲得できます。さらに1月〜12月まですべてのバッジを獲得した方には連続達成の証としてコンプリートバッジも進呈。和風月名と自然のモチーフをあしらったバッジデザインにもご注目ください。

詳細：https://info.yamap.com/archives/6414

毎月もらえる山歩バッジ2025【1月】

2025年の年始に登山をした方のみ獲得できる限定バッジです。

【獲得条件】
・2025年1月1日から2025年1月31日までの間に、「山頂」ランドマークを通過した活動日記を作成する（どの山の山頂ランドマークでもOKです）
・上記の活動日記を2025年3月31日までに「公開」にする

【年をまたいで登山される場合の注意事項】
山頂を通過した時間によって、獲得できるバッジが決まります。
年を越す前に山頂を通過した場合は、登り納めバッジを獲得できます
年を越した後に山頂を通過した場合は、登り初めバッジを獲得できます。

登り初め 2025

関東地方のYAMAPおすすめの山です。YAMAPユーザーがよく登っていて、登りやすい山をチョイスしました。山頂まで登ってバッジをゲットしよう。

※獲得には活動日記の公開が必要です。
※おすすめの山バッジは対象の山頂のうち一つに登頂すると付与されます。一座以上登頂してもバッジの数は増えませんのでご了承下さい。詳しくはヘルプページをご覧下さい。
https://help.yamap.com/hc/ja/articles/900002797466

登り納め 2024

登山初心者です。

公共交通機関を利用して低山に登っています。

高水三山(軍畑駅→御嶽駅)の写真

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高水三山(軍畑駅→御嶽駅)

高水三山(軍畑駅→御嶽駅)の写真

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高水三山(軍畑駅→御嶽駅)